


در این فیلم شما با روش های تمرینی برای آماده سازی بدن برای شرایط سخت جنگی آشنا می شوید، در فیلم شماره 1 شما را با نحوه سوزاندن چربی های اضافه آشنا می کند.
Download from Rapidshare:
http://rapidshare.com/files/356421487/Total.Body.Workout.part1.rar
http://rapidshare.com/files/356442775/Total.Body.Workout.part2.rar
http://rapidshare.com/files/356458304/Total.Body.Workout.part3.rar
http://rapidshare.com/files/356473280/Total.Body.Workout.part4.rar
http://rapidshare.com/files/356489657/Total.Body.Workout.part5.rar
http://rapidshare.com/files/356505109/Total.Body.Workout.part6.rar
http://rapidshare.com/files/356521912/Total.Body.Workout.part7.rar
http://rapidshare.com/files/356402654/Total.Body.Workout.part8.rar
**Download ALL parts and extract with WinRar before watching**