حتی در ماه رمضان 8 لیوان آب فراموش نشود...
اكرم پورشمس متخصص گوارش گفت: در ماه مبارك رمضان افرادي كه سابقه سو هاضمه يا زخم معده داشته باشند روزه گرفتن براي اين افراد يك مقدار سخت است و بيماري آنها را تشديد مي‌شود.
وي افزود: نحوه غذا خوردن در دو نوبت سحر و افطار با حجم كم غذا را ميل كردن مشكلات گوارشي را ايجاد نمي‌كند.
وي توصيه كرد: با وجود ماه مبارك رمضان در فصل تابستان و با وجود 40 درجه دماي گرما بايد در افطار از مواد مغذي و همچنين ميوه جات سبزيجات بسيار استفاده شود.
وي خاطر نشان كرد: در افطار از شيريني‌جات و انواع حبوبات سنگين استفاده نشود زيرا باعث رفلاكس معده و مري مي‌شود.
وي عنوان كرد: اكثر بيماران گوارشي مي‌توانند روزه بگيرند اما بايد نكات قابل توجهي را رعايت كنند.
همچنين از 8 ليون آب در ساعات افطار تا سحر ميل كنند تا بدن آنها رو به خشكي نرود و باعث بروز بيماري‌هاي ديگر نشود.
