اين عارضه بسيار آزار دهنده و دردناك بوده و درمان و جراحي دشواري دارد
در زير چند عكس از عمل جراحي اين عارضه و همينطور تكنيك هاي صحيح استفادهاز اين دو ابزار و نيز چند نرمش ساده دست آمده من از نزديك درگيري و مبارزه ي سخت يكي از عزيزانم با اين عارضه، و
نيز آثار بد شكل انجام اين جراحي را روي دست يكي از همكارانم ديده ام
روشهاي صحيح كار با كامپيوتر
(سبز درست و قرمز نادرست)
:
(سبز درست و قرمز نادرست)
:
تمرينات بهبود و پيشگيري از سندرم تونل كارپال
:
:
فکر نمی کنید بهتره دوستانمون رو در جریان بذاریم؟
كساني كه هر روز با كامپيوتر كار ميكنند
