چطوری جوون بمونیم؟

[NEGINNN]

[FONT=times new roman,times,serif]چطوری جوون بمونیم؟ [/FONT]​

​

​

​

​

​

​

1-اعداد و ارقام غیر ضروری رو دوربنداز!

این اعداد شامل سن، قد و وزن میشه​

بگذار دکترها راجع به این عددها نگران باشن​

خوب واسه همینه که بهشون ویزیت می دی.​

​

​

2 دوستهای شاد و خوش و خرم و سر حالت رو برای خودت نگه دار!

آدمهای بی حس و حال تو رو هم بی حال می کنن​

( اگه خودت جزو این دسته ای حواست باشه!)​

​

3- دائم در حال یادگیری باش!​

سعی کن بیشتر راجع به کامپوتر، کارهای دستی،باغبانی و خلاصه هرچی که فکر می کنی یاد بگیری​

هیچوقت نگذار مغزت بی کار بمونه​

"مغز بیکار پاتوق شیطانه"​

این شیطان هم اسمش آلزایمر ِ​

​

​

​

​

4- از چیزهای ساده، لـــذت ببر​

​

5- اغلب بخنـــــد، قهقهه های بلند و طولانی​

اونقدر بخند که نفست بند بیاد​

اگه دوستی داری که خیلی باهاش می خندی، پس خیلی باهاش وقت بگذرون​

​

​

​

​

6- گاهی اوقات یه کم اشک بریز​

سختی کشیدن هست، غمگین بودن هست اما ادامه بده​

تنها کسی که تمام طول زندگیمون کنار ماست، خود ما هستیم​

پس تا وقتی که زنده ایی زندگی کن​

​

7- دور و اطرافت رو با آدمهاو چیزهایی پر کن که دوستشون داری​

با د وستها و فامیل، با یادگاری هات، حیووون خونگی، موسیقی ، گل و گیاه و خلاصه هرچیزی​

خوب حالا خونه ات پناهگاه و محل آرامشت شد؟​

بگو ببینم، رابطه ات با خدا چطوره؟​

​

8- سلامتیت رو جشن بگیر و بهش اهمیت بده!​

اگه سالمی، سعی کن این وضعیت رو حفظ کنی​

اگه وضعت متغیره، سعی کن متعادلش کنی و حالت رو بهتر کنی​

اگر هم فکر می کنی تنهایی از پسش بر نمی آیی،از یک نفر کمک بگیر​

​

9- به سمت ناراحتی ها ت سفر نکن!​

برو به یک مرکز خرید، برو به یه محله ی دیگه، حتی برو یه کشور دیگه​

اما هیچ وقت جایی نرو که باعث سرافکندگی و احساس گناهت بشه​

​

10- از هر فرصتی که داری استفاده کن و به همه کسانی که دوستشون داری، عشقت رو نشون بده​

​

اگه این نوشته رو حداقل برای 4 نفر نفرستی، هیچ اشکالی نداره ​

​

اما برای یک نفر بفرست و اون رو با خودت سهیم کن..​