نتایح جستجو

شنا: ورزشی بدون کسالت است. بچه های مبتلا به آسم باید ورزش کنند. با دکتر کازکوا در رابطه با این موضوع به بحث می نشینیم: همه متخصصان بر سر این موضوع که شنا عوارض جانبی بسیار کمی دارد اتفاق نظر دارند و چنانچه به درستی شنا کنیم (شکل های متفاوت آن را به تناوب انجام دهیم) هیچ دردی حس نخواهیم کرد...

روزی با عجله و اشتهای فراوان به یک رستوران رفتم. در رستوران محل دنجی را انتخاب کردم، چون می خواستم از این فرصت استفاده کنم تا غذایی بخورم و برای آن سفر برنامه ریزی کنم.فیله ماهی آزاد با کره، سالاد و آب پرتقال سفارش دادم. در انتهای لیست نوشته شده بود: غذای رژیمی می خورید؟ ... نه نوت بوکم را باز...

آیا می دانید چه غذاهایی باعث کوتاه شدن دندان یا کوچک شدن آن می شود یا چه خوراکی هایی باعث سائیدگی دندان ها می شوند؟ مصرف آبلیمو یا لیموترش بلافاصله پس ازخوردن غذا در دراز مدت موجب کوچک تر شدن و کوتاهی دندان ها می شود. رئیس انجمن دندان پزشکان عمومی گفت: ترشی ها و انواع مواد غذایی ترش، اسید...

افرادی که به صورت مرتب ورزش می‌کنند، کمتر دچار دوره‌ های بی‌خوابی می‌شوند. ورزش مرتب موجب بهبود کیفیت خواب می‌شود و دوره‌ های خواب مرتب‌ تر می‌شود. همچنین مراحل مختلف خواب آرام تر و منظم‌ تر به یکدیگر تبدیل می‌شوند. ورزش متوسط به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سه تا چهار بار در هفته کمک می ‌کند تا بهتر...

غالباً اگر در مورد دیگران قضاوتی نکنید لال نمی شوید ! توی اخبار هواشناسی٬ دنبال حقیقت نگرد؛ بگذار فردا بشود و آسمان خودش برایت بگوید... جهان سوم جایی است که مردم در آن آرزوهایشان را می بویند ! خدایا یه بار شد بگی: ای کسانی که ایمان آوردید، حالتون چطوره؟ تنها گرگ ها نیستند که لباس میش...

عضو هيات علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی ‌شاپور اهواز گفت: كلر موجود در آب استخرها می ‌تواند موجب قرمزی و التهاب چشم‌ های حساس شود. بنابراين توصيه می ‌شود در هنگام شنا از عينك مخصوص استفاده شود. دكتر محمود رضا پناهی‌ بزاز در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه...

پزشکی ورزشی با بیماری‌های مزمن مبارزه می‌کند. ضرورت حضور پزشکی ورزشی در شبکه بهداشت و درمان کشور: طبق تعریف برنامه دستیاری رشته در وزارت بهداشت: «پزشکی ورزشی تخصصی بالینی است که به پیشگیری، درمان و بازتوانی آسیب‌ های ورزشی و بیماری ‌های مرتبط با ورزش در ورزشکاران حرفه‌ای و غیرحرفه‌ای، ارتقای...

جهت یک اصلاح موفق و بدون عارضه رعایت نکات زیر ضروری به نظر می رسد: 1- آمادگی لازم را كسب كنيد: داشتن آمادگی صحيح كليد موفقيت و پايان خوش اصلاح صورت است. به همين منظور قبل از هر كار صورت خود را مرطوب و نمناك كنيد.(حتی قبل از استفاده از صابون و يا كف ريش) برای اينكه نتيجه بهتری بگيريد پارچه های...

واقعه از آنجا آغاز مى‏شود كه سه كودك روستائى،در اطراف دهكده چشم بر حقیقتى مى‏گشایند كه بعد از آن ریشه عقیده مردم آن منطقه مى‏شود. جیكا 7 ساله،فرانسیكو 9 ساله و لوسیا 10 ساله. شاهد اصلى این واقعه، لوسیا است،و واقعه از زبان این سه كودك این چنین نقل شده است. در سال 1916 میلادى، یك سال قبل از...

