یادگیری زبان بدن و فن بیان

[Persia1]

رابطه با آدم ها

رابطه با آدم ها دقیقا مثل رابطه با آتش است. از آدمها خیلی فاصله نگیرید تا روابط سرد نشود و به آنها خیلی نزدیک نشوید تا آتش رابطه شما را نسوزاند.

 

[Persia1]

زماني ارتباط چشمي برقرار مي كنيم كه :

در حال جستجوي اطلاعات هستيم
در حال نشان دادن توجه و علاقه خود هستيم
درصدد جذب كردن مخاطب هستيم
دنبال تسلط تهديد وتحت تاثير قراردادن ديگران هستيم
قصد اغاز سخنراني را داريم
درحال ابراز احساساتمان هستيم

 

[Persia1]

دروغ گفتن

پژوهشهای روانشناسی نشان داده که بیش از دوسوم افراد هنگام دروغ گفتن به سمت چپ یا چپ و بالا نگاه می کنند، تمایلی به ایجاد ارتباط چشمی ندارند و رنگ پوستشان نیز سرخ تر می شود!

 

[Persia1]

ایجاد آرامش

نشانه ای غیرکلامی است که برای ایجاد آرامش است و بصورت نوازش مو ، مداد در دهان، کشیدن سیگار ، لیسیدن لب ها ، مالیدن چانه و ... انجام می شود.

 

[Persia1]

نشان دادن کف دست ها

از نظر تکاملی ، نشان دادن کف دست حرکتی مهم است که به معنای صداقت است زیرا روشی است که به دیگران نشان می دهد هیچ تهدید یا سلاحی وجود ندارد (مانند نیزه ، شمشیر یا تیر و کمان)

 

[Persia1]

چشمان خندان

ماهیچه هایی که لبخند تولید می کنند با عقب کشیدن چشم ها لبخند صادقانه پدید می آورند. چشمان خندان به صورت یک چین و چروک کلاسیک در گوشه چشم ظاهر می شود و نشانگر خوشبختی واقعی است.

 

[Persia1]

حرکت مالکیت

این حرکت نشان می دهد شخص بر چیزی مسلط است. حرکات مالکیت معمولاً روی اشیا انجام می شود ، اما برای افراد نیز قابل انجام است. قرار دادن پا روی میز یا سپر اتومبیل یا پیچیدن بازو به دور یک کودک روش هایی است که نشان می دهد متعلق به چه کسانی هستند.

 

[Persia1]

حرکت تایید

با قرار دادن انگشت شست در برابر انگشت اشاره شکاف ایجاد می شود و انگشتان باقیمانده به حالت شعله ور می شوند. در بلژیک و فرانسه ، این بدان معنی است که چیزی بی ارزش است ، در تونس ، سیسیل و ایتالیای جنوبی یک توهین است.

 

[Persia1]

دست زدن به دهان

حرکتی ناخودآگاه با هدف آرام سازی خود با استفاده از قسمت هایی از بدن مانند انگشتان یا مو یا اشیای بی جان مانند قلم ها با دهان زدن آنها انجام می شود.

 

[Persia1]

حرکت بینی به سمت بالا

نمایش اعتماد به نفس در جایی که چانه بالا می آید.

 

[Persia1]

ابروهای مورب

در این حالت ابروها بیشتر به سمت بالا کشیده می شوند و نشان دهنده غم و اندوه میباشد.

 

[Persia1]

لمس بینی

لمس بینی با دست یک حرکت ناراحتی است که با اضطراب مرتبط است و یک حرکت آرام کننده نیز هست. در سایر مواقع سرنخی از دروغ گفتن فرد ارائه می دهد.

 

[Persia1]

چرخش بینی

نشانه ای از بیزاری یا ناباوری است که در آن لحظه بینی به پهلو می پیچد. گویی شخصی بینی خود را از بوی نامطبوع دور می کند.

 

[Persia1]

لبخند عصبی

لبخندی زودگذر که به سرعت خود را نشان می دهد و از بین می رود ، چشم ها متشنج و پرتاب می شوند و ممکن است لب ها از ترس بلرزند.

 

[Persia1]

چین و چروک بینی

وقتی عضلات بین چشم دقیقاً بالای بینی منقبض می شوند ، پوست اطراف بینی را مجبور به چروک می کند. این نشان دهنده بیزاری و انزجار است و می تواند در کسری از ثانیه اتفاق بیفتد.

 

[Persia1]

زبان بدن عصبی بودن

شامل افزایش سرعت چشمک زدن ، لکنت زبان ، گشاد شدن مردمک چشم ، تکان خوردن ، ظاهر غیر دوستانه یا متشنج ، لرزش ، تحرک ، حرکات سر ، بازی با اشیا، ، تمسخر ، تحقیر ، اخم ، لبخند زدن ، سرفه ، گاز گرفتن لب پایین ، فشار دادن لب ها به یکدیگر ، افزایش تعریق ، سرخ شدن یا رنگ پریدگی ، تکان خوردن در یک صندلی میباشد.

