دروغ گو کجا بود؟؟؟؟؟؟؟؟؟:surprised:
برا تمرکز فقط نمیشه به معنای ذکر ها دل بست...آخه بعد 10 سال دیگه همش تکراری شده ..منظورم اینه حفظیم دیگه...یعنی به درک ذکر ها کمکی نمیشه و صرفا برا اینکه بگیم حواسمون پرت نمیشه کاربرد داره..البته راه خوبیه ها اما کامل و کافی نیست....متاسفانه منم این مشکلو...