زندگی را نباید تنها با پول سنجید. من از این كه بكارم و دیگران درو كنند ناراحت نیستم. زمانی باید تاسف خورد كه بكاریم و كسی درو نكند
-
,.......
روغن زیتون خیلی خوبه
مرسی بابت مطلب قشنگتون
روغن زیتون با نون تست هم خیلی خوشمزه‌س
روغن زیتون یا روغن هسته انگور را می توانید به جای کره در پخت غذا استفاده کنید. هر دوی این روغن ها برای سلامتی بسیار مفید هستند. هیچ کدام از این روغن ها، دارای چربی های اشباع یا چربی های ترانس نیستند.
*به جای مالیدن کره یا مارگارین بر روی نان سفید، بهتر است از آنها بر روی نان های غنی شده از قبیل نان های سبوس دار استفاده کنید.
*سیب زمینی را با مقدار بسیار کمی روغن زیتون بپزید و همراه آن از گوجه فرنگی و پیاز استفاده کنید، بدین وسیله غذایی مقوی و مغذی درست کردید.
*سبزیجات را بپزید و روی سبزیجات آماده شده مقداری روغن زیتون، آب لیمو و مقدار کمی جوز هندی بریزید.
*باید این نکته را به یاد داشته باشیم که چربی های اشباع فقط در کره وجود ندارد، بلکه بسیاری از غذاها دارای این نوع چربی هستند. 3 گرم گوشت استیک حاوی 20 گرم چربی اشباع است و یک سینه مرغ با پوست که پخته شده باشد، در حدود 9 گرم چربی اشباع دارد.
یک پاکت متوسط سیب زمینی سرخ شده 8 گرم چربی ترانس دارد. به طور کلی بسیاری از غذاهای فراوری شده و آماده دارای مقداری چربی ترانس هستند.
صدای خنده ی خدا را می شنوی؟
دعاهایت را شنیده و به آنچه که محال می پنداری می خندد
سلام شروع جزء جدید ( لینک ) از امروز دوستان عزیزمون sara.hoseini90 و shidokht777 مسئول آپدیت تاپیک هستند ، لطفا اگه پیشنهادی برای نیت جزءهای جدید دارین به این دو عزیز بگین. موفق باشین.
همیشه رو به نور بایست اگر میخواهی تصویر زندگیت سیاه نیفته...
می گویند زمان می گذرد. افسوس كه چنین نیست؛ این ما هستیم كه می گذریم و زمان، باقی می ماند
كسی كه خرد ندارد، همواره از كرده های خویش پشیمان و در رنج است
حقیقت پشیمانی، ابری تیره است كه بر اندیشه سایه می‌افكند
فرقی نمی‌کند در کدام عصر و کدام اقلیم زندگی کنی فرقی نمی‌کند اسمت فرهاد باشد ،
رومئو یا مجنون یا شیرین یا ژولیت یا لیلی … تو را به زخم‌هایت می‌شناسند، این نقطه‌ی
اشتراک همه آدمهاست
کسی که می رود، دیگر بر نمی گردد.
ممکن است کسی شبیه او بر گردد، ولی او نیست، فقط شبیه اوست.
کسی که می رود، حتی اگر بر گردد، یک تکه اش را،
یک تکه ی خیلی حیاتی اش را، آن جایی که رفته جا می گذارد.
آن کسی که بر می گردد خودش نیست، یکی دیگر است، تازه اگر برگردد.سلام
ممنون بابت کتاب
به نظر من صفحه 60 تا 70 برای محاسبه افت ولتاژ لازمه البته خیلی اسونه مثل کتاب داستانه
شکلای 19-7 18-7 20-7 هم خیلی مهم هستند
راستی جدولا برای سیم مسی تو یه دمای خاصه برای دماهای دیگه باید ضریب تصحیح رو هم در نظر بگیری که یه تو یه جدول دیگه زیرش معمولا داده
یه نکته دیگه هم هست فیوز ها باید طوری طراحی بشن که همواره در صورت بروز خطا نزدیک ترین فیوز عمل کنه بنا براین نباید بیش از حد بزرگ باشه و نه بیش از حد کوچیک اگر هم یه سیم نخواستی براش فیوز بزاری مثلا یه انشعاب کوچیک با جریان کم باید حتما فیوز قبلی 3 پله بزرگتر از فیوزی باشه که لازم اونجا قرار بگیره صفحه 90 رو حتما بخون
gözallik goldan getmaz
sölmasa aldan getmaz....
dostun bir dil yarasi...
ulonja dildan getmaz.
De görüm neylemişem
Yüreğim güp güp edir
De görüm neylemişem
Gaş gabagın yerle gedirاره در حد همون کتاب اخه من تاسیساتو به عنوان درس اختیاری برداشته بودم ترم پیش
راستی یه فرمول مهم تو اون کتاب هست یادم رفت بگم اونجایی که مس و الومینیوم رو مقایسه میکنه که اگه مس تبدیل بشه به الومینیوم باید سطح مقطعش در یه ظریبی ضرب بشه اون خیلی مهمه تو کاراموزیم فقط از اون یه فرمول خیلی استفاده کردم!!
در مورد دی سی و ac هم سطح مقطع ac باید بیشتر در نظر گرفته بشه چون اثر پوستی باعث میشه سطح مقطع موثر کم بشه و مقاوت کابل زیاد تر بشه
در مورد فیوز هم دو نوع اصلیش که یادمه تاخیری هست و معمولی که تاخیری برای موتور ها استفاده میشه که جریان راه اندازی زیادی میکشن باعث قطع فیوز نشه و با توجه به نمودارهایی که تو اون کتاب هست باید فیوز مناسبو انتخاب کنیم فک کنم جریان برحسب زمان قطع هست نوشته تو کتاب که باید چطوری انتخاب بشه باید مثلا برای موتور 5 برابر چریان نامی رو تا مثلا چند ثانیه (یادم نیست دقیق) قطع نکنه بعد اگه بیشتر طول کشید قطع کنه برای وسایل معمولی هم با توجه به جریان نامی باید انتخاب بشه نوع فیوز اینا رو همینطوری مثال زدم اخه الان نه جزوه مو دارم نه کتابو هر دوتاش دست بچه های.
روزی روبرت دوونسنزو گلف باز بزرگ آرژانتینی، پس از بردن مسابقه و دریافت چک قهرمانی لبخند بر لب مقابل دوربین خبرنگاران وارد رختکن می شود تا آماده رفتن شود
پس از ساعتی، او داخل پارکینگ تک و تنها به طرف ماشینش می رفت که زنی به وی نزدیک می شود. زن پیروزیش را تبریک می گوید و سپس عاجزانه می افزاید که پسرش به خاطر ابتلا به بیماری سخت مشرف به مرگ است و او قادر به پرداخت حق ویزیت دکتر و هزینه بالای بیمارستان نیست.
ونسنزو تحت تاثیر حرفهای زن قرار گرفت و چک مسابقه را امضا نمود و در حالی که آن را در دست زن می فشرد گفت: برای فرزندتان سلامتی و روزهای خوشی را آرزو می کنم
یک هفته پس از این واقعه دوونسنزو در یک باشگاه روستایی مشغول صرف ناهار بود که یکی از مدیران عالی رتبه انجمن گلف بازان به میز او نزدیک می شود و می گوید: هفته گذشته چند نفر از بچه های مسئول پارکینگ به من اطلاع دادند که شما در آنجا پس از بردن مسابقه با زنی صحبت کرده اید. می خواستم به اطلاعتان برسانم که آن زن یک کلاهبردار است. او نه تنها بچه مریض و مشرف به مرگ ندارد، بلکه ازدواج هم نکرده. او شما را فریب داده، دوست عزیر!
دو ونسزو می پرسد: منظورتان این است که مریضی یا مرگ هیچ بچه ای در میان نبوده است؟
بله کاملا همینطور است
دو ونسزو می گوید: در این هفته، این بهترین خبری است که شنیدم
وقتي خدا مشكلت رو حل ميكنه به تواناييش ايمان داري...
وقتي خدا مشكلت رو حل نميكنه به تواناييت ايمان داره
خنده را معنا ز سرمستی نکن
انکه میخندد غمش بی انتهاست
قرآن کتابی است که نام بیش از 70 سوره اش از مسائل انسانی گرفته شده است
و بیش از 30 سوره اش از پدیده های مادی و تنها 2 سوره اش از عبادات! آن
هم حج و نماز !
کتابی است که شماره آیات جهادش با آیات عبادتش قابل قیاس نیست...
این کتاب از آن روزی که به حیله دشمن و به جهل دوست لایش را بستند، لایه
اش مصرف پیدا کرد و وقتی متنش متروک شد، جلدش رواج یافت و از آن هنگام که
این کتاب را ــ که خواندنی نام دارد ــ دیگر نخواندند و برای تقدیس و
تبرک و اسباب کشی بکار رفت، از وقتی که دیگر درمان دردهای فکری و روحی و
اجتماعی را از او نخواستند، وسیله شفای امراض جسمی چون درد کمر و باد
شانه و ... شد و چون در بیداری رهایش کردند، بالای سر در خواب گذاشتند
وبالاخره، اینکه می بینی؛ اکنون در خدمت اموات قرارش داده اند و نثار روح
ارواح گذشتگانش و ندایش از قبرستان های ما به گوش می رسد،
سلام مهندس ممنونم از رکواستتون اگه بتونم کمکی بهتون بکنم راجع به انجام پروژه با کمال میل در خدمتتون هستم
مهمترين مزايا و معايب سيستمهاي فتوولتائيك به اختصار به شرح زير است.مزايا:• عدم نياز به شبكه سراسري• عدم نياز به سوخت• سازگاري با محيط زيست، محيط زيست را آلوده نمي كند• آلودگي صوتي ندارد• براي توليد برق نياز به آب نداردمعايب:• هزينه سرمايه گذاري اوليه بالا است• وابستگي به تغييرات تابش خورشيد در طي روز و ماه هاي مختلف
صبر کن سهراب...
گفته بودی قایقی خواهم ساخت
قایقت جا دارد؟؟
من از همهمه ی اهل زمین دلگیرم...
RWU90 Single Copper Conductor
https://www.ulstandards.com/unsecured/Logon.aspx?ReturnUrl=%2fDefault.aspx
• Single Copper Conductor
• CSA Spec. C22.2, No. 38-05
• File Listing: LL90458 -
بارگذاری...
-
بارگذاری...
-
بارگذاری...