 

[Persia1]

دست های عصبی

دستهایی که می لرزند یا خنک می شوند نشان دهنده استرس از طریق افزایش آدرنالین است. گاهی اوقات دستان عصبی از طریق بستن یا فرو بردن آنها در جیب ها ، پنهان می شوند.

 

[Persia1]

مالش گردن

محکم نگه داشتن ، خراشیدن یا مالش گردن پاسخی به احساسات منفی است و مانند "عقب نگه داشتن خود" یک حالت مهار است

 

[Persia1]

جویدن ناخن

سیگنال غیرکلامی در جایی که ناخن های انگشت جویده می شود نشانگر دلهره ، اضطراب ، ناراحتی و عدم اعتماد به نفس است.

 

[Persia1]

شعله ور شدن بینی

شعله ور شدن بینی نشان می دهد که شخصی وارد جنگ یا واکنش پرواز می شود و با افزایش جذب اکسیژن آماده عمل می شود.

 

[Persia1]

آینه کاری

در ساده ترین شکل ، آینه کاری کپی کردن حرکات ، عبارات ، میزان صدا ، تنفس ، تمپو و حرکات چشم شخص دیگری است. آینه کاری یکی از مهمترین جنبه های ایجاد همدلی با مردم است زیرا نقاط مشترکی ایجاد می کند و شبیه رقص ارتباطی است. آینه کاری به طور طبیعی بین افرادی اتفاق می افتد که ما آنها را دوست داریم و با آنها ارتباط برقرار کرده ایم.

 

[Persia1]

محافظ دهان

حرکتی است که با بالا بردن دست به سمت گونه ، یا کنار دهان یا با پیچیدن انگشت به دور لب بالا انجام می شود. گاهی اوقات به نظر می رسد که فرد از طریق دست صحبت می کند. این نشانه ترسو بودن است و گاهی اوقات به عدم صداقت و عزت نفس پایین مرتبط است.

 

[Persia1]

چشم های تحقیرآمیز

اینها خیرگی های ملایم ، چشم های تحقیرآمیز ، نادیده گرفتن طرف از طریق شانه هایی که کمی چرخیده اند هستند. هدف از این سیگنالها این است که شخص را کوچک جلوه دهند.

 

[Persia1]

قرار دادن کف دست ها در پشت

وضعیتی که معمولاً توسط افراد و رهبران مسلط نگه داشته می شود. همچنین می تواند توسط پلیس یا ارتش نگه داشته شود و می تواند با بالا نگه داشتن چانه و سر به عقب همراه باشد. معنای اصلی آن قدرت است ، زیرا قسمت جلوی بدن را در معرض حمله احتمالی قرار می دهد و همچنین می گوید که شخصی آنقدر قدرتمند است که نمی توان او را لمس کرد و به او نزدیک شد.

 

[Persia1]

حالت های دفاعی

هنگامی که شما یک نوشیدنی را با دو دست نگه دارید یا با ساعت یا دکمه سر دست به بازی بپردازد این ها حالت های دفاعی هستند.

 

[Persia1]

خوشه نگاه کردن

با کج شدن سر با زاویه چهل و پنج درجه و نگاه به بالا انجام می شود. این وضعیت بازتابی از اوایل کودکی است ، هنگامی که کودکان به دنبال تأیید یا اجازه ما هستند ، به ما اینگونه نگاه می کنند.

 

[Persia1]

نشانه های استرس و ناراحتی

نشانه های غیرکلامی که استرس ، اضطراب و ناراحتی را نشان می دهد. این موارد شامل رفتارهای پنهان کردن دست ، شانه های رو به داخل غلتیده ، عدم تماس چشمی ، پاهایی که به سمت داخل کشیده می شوند یا در اطراف پایه های صندلی قفل می شوند و غیره.

 

[Persia1]

جمع شدن لب ها

هنگامی که لب ها شکلک بوسه ایجاد می کنند. یا تمایل به بوسه را نشان می دهد و یا نشانگر وجود اختلاف نظر است.

 

[Persia1]

برداشتن پرز لباس

حرکتی غیر کلامی که نشان دهنده اختلاف نظر ، عدم تأیید و بی تفاوتی است و باعث جلوگیری از تماس چشمی می شود.

 

[Persia1]

لیسیدن لب

افزایش لیسیدن لب به دلیل کاهش تولید بزاق به دلیل استرس زیاد است. لیسیدن مکرر همچنین می تواند باعث آرامش شود.