.گروهی از دوستان ملاقاتی با استاد مسن دانشگاه خود داشتند 
گفتگو خیلی سریع به مشاجره در باره 
استرس  و  تنش  درزندگی  تبدیل شد,
استاد به شاگردان پیشنهاد قهوه دادو از آشپزخانه با سینی قهوه در فنجانهای متفاوت برگشت 
فنجانها ی شیشه ای,فنجانها ی کریستال,وفنجانهایی که برق می زدند...بعضی از فنجانها معمولی و برخی گرانقیمت بودند.
پس از اینکه هر یک از آنها فنجانی برداشتند  استاد گفت اگر دقت کرده باشید  همه فنجانهایی که به نظر زیبا وجالب می امدند اول انتخاب و برداشته شدند,وفنجانهای معمولی در سینی باقی ماندند,,,
هر یک از شما بهترین فنجان را میخواست,و 
,این منبع  استرس و تنش  شماست,
آنچه که شما در واقع به دنبالش بودید,قهوه بود و نه فنجان,
درحالیکه شما همه به دنبال بهترین فنجان بودید.
حال اگر زندگی قهوه باشد,,
پس شغل,پول,پست و مقام و عشق و غیره فنجان  هستند,
آنها فقط ابزاری هستند برای حفظ و نگهداری زندگی,
لطفا اجازه ندهید فنجانها شمارا به خود جذب نمایند,,
قهوه نوش جانتان