نتایح جستجو

  1. Miss doctor

    اصول مسواک کردن کودک

    کودکان باید دو بار در روز مسواک بزنند و یکبار از نخ دندان استفاده نمایند. برای تشویق بچه ها به خوب مسواک زدن باید دید که چه تشویقی روی آنها بهتر جواب می دهد. بیشتر بچه ها از انتخاب مسواک خود لذت می برند. اگر می خواهید کودک شما مسواک زدن قبل از خواب یا بعد از غذا را فراموش نکند، به جای اینکه...
  2. Miss doctor

    برنامه کاهش وزن بعد از فارغ شدن

    میانگین افزایش وزن در زمان بارداری ۹ الی ۱۳ کیلوگرم است . در زمان تولد نوزاد ۷- ۶ کیلوگرم از وزن بدن مادر کاسته می شود و مدتی طول می کشد تا باقی مانده اضافه وزن از بین برود. مادران شیرده از ۴۵ روز بعد از زایمان می‌توانند رژیم غذایی خود را شروع کنند. پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی با...
  3. Miss doctor

    دلیل به ***که افتادن چیست

    دلایل بیشماری برای ***که ذکر می شود ولی بیشتر متخصصان تند خوردن و بلع هوا به همراه غذا را از اولین علل ***که معرفی می کنند. نام پزشکی ***که singultus است ***که یک عمل انعکاسی است و بدان معنی است که شما هیچ کنترلی بر آن ندارید. ***که معمولا جدی نیست و در بسیاری از موارد فقط برای چند دقیقه وجود...
  4. Miss doctor

    سرخود کلسیم استفاده کردن ممنوع

    در صورتی که زنی دچار هر بیماری زمینه‌ای که فرد را مستعد ابتلا به پوکی استخوان می‌کند نباشد، نیازی به مصرف قرص کلسیم ندارد مگر در مواردی که فرد دچار اختلال در جذب کلسیم باشد. دکتر احمد رضا جمشیدی ، با اشاره به اینکه اگر فردی به اندازه کافی لبنیات مصرف کند و ریسک فاکتوری برای پوکی استخوان نداشته...
  5. Miss doctor

    ضرورت پلک زدن برای این افراد

    با هر بار پلک زدن چشمانشان دچار تحریک می شود و نجات پیدا میکند خشکی چشم با ایجاد اشکال در غشای اشکی، مایعی که چشم را مرطوب و روان نگه می دارد، در ارتباط است. متخصصان چشم پزشکی معتقدند، خشکی چشم افرادی که از رایانه استفاده می‌کنند خودساخته است؛ زیرا هنگام کار با رایانه به صفحه مانیتور خیره...
  6. Miss doctor

    تفاوتها و مزایای ماهی از انواع پرورشی و دریایی

    تمام گونه‌های ماهی ویژگی‌های لازم برای ارتقای سطح سلامت افراد را دارا هستند و به عنوان غذای سلامت معرفی می‌شوند.به طور کلی ماهی‌های دریایی از نظر میزان املاح معدنی و ویتامین‌ها غنی‌تر از ماهی آب شیرین و پرورشی هستند. در جهان استقبال از مصرف ماهی پرورشی به دلیل اطمینان از رعایت اصول فنی و...
  7. Miss doctor

    با این گام ها سریعتر به تناسب اندام می رسد

    داشتن یک اندام زیبا احساس خوبی به شما می دهد و سبب می شود کار خود را بهتر انجام دهید، انرژی بیشتری برای انجام کارها داشته باشید سی و پنجرا برای رسیدن به ایده آل ترین اندام ها را پیش رویتان گذاشته ایم تناسب‌اندام یکی از مولفه‌های زیبایی است و برای افرادی که اضافه‌وزن دارند، کاهش وزن گامی بلند...
  8. Miss doctor

    کاهش این دو ویتامین در اکثر افراد جامعه بیداد میکند

    این ویتامین ها که کمبود آن ها نقشی مهم در مشکلاتی همچون کم خونی، نابینایی و انواع سرطان ها بازی کرده و حتی در مواردی می‌تواند منجر به مرگ افراد شود.به وفور در جامعه ما دیده می شود وی با ارائه گزارشی از وضعیت کنونی کمبود ریزمغذی ها طبق آخرین پژوهش کشوری ریزمغذی ها اظهار داشت: بر اساس این گزارش...
  9. Miss doctor

    این میوه های مغذی و آبدار را فراموش نکنید

    این میوه ها بخصوص در این فصل قادرند ۲۰درصد از آب مورد نیاز بدنتان را تامین کنند همچنین کم کالری ترین و مغذی ترین میو های این فصل هستند این افسانه در مورد کرفس با کالری منفی کاملا درست نیست، اما مانند تمام مواد غذایی که دارای آب بالا است، کرفس کالری بسیار کمی (فقط ۶ کالری) در هر ساقه دارد و...
  10. Miss doctor

