تعامل همسران آرامش گر...!
- شروع کننده موضوع Sogol1681
- تاریخ شروع
فدات بشم مونا جان..... بله خوب ميشه... البته اگه دوستان يه سري بزنن... پس به اميد اون روز.......
شاد باشي قربونت
ziba_aramesh
عضو جدید
سلام سوگلي چه خوبه كه هنوز اينجا رونق داره تبريك ميگن بهتون عزيزم
چه خوبه كه هنوز اينجا رونق داره تبريك ميگن بهتون عزيزم
سلام عزيزم....سپاسگزارم... اميدوارم كه باز هم شما رو اينجا ببينم... اما بابت رونق بايد بگم.....سلام سوگلي
والا..... چي بگم.... بهتره كه حرفي نزنم...
شاد باشيد.
ziba_aramesh
عضو جدید
سلام عزيزم....سپاسگزارم... اميدوارم كه باز هم شما رو اينجا ببينم... اما بابت رونق بايد بگم.....
شاد باشيد.
اينجا كه هنوز سوت و كور سوگل جونم
والا چي بگم عزيزم؟؟ خودمم يك مقدار كم كار شدم.. اما درست ميشه....
شاد باشيد.
زبان و تفكر در روابط زن و مرد....
زبان و تفكر در روابط زن و مرد....
زبان و تفكر در روابط زن و مرد....
زوجين براي ارج نهادن به گفتگوهاي يكديگر و استحكام روابط خود بايد به موارد زير توجه كافي داشته باشند...
- سعي كنيد زبان شريك خود را بهتر متوجه شويد؛ اگر متوجه شديد كه پندهاي شما به همسرتان تنها باعث ناراحتي او مي شود راه حل مناسب ديگري پيدا كنيد....
mona_serendipity
عضو جدید
سلام عرض شد سوگل خانوم. می بینم که اینجا مشغولی و همچنان به سایت ما سر نمی زنی.زوجين براي ارج نهادن به گفتگوهاي يكديگر و استحكام روابط خود بايد به موارد زير توجه كافي داشته باشند...
(ادامه دارد.....)
- سعي كنيد زبان شريك خود را بهتر متوجه شويد؛ اگر متوجه شديد كه پندهاي شما به همسرتان تنها باعث ناراحتي او مي شود راه حل مناسب ديگري پيدا كنيد....
فدات بشم مونا جان...... سلام خوبي قربونت؟؟؟ عذر مي خوام به خدا اين روزها همينجا هم كمتر سر ميزنم خودت كه در جريان كار هام هستي كه؟؟؟
شاد باشي عزيزم....
رابطه ي زن و شوهر، رابطه ي مهر ورزي و محبت پذيري، عهد و وفا، گذشت و ايثار، سخاوت و احسان، مودت و مروت، صداقت و دوستي، صفا و صميميت، راه و رهرو، خورشيد و نور، چشمه و آب، پرنده و بال، اوج و پرواز، دل و دلدار، چشم و نگاه، اندام و لباس، چراغ و روشني، باغ و باغبان، گل و گلدون، سبزه و بهار، گلبرگ و ريحان، انگشتر و نگين، لبخند و نشاط، طبيب و درمان، سكينه ي روان و آرامش جان، رحمت و نعمت و سرانجام مثالي از رابطه ي علي (ع) و فاطمه(س) است.
منم با این بند از همه موافق ترم . مرسی از تاپیکت گلم .
منم با این بند از همه موافق ترم . مرسی از تاپیکت گلم .
زبان و تفكر در روابط زن و مرد
زبان و تفكر در روابط زن و مرد
ادامه ازصفحات قبل....
شاد باشيد عزيزان....
زبان و تفكر در روابط زن و مرد
ادامه ازصفحات قبل....
- صحبت هاي همسرتان را قطع نكنيد، هيچ گاه وسط حرف هاي همسرتان سخن نگوييد، اگر از طرف همسرتان چنين اتفاقي افتاد سريع از اين مسئله تعبير منفي نكنيد و فرض را بر اين بگذاريد كه اين، روش صحبت كردن اوست و يا اينكه اتفاقي بوده است؛
- از مطرح كردن سوالات و پاسخ هاي نامناسب خود داري كنيد... سوالات خود را به شكل ماهرانه بپرسيد تا پاسخي درست دريافت داريد و از آن بهره ببريد.
شاد باشيد عزيزان....
سپاسگزارم از لطفتون عزيزم....رابطه ي زن و شوهر، رابطه ي مهر ورزي و محبت پذيري، عهد و وفا، گذشت و ايثار، سخاوت و احسان، مودت و مروت، صداقت و دوستي، صفا و صميميت، راه و رهرو، خورشيد و نور، چشمه و آب، پرنده و بال، اوج و پرواز، دل و دلدار، چشم و نگاه، اندام و لباس، چراغ و روشني، باغ و باغبان، گل و گلدون، سبزه و بهار، گلبرگ و ريحان، انگشتر و نگين، لبخند و نشاط، طبيب و درمان، سكينه ي روان و آرامش جان، رحمت و نعمت و سرانجام مثالي از رابطه ي علي (ع) و فاطمه(س) است.
شاد باشيد.
زبان و تفكر در روابط زن و مرد...
زبان و تفكر در روابط زن و مرد...
ادامه ازصفحات قبل....
زبان و تفكر در روابط زن و مرد...
ادامه ازصفحات قبل....
- از شيوه هاي عاطفي استفاده كنيد، زياد سخت گير نباشيد... هر كسي حساسيتي دارد توجه داشته باشيد كه هيچ زوجي بطور صد در صد متناسب با هم نيستند. شايد همين عدم تناسب صد در صد باعث جذب دو فرد بهم شود.
- به همنگام گفتگو با همسرتان ساكت و مبهوت نمانيد. زمان صحبت كردن از طريق اشاره و حركات دست و صورت يا با صدا و....، به همسرتان برسانيد كه نسبت به حرف هايش بي تفاوت نيستيد.
اگر از همدیگر شکایت یا انتقاد داشتیم چگونه بیان کنیم؟
اگر از همدیگر شکایت یا انتقاد داشتیم چگونه بیان کنیم؟
ادامه ازصفحات قبل...
قبل از هر چیز از قضاوت عجولانه بپرهیزید؛ بدانید واقعا چه پیش آمده است؟ با دیدگاهی منطقی و واقع بینانه، ابعاد گوناگون قضیه را بررسی کرده و از سوء تفاهم پیشگیری کنید.
نکته بعدی رعایت احترام خود و طرف مقابل در تمام شئونات زندگی است؛ اگر از عملکرد و نوع کارکرد همدیگر انتقاد کنید بسیار بهتر از آن است که با بکارگیری الفاظ تند و توهین آمیز، شخصیