حرمت اعتبار خود را هرگز در میدان مقایسه ی خویش با دیگران مشکن که ما هر یک یگانه ایم موجودی بی نظیر و بی تشابه
و آرمان های خویش را
به مقیاس معیارهای دیگران بنیاد مکن
تنها تو می دانی که بهترین در زندگانیت
چگونه معنا می شود
از کنار آنچه با قلب تو نزدیک است
آسان مگذر
بر آن ها چنگ در انداز , آنچنان که بر زندگی خویش
که بی حضور آنان , زندگی مفهوم خود را از دست می دهد
با دم زدن در هوای گذشته
و نگرانی فرداهای نیامده
زنگی را مگذار که از لابه لای انگشتانت فرو لغزد
و آسان هدر شود.
هر روز همان روز را زندگی کن
و بدین سان تمامی عمر را به کمال زیسته ای
و هرگز امید از کف نده
آن گاه که چیز دیگری
برای دادن در کف داری
همه چیز در آن لحظه به پایان می رسد
که قدم های تو باز می ایستد