نتایح جستجو

  1. Spectrum

    زنجبیل برای شما مفید است

    آه، زنجبیل! با طعم تند، داغ و محرکش، برای علاقه مندان به آشپزی غیربومی کاملاً شناخته شده است.... بخش دیگری از شهرتش را هم مدیون تولید محرک جنسی است... با این که شاید خیلی هم در این زمینه ارزشمند نباشد. اما آیا می‌دانید که زنجبیل برای سلامت شما مفید است، و چگونه می‌توانید از آن بهره مند شوید؟...
  2. Spectrum

    ماسک هایی مفید برای سلامت پوست

    برای جلوگیری از پوسته شدن پوست و کلا اجزای بدن باید بیشتر استحمام کرد.... مهم ترین علت پوسته پوسته شدن پوست کمبود ویتامین Aو D می باشد بهتر است از میوه ها و ماسک هایی استفاده کنید که سرشار از ویتامین A و D می باشد.یکی از گیاهانی که سرشار از ویتامین D می باشد شنبلیله است. استفاده از ماسک این...
  3. Spectrum

    راهكارهای ساده برای درمان سرماخوردگی و گلودرد

    اغلب مردم برای درمان سرماخوردگی به مصرف داروهای شیمیایی روی می آورند این در حالیست كه با چند راهكارهای ساده می‌توان به پیشگیری و درمان این بیماری اقدا... اغلب مردم برای درمان سرماخوردگی به مصرف داروهای شیمیایی روی می آورند این در حالیست كه با چند راهكارهای ساده می‌توان به پیشگیری و درمان این...
  4. Spectrum

    5 راه حل مفید برای جلوگیری از کمردرد

    اگر وزن کوله پشتی و یا کیف دستی شما بیش از ۱۰ درصد وزن بدن شماست ، خیلی سنگین است. اگر مجبورید هر روز چیز سنگینی حمل کنید از کیفهای چرخدار استفاده کنی... درواقع از هر ۱۰ نفر، ۸ نفر در طول زندگیشان حتما"دچار کمر درد می شوند. در اینجا به ۵ راه حل مفید و ساده که از بروز کمردرد پیشگیری می کنند اشاره...
  5. Spectrum

    جوشانده ای مفید برای بی‌خوابی

    اگر بی‌خوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج می‌برید و می‌خواهید شب آرامی بگذرانید یک فنجان جوشانده‌ی... جوشانده‌ی زیرفون، مفید برای بی‌خوابی آیا بی‌خوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج می‌برید؟اگر بی‌خوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج می‌برید و می‌خواهید شب آرامی بگذرانید یک فنجان جوشانده‌ی...
  6. Spectrum

    4 روش حرارتی مفید برای بدن

    برای جلوگیری از بروز درد و آسیب دیدگی های پس از تمرینات ورزشی به شما توصیه می کنیم تا این مطلب را مطالعه کنید.... افراد ورزشکار معمولا پس از انجام تمرینات ورزشی با دردهای عضلانی و مفصلی رو به رو می شوند که بسیار آزار دهنده بوده و می تواند بر روی کیفیت تمرینات ورزشی و زندگی کلی فرد ورزشکار تاثیر...
  7. Spectrum

    جوشانده های مفید برای رفع زکام

    جوشانده این گیاه زکام ویروسی و نه آلرژیک را تسکین می‌دهد... اکالیپتوس برطرف کننده‌ی زکام اکالیپتوس درختی از تیره موردیها که اصلش از استرالیا است و در آن سرزمین تشکیل جنگل‌های انبوهی می‌دهد و ارتفاع آن به ۱۴۵ متر و محیط تنه آن به ۲۵ متر می‌رسد. اکالیپتوس، زکام ویروسی و نه آلرژیک را تسکین...
  8. Spectrum

    برای داشتن پوستی زیبا عادتهای زیر را ترک کنید

    آغشته کردن پوست صورت به مواد آرایشی در طول یک روز کامل و نشستن آن به هنگام شب، موجب پر شدن دریچه های پوست و ایجاد جوش و آکنه می شود.... برای داشتن پوستی زیبا ترک برخی عادات می تواند موثر باشد : 1 - ضدآفتاب نزدن بهترین راه برای حفظ پوست از چروک، لک و تیرگی، مالیدن ضدآفتابی با حداقل SPF 30 است...
  9. Spectrum

    چهار روش ساده برای درمان سرفه

    هرچند برای درمان سرفه در حال حاضر داروهایی در بازار موجود است اما اغلب این داروها عوارضی مثل ایجاد حالت گیجی و خواب آلودگی را به دنبال دارند... در این مقاله متخصصان چهار راهكار را برای درمان سرفه، روش طبیعی ارائه كرده‌اند.به گزارش پایگاه اینترنتی ارگانیك اتوریتی، سرفه سیگنالی است كه خبر می‌دهد...
  10. Spectrum

    روشهایی برای درمان میخچه

    معمولاً میخچه بر روی برآمدگی‌های استخوانی و قسمت‌هایی از بدن كه در معرض ضربه قرار دارند ایجاد می‌شود... استفاده از داروهای نرم كننده، اصلاح در راه رفتن و اصلاح در پوشیدن كفش مناسب از روش‌های موثر در درمان میخچه است. دكتر نصرت پورسینا متخصص بیماری های پوست و مو ضمن بیان این این مطلب، میخچه(CORN)...
  11. Spectrum

