نتایح جستجو

سلام مرسی عزیزم بابت فعالیتت تو تالار پزشکی اما هر تاپیک رو توی جای خودش قرار بده عزیزم

کبد سخت ترین ارگان بدن است! سوخت و ساز چربی و کنترل کلسترول جزو وظایف کبد است .سلول های ناسالم و باکتری ها را از بین می برد.ساخت پروتئین های ضروری که برای سیستم ایمنی سالم نیاز است سموم بدن را از بین میبرد ولی در برخی مو ارد کبد تنبل می شود و نمیتواند وظایفش را بخوبی انجام دهد کاسنی گیاهی...

ب پرتقال، لیمو و توت فرنگی ،تخم مرغ و مارچوبه ،جگر مرغ، انواع لوبیا، تخم آفتاب گردان و سبزیجات با برگ های سبز،اسفناج و کاهو یاگوجه فرنگی ، آب گوجه، سس و رب گوجه،چای سبز،انگور و آب انگور، لوبیا،کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم پیچ و بوک چو و… از جمله خوراکی های ضدسرطان هستند توصیه به خوردن...

طالبی یکی از بهترین منابع ویتامینA است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامینA می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط ۵۶ کالری انرژی وجود دارد ولی ۱۲۹% نیاز روزانه ما به ویتامینA را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است.درست است که این میوه می تواند در زمانی...

انجیر سرشار از ویتامین A می باشد و اسید چرب امگا ۳ و ۶ موجود در آن برای سلامت قلب مفید است نتایج نشان داد که خطر بیماری های قلبی با مصرف متناوب و مکرربادام زمینی( هر بار به مقدار کم) کاهش می یابد.زرشک به اثر تصفیه کننده و ضدعفونی کننده خون، منقبض کننده عروق، پایین آوردن تب، کاهش تورم و فشارخون،...

یک رژیم غذایی متعادل نه تنها شما را سالم نگه می دارد بلکه به شما انرژی و شادابی میدهد. مهمتر از آن به کنترل وزن کمک میکند. بخشی از یک رژیم غذایی متعادل خوردن روزانه میوه است . به عبارت دیگر، میوه حداقل یک بار در روز ضروری است. طیف گسترده ای از رنگ ها با عطر و طعم متمایز است. در اینجا...

سیستم حرکتی (RP-21) بر اساس تکنیک رست-پاز(قسمت دوم) این شیوه تمرین مشتمل بر یک بدوره ۴ روزه میشود.۲ روز آن به حرکات بالا تنه و ۲ روز آن به حرکات پایین تنه اختصاص دارد.‌ست اصلی‌ سیستم (RP-21) همان انجام ۷ ‌ست با ۳ تکرار و زمان استراحت ۱ دقیقه میان هر ‌ست می‌باشد.برنامه تمرینی خود را به صورت...

سیستم حرکتی (RP-21) بر اساس تکنیک رست-پاز(قسمت اول) علت اساسی که ما ورزش کردن را آغاز می‌کنیم به دلیل علاقه ما به تناسب اندام است.زمانیکه که من در نوجوانی به انجام ورزش کردم قصدم داشتن بدن قهرمانی بود و بسبعد از مدتی‌ از تمرینات قدرت و عملکرد مناسب دو عنصر اصلی‌ تمرینات من شدند ولی‌ اکثر...

در این مطلب می خواهیم طرز تهیه به صرفه ترین و سالم ترین دهان شویه خانگی را به شما آموزش دهیم ؛ این دهان شویه ساده ،موثر و ضد عفونی کننده برای دهان شماست اگر دوست دارید یک دهان شویه طبیعی و ارزان قیمت برای خود تهیه کنید که کارایی دهان شویه های گران قیمت داروخانه ها را داشته باشد، می توانید آن را...

نخ دندان باعث تمیز کردن مواد غذایی بین دندانها و از بین بردن باکتری هایی است که باعث سخت شدن پلاک دندان میشوند.موی مسواک به تنهایی نمی تواند این فضای باریک را تمیزکند.نخ دندان احتمال بیماری لثه و پوسیدگی دندان را کاهش می دهد. نخ دندان از الیاف ابریشم پیچیده به شکل یک رشته بلند ساخته شده...