    ورزش برای رسیدن به وزن مطلوب چه میزان باید باشد؟

    فعالیت بدنی برای تمام افراد ضروری می باشد اما شدت و زمان مورد نیاز به سن افراد وابسته می باشد . این امر در بزرگسالان ،کودکان و نوجوانان متفاوت است اگر شما امید به از دست دادن مقدار قابل توجهی از وزن با رژیم غذایی و ورزش دارید مهم است که فعالیت هایی معمول خود را به جای عضله سازی برای کاهش وزن...
  11. Miss doctor

    جدا از تاتو پرهیز کنید

    اگر قبل از انجام تاتو فرد از عوارض آن باخبر شود حتما از انجام آن منصرف می‌شود.هپاتیت‌ و HIV زرد زخم و باد سرخ و تبخال ،برآمدگی‌ها و زخم‌های عجیب وغریب از جمله عوارض جبران ناپذیر تاتو هستند سازمان غذا و داروی آمریکا با انتشار گزارشی ضمن تاکید بر خطرات جدی تاتو کردن در آرایشگاه‌های زنانه اعلام...
  12. Miss doctor

    اتفاق نادر در دنیای علم

    طی یک پدیده نادر بطور شگفت انگیزی یک پسربیست و دو ساله یک دندان اضافی به طول ۱ سانتی‌متردرون بینی اش مشاهده کرد ،پزشکان طی یک عمل جراحی این دندان را از بینی اش خارج کردند ، یک پسر ۲۲ ساله اهل عربستان سعودی بیش از حد و به طور مکرر دچار خونریزی بینی می‌شد که به همین دلیل به دکتر مراجعه کرد؛ پزشک...
  13. Miss doctor

    رابطه افزایش عمربا قرص متفورمین

    متفورمین (METFORMIN) در کاهش وزن افراد جوان چاق و غیر دیابتی موثر است. متفورمین برای درمان بیماران دیابتی استفاده می شود.اما به تازگی محققان از فواید این قرص برای طول عمر نتایج جالبی بدست آورده اند متخصصان علوم پزشکی دانشگاه «کاردیف» دریافتند افرادی که به دلیل ابتلا به دیابت نوع ۲ از داروی...
  14. Miss doctor

    لمس پوستی با افراد عامل انتقال تب خال

    تب خال با یک لکه کوچک و داراى خارش‌ آغاز مى شود. سپس‌ تاولهاى کوچک آبدار بوجود مى ‍آ یند، ویروس‌ تب ‍ خال به آنها سرایت مى کند داراى هیچگونه علائمى نیستند ولـى مى توانند ویروس‌ را به ‍سایرین سرایت دهند . یک متخصص پوست و مو تماس پوستی را عامل انتقال ویروس تبخال دانست و گفت: ویروس تبخال هیچگاه...
  15. Miss doctor

    طبیعی ترین و سالم ترین راههای رفع مشکل سینوس ها

    راه‌های درمانی زیر به شما کمک می‌کنند تا مشکلات سینوسی خود را کاهش دهید،آلرژی بینی می‌تواند باعث بروز مشکلات سینوسی شود یک جراح گوش، گلو و بینی با تاکید بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی غلط در درمان سینوزیت، گفت: بهبود علائم سینوزیت با درمان‌های طبیعی بهترین راهکار در پیشگیری از تشدید نشانه‌های...
  16. Miss doctor

    ارمغان آلودگی صوتی ؛چین و چروک روی پوست

    چروک پوست ،استرس، سردرد، خستگی، زخم معده، سرگیجه، انقباضات عضلانی، اختلالات سیستم گوارش، افزایش کلسترول، افزایش گلبول های سفید، زیاد شدن سرعت تنفس، دل درد، تغییر در عملکرد غدد درون ریز بدن از جمله عوارض آلودگی صوتی بر بدن است یک شنوایی شناس با توصیف آلودگی صوتی به‌ عنوان منشاء بسیاری از عوارض...
  17. Miss doctor

    عفونت استرپتوکوکی چیست؟

    بیماری استرپتوکوکوزیس در ماهیان به عنوان یک بیماری رایج مطرح نیست اگر چه در موارد ابتلا می‌‌تواند تلفات قابل‌ملاحظه‌ای را به همراه داشته باشد. برخی از استرپتوکوک‌های دریایی در شرایط خاص می‌‌توانند در انسان بیماری‌زا باشند. البته این‌گونه‌ها معمولا قادر به ایجاد بیماری‌ در افراد سالم نیستند...
  18. Miss doctor

    معجون مفید سنتی برای رفع رایج ترین مشکل خانم ها

    ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ،آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است.می خواهیم از طب سنتی برای رفع آن کمک بگیریم می گوید متأسفانه بسیاری از...
بالا