يك اپتومتريست گفت: مطالعه و يا تماشاي تلويزيون در حالت دراز كشيده به صورتي كه چشم‌ ها حالت افتاده پيدا كنند مضر است و موجب مشكلات بينايي مي‌شود. عبدالهادي رييس ‌زاده در گفت و گو با ایسنا اظهار داشت: در هنگام مطالعه و يا تماشاي تلويزيون فاصله چشم ‌ها با كتاب و تلويزيون بايد يكسان باشد و بهتر...

يك تحقيق جديد كانادايي نشان داد: زياد فكر كردن مي‌تواند باعث پرخوري و در نهايت منجر به چاقي شود. ایسنا: پژوهشگران كانادايي طي تحقيقات خود در دانشگاه لاوال در شهر كبك دريافتند كه استرس ناشي از كار ذهني باعث مي‌شود كه افراد بيشتر بخورند كه به اين ترتيب ميزان دريافت كالري آنها افزايش ‌يافته و چاق...

کارشناسان دندان‌ پزشکی هشدار دادند خوردن غذا در نیمه شب می تواند به شدت به دندان‌ها آسیب برساند. محققان سابقه پزشکی 2 هزار و 217 دانمارکی را بررسی کردند و متوجه شدند خوردن غذا در نیمه شب،بدون توجه به نوع غذایی که خورده می‌شود خطر از دست دادن دندان را افزایش می‌دهد. تیم تحقیقاتی دانشگاه...

از فوايد حفظ بهداشت دهان و دندان بسيار خوانده و شنيده‌ايم و همه بخوبي مي‌ دانيم اهميت سلامت اين عضو بدن به اندازه‌اي است كه پزشكان سلامت دهان و دندان را كليد سلامتي تمام اعضاي بدن مي ‌دانند. همچنين همه مي ‌دانند كه مسواك زدن يكي از ساده ‌ترين و بهترين راه‌ها براي حفظ سلامت دندان‌ها است. اما...

بدن انسان نیازهای فراوانی دارد که عدم تامین آنها به مرگ منجر می‌شود. یکی از آنها خوابیدن است که برای زنده ماندن ضروری است،اما آیا می‌دانستید بی‌ خوابی زودتر از بی ‌غذایی باعث مرگ انسان می‌شود؟ بهنوش خرم ‌روز: فکر می‌کنید رکورد دار بیدار ماندن چه کسی است و برای چه مدت بیدار مانده است؟ چنان که...

تحقيقات دو دانشجوي ايراني كه طي مقاله اي در نشريه «ايده هاي پزشكي» در آمريكا به چاپ رسيده حاكي از آن است كه استشمام قهوه،خنثي كننده‌اي بسيار قوي براي شامه و گيرنده هاي بويايي انسان است. ياسر دري، دانشجوي بيوشيمي و پيش پزشكي دپارتمان پزشكي مركز علوم بهداشتي دانشگاه اكلاهما در گفت ‌و ‌گو با...

زنان در برابر کم خوابی مقاوم تر از مردان هستند و احتمالا این مقاومت موجب بیشتر بودن طول عمر زنان نسبت به مردان است. بر اساس آمارهای جمعیتی،متوسط طول عمر زنان در همه کشورهای جهان،چند سال از مردان بیشتر است که پزشکان علل مختلفی را در این امر موثر می دانند . محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا...

امروزه سردرد یکی از شایع ترین شکایات مردم به هنگام مراجعه به پزشک می‌باشد که اکثر موارد با رعایت موارد ذکر شده در این مقاله، به راحتی قابل پیشگیری می‌باشد. ‌همچنین با تنظیم و یا ایجاد تغییر در سبک زندگی و یا یادداشت کردن و بررسی وقایع و کارهای روزانه و عادات غذایی‌ ممکن است بتوانید علت ایجاد...

چرا تولد همیشه روزی است که از رحم مادر زاییده می شویم؟ تولد کلیشه ای! با این حساب متولد شدن،هنرخاصی نیست... اما این بار بیاییم تاریخ تولدمان را،خودمان انتخاب کنیم! مهم نیست در شناسنامه ما چه نوشته اند! ما تاریخ تولدمان را روزی انتخاب می کنیم که نگاهمان به زندگی عوض خواهد شد(یا شده!) روزی که...

پیشینه ویترای یا هنر نقاشی بر روی شیشه به صدها سال پیش باز میگردد آثار هنر ویترای را می توان بر پنجره کلیساها و کاخ های قرون گذشته در اروپا یافت. این هنر در شکل حرفه ای و مدرن، خود یکی از بهترین تزئینات برای پنجره ها و نماهای شیشه ای در بخش های مختلف ساختمان می باشد، تأثیربسزای این هنر در...