به نظر می رسداکثر افراد روش مسواک زدن شان درست نباشد. روش درست مسواک زدن را بخوانید و اشکالات مسواک زدن خودتان را برطرف کنید.مسواک زدن یک راه حل ساده برای حفظ سلامت دندان‌ها است اما این کار نیاز به ترفندهایی برای مفید بودن دارد.پژوهشگران در یک پژوهش منحصربه فرد دریافته‌اند مسواک زدن افراد تا به...

رفتن به دندان پزشکی برای خیلی از ما بسیار سخت است و ازاین کار خوشمان نمی آید و حتی می ترسیم. هر کدام از ما برای ترسیدمان علتی داریم و ممکن است به همین علت حاضریم دندان دردهای شدید را تحمل کنیم و لی به دندانپزشک نرویم . غافل از اینکه می‌توان به آسانی و بدون ترس دندانمان را درمان کنیم و...

بهترین راه برای سفید کردن دندان ها استفاده از لیزر می باشد. امروزه در دندانپزشکی و با کمک استفاده از ماده ای خاص و لیزر عمل سفید کردن دندان ها که بلیچینگ نامیده می شود صورت می گیرد.اما این روش برای استقامت دندان ها هم تست شده و جواب داده استبرای مقابله با پوسیدگی دندان ها دانشمندان دانشگاه...

در مسواک زدن باید سطوح بیرونی دندان های بالا پس از آن دندان های پایین تر تمیز شود.سپس سطوح داخلی دندان های بالا ، پس از آن دندان های پایین تر و محل جویدن دندانها برای تازه کردن نفس لازم است با برس مخصوص زبان تمیز شود.همه ما می خواهیم دندان های سالم، نفس تازه و لبخند زیبا داشته باشیم. بیماری...

مسواک زدن دندان ها یک کار روزمره است و شما احتمالا ازهمان الگوی روزانه پیروی می کنید.دندان ، نه تنها به جویدن مواد غذایی کمک میکند، بلکه برای خندیدین باید دندانهای زیبا و درخشانی داشته باشید اما چه کارهای نادرستی انجام ندهیم در این بخش با ما همراه باشیدمتخصص دهان و دندان نیویورکی دکتر نیکولاس...

اولین دندان واقعی تولید شد این دانشمندان از یک سیستم جدید کشت بافت برای پرورش سلولها به شکل ساختارهای ریز شبیه دندان استفاده کردند که در مرحله بعد در دهان موشها کاشته شد.مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد دانشمندان برای اولین بار موفق به ساخت دندان در محیط آزمایشگاه شدند.اولین گام در دانشگاه...

ناجورترین و باورنکردنی ترین دندان های دنیا در این مطلب لیستی از غیرمعمول ترین دندان های دنیا را برایتان اورده ایم که با دیدن آنها مطمئنا شگفت زده خواهید شد با ما همراه باشیدپژوهشگران لیستی از عجیب و غریب‌ترین دندان‌های دنیا را منتشر کردند که افراد صاحب این دندان‌ها را در دنیا مشهور کرده است...

محققان معتقدند برخی غذاها نیز می توانند به بهداشت دهان و دندان کمک کنند و این خوردنی ها در عین اینکه خوشمزه هستند، برای سلامت و بهداشت دهان و دندان نیز مفید خواهند بود.فرسایش دندان‌ها به معنای تحلیل مینای دندان است و برای پیشگیری از تخریب‌ مینای دندان بهتر است نوشابه‌های گازدار و موادغذایی ترش...

برخی از مناطق کشور دارای فلوراید کم یا زیاد هستند که از طریق آبهای آشامیدنی مشکلات جسمی برای مردم ایجاد کرده است .همچنین وجود فلوراید بالا در آبهای آشامیدنی این مناطق ،منجر به بروز مشکلات پوسیدگی دندان و دردهای استخوانی مردم می شود.متخصصان سلامت در آمریکا هشدار دادند: افزایش بیش از حد فلوراید...

باکتری‌ ها و قارچ‌ هایی که در محیط تاریک و مرطوب حمام رشد می‌ کنند نسبت به حرارت، آب داغ و حتی برخی شوینده ‌ها مقاوم هستند و دیرتر از سایر میکروب‌ ها از بین می‌ روند.چند وقت پیش خانمی با وزن بالا با بیماری قارچی به من مراجعه کرد. یکی از سوال‌هایی که از او پرسیدم این بود که در حمام روی صندلی...