سرکه سالهاست که برای از بین بردن چربی استفاده میشود اما خیلی ها از آن بی خبرند.
سرکه انواع گوناگون دارد که سرکه انگور شناخته شده ترین است ام بهتر است بدانیم سرکه سیب پ خاصیت ترین است.
مصرف سرکه سیب به عنوان کمک بزرگی در کم کردن وزن باعث بهبود متابولیسم بدن ,سوزاندن چربی ها,واز بین بردن آب اضافی موثر در وزن میشود.
سرکه سیب حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین های c,a,e و کلسیم -منیزیوم - پتاسیوم و آهن است.
مصرف سرکه سیب همچنین خون را تصویه میکندو کلسترول را کاهش داده و از بروز انواع سکته های قلبی و مغزی جلوگیری میکند.
