qvdf jh\d; ihd ]vj , hg;d cdhn ani hdkl d;d nd'a
این فش بود ....![]()
مشغوليت ذهنيت رو حل كن. اين تنها راه حله
حتما شبا به چيزي فك ميكني.
سعي كن وقتي خواستي بخوابي به هيچي فك نكني. همين.
این فش بود ....![]()
همون خوابم ببره سرعتیهیه سوال دراز میکشم خوبم ببره یعنی چی ؟
اقای jovhar اینو درستش کن .
وقتی شروع به مطالعه میکنم خوابم میبرهخوب بخواب :دی
سوال جدیه؟؟؟؟
نخواب بشین درس بخون انگار فردا امتحاان داری
یا بشین طوری کتاب بخون انگار باید فردا جواب پس بدی خوابت نمیبره ولی مفیده
خوب بخواب :دی
سوال جدیه؟؟؟؟
نخواب بشین درس بخون انگار فردا امتحاان داری
یا بشین طوری کتاب بخون انگار باید فردا جواب پس بدی خوابت نمیبره ولی مفیده
یعنی زور میزنی خوابت ببرهاگه مشغولیت ذهنی داشته باشم تا صبحم که زور بزنم خوابم نمیبره .
یه تناقضی این جا به وجود اومد .وقتی شروع به مطالعه میکنم خوابم میبره
کتاب که دستم میگیرم تا تمومش نکنم خوابم نمیبره وقتی خوابیدم دیگه برا فردا از کار می افتم
نه ولی بهترین راه فرار از همون مشغولیت ذهنیه .یعنی زور میزنی خوابت ببره
مگه خوابیدن زورکیه؟
ای بابا همه فکر میکنن چوپان دروغگو ام نه جدی گفتم نخواب
بشین کتابی که 136 دفعه خوندی رو دوباره بخوون آخرشم نخواب
بعضی وقت ها آدم 3 ثانیه چشماشو میبنده دیگه نمیتونه بخوابه و انگار اندازه
20 ساعت خوابیده
من که تناقضی نمیبینمیه تناقضی این جا به وجود اومد .![]()
یکی گفت ذهنت مشغوله بیخیال شو به هیچی فکر نکن تا خوابت ببرهنه ولی بهترین راه فرار از همون مشغولیت ذهنیه .
شیرسرد بخورم هرچی خوردم بالا میارم.به نظرم برو یک لیوان شیر سرد بخور بعدشم به چیزای خوب یا چیزی که دوست داری فکر کن تا خوابت ببره
وافعا ؟ تو اولیه گفتین وقتی شروع به مطالعه میکنم خوابم میبره تو دومیه گفتین تا تمومش نکنم خوابم نمیبره .من که تناقضی نمیبینم![]()
اره !یه تناقضی این جا به وجود اومد .![]()
وافعا ؟ تو اولیه گفتین وقتی شروع به مطالعه میکنم خوابم میبره تو دومیه گفتین تا تمومش نکنم خوابم نمیبره .
هرچی میگردم کتاب136 صفحه ای پیدا نمیکنم
چیکار کنمم چه خوف چطوری بخوابم.
من که تناقضی نمیبینم
یکی گفت ذهنت مشغوله بیخیال شو به هیچی فکر نکن تا خوابت ببره
یعنی زور میزنی خوابت ببره
مگه خوابیدن زورکیه؟
من کلا چای و قهوه نمی خورم ولی اگه موقع خواب شیر بخورم اوضاع وخیم میشه !اره !
خوب خودش گفت دیگه !
از بیخوابیه.
زیاد به خودت فشار نیار . معمولا ادم وقتی به زور بخواد خوابش ببره نمیتونه بخوابه.
ذهنتون رو ازاد کنید. اگر به خاطر مشکلاتتونه کلا زیاد زندگی را جدی و سخت نگیرید. گذشت زمان خیلی مشکلات رو حل میکنه. شما تنها کسی نیستید که مشکل داره.
شیر خوردن یا ماست خوردن خیلی مفیده.شیر معده را سنگین میکنه و ماست هم خواب الودتان میکنه.
نزدیک موقع خوابتان چای یا قهوه نخورید. خواب رو میپرونه.
به نظر من اوضاع خیلی وخیم تر از این حرفاست، از رو نظر سنجی که گذاشتی میگم!
چند وقته نخوابیدی؟![]()
عجب چه خوف.SAFHE NAGOFTAM
KETABI KE 136 BAR KHONDI
GHABLAN.
برای من هم قبلا پیش اومده ، مثلا اون روز یه چیزی رو به یه نفری باید میگفتم ولی یادم رفته بود اون وقت به نظر شما باید نصف شبی زنگ میزدم خونه ی مردم ؟ یا تا فردا صبح صبر میکردم بعد این که گفتم بخوابم ؟نه . ولي تجربه ي خودمه. ببين شما حتما يه مشكلي داره.
حالا چه بزرگ چه كوچيك. پس اول برو حلش كن. بعد ببين چطوري عين چي ميخوابي با لگد هم بلند نميشي.
Thread starter | عنوان | تالار | پاسخ ها | تاریخ |
---|---|---|---|---|
![]() |
خوابم یا بیدار؟؟؟؟؟ اخه چجور میشه باور کرد؟؟؟ | گفتگوی آزاد | 26 | |
![]() |
خوشت میاد یا بدت میاد؟!؟! | گفتگوی آزاد | 308 | |
![]() |
گاهی از دختر بودنم بدم میاد........ | گفتگوی آزاد | 59 | |
![]() |
یادتو میاد شما هم (معنی اصطلاحات پرکاربرد در مدرسه) | گفتگوی آزاد | 0 | |
![]() |
کی این کارتون یادش میاد !!!!؟؟؟؟ | گفتگوی آزاد | 4 |