    حركتی برای درمان پيچ‌خوردگی انگشتان+تصویر

    از آنجا كه در بیشتر فعالیت‌های روزانه از انگشتان خود استفاده می‌كنیم، احتمال آسیب‌ و پیچ‌خوردگی آنها بالاست... پیچ‌خوردگی یك نوع آسیب مفصلی است كه باعث كشیدگی و پارگی رباط می‌شود. رباط‌ها، نوارهای بافتی قوی‌ای هستند كه 2 استخوان را به هم متصل می‌كنند. پیچ‌خوردگی معمولا به دنبال حوادثی چون...
  12. Spectrum

    این 6 درد را نادیده نگیرید

    شاید شما دردهای مزمن و البته اندکی در نقاط مختلف بدن تان حس کرده باشید. اگر همواره از چنین دردهایی شکایت دارید، بهتر است آنها را نادیده نگیرید.... این دردهای معمولی، ممکن است پیش در آمد یک بیماری یا مشکل بدخیم باشند که نشانه های اولیه خود را به این صورت نمایان کرده اند. برخی تومورهای سرطانی،...
  13. Spectrum

    گیاهی فوق العاده برای درمان سرماخوردگی

    برای تسکین علایم سرماخوردگی و گلودرد دم کرده برگ های این گیاه مفید است.... * برای تسکین علایم سرماخوردگی و گلودرد دم کرده برگ های این گیاه مفید است.* مانع از رشد «استافیلوکوکوس اوریز» می شود که نوعی عامل بیماری زای خطرناک است و به اغلب آنتی بیوتیک ها مقاوم شده است.*ترنج مانع از مسمومیت غذایی می...
  14. Spectrum

    جوشانده ای برای تسکین‌دهنده دردهای سینه

    این گیاه دارویی دارای رنگ سبز دائم است و در ایران و کشورهای دیگر به عمل می‌آید و... استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پر سیاوشون تسکین‌دهنده دردهای سینه است همچنین این گیاه خلط‌آور، ضدسرفه و بهبود‌دهنده علائم سرماخوردگی است.فراز مجاب اظهار داشت: پر سیاوشون یکی از گیاهان دارویی...
  15. Spectrum

    دو گیاه مفید برای درمان زخم معده

    برای درمان زخم معده و التهاب معده گیاهان دارویی مانند... مصرف شیرین بیان و بابونه شیرازی برای درمان زخم معده مفید استفراز مجاب اظهار داشت: داروها و فرآورده‌های گیاهی زیادی برای درمان بیماری های گوارشی ساخته شده است و اکثر این فرآورده‌ها از گیاهان اسانس‌دار تهیه شده است.وی گفت: نفخ بیماری...
  16. Spectrum

    چگونه موهاي سالم و زيبا داشته باشيم؟

    مطمئنا شما هم به سلامت ، طراوت و شادابي موهاي خود علاقمنديد. معمولا اين علاقمندي در اكثر افراد بويژه خانم ها وجود دارد اما بهرهمندي از موهاي سالم و زيبا به چيزي بيش از علاقه نيازمند است و در واقع مستلزم توجه كافي و مراقبت شايسته از آن است. يكي از بهترين روش ها براي حفظ سلامت پوست و مو راههاي...
  17. Spectrum

    درد دارید؟ دست به سینه بایستید!

    دست به سینه ایستادن یک شیوه دفاعی است که در کاهش درد تاثیر زیادی دارد. دانشمندان متوجه شدند با انجام این کار ساده، مغز گیج می‌شود و تمرکز آن نسبت به محل اصلی بروز درد دور می‌شود. معمولا شما برای برداشتن اشیایی که در سمت چپ شما قرار دارند از دست چپ و برای برداشتن اشیای سمت راست، از دست...
  18. Spectrum

    چگونه خودمان را ماساژ دهيم؟

    چهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۱ ساعت ۲۱:۵۰ در مطالعات زيادي تاثير دريافت تكنيك هاي ماساژ درماني در كنار شيوه هاي درماني آروماتراپي به صورت روزانه،‌ در از بين بردن خستگي ها و اسپاسم هاي عضلاني ناشي از كار روزانه، ثابت شده است. افکار- برخي از مطالعات نشان مي دهند كه استفاده همزمان از اين ۲ شيوه درماني مي...
  19. Spectrum

    5 نكته مهم درباره رفع كبودي زير چشم

    چهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۱ ساعت ۲۲:۲۴ اگر شما جزو آن دسته افرادي هستيد كه وقتي به خودتان در آينه نگاه مي كنيد، از كبودي و وجود حلقه سياه دور چشمانتان رنج مي بريد، لازم است در اين باره نكاتي را بدانيد: افکار- يكي از مهمترين نكته هايي كه لازم است بدانيد، علت اين كبودي است. از آنجا كه رنگدانه هاي...
  20. Spectrum

    کرم‌های خطرناک را بشناسید!

    آیا می‌دانید پاک‌کننده صورت شما باید کرمی باشد یا فومی؟ اگر بخواهید پوست‌تان زیبایی و جوانی خود را حفظ کند به چه کرم‌هایی احتیاج دارید؟ نوع پوست شما چه تاثیری در انتخاب کرم و سایر محصولات زیبایی و بهداشتی شما دارد؟ خیلی از ما به‌طور مرتب به متخصص پوست و مو مراجعه نمی‌کنیم و این می‌تواند...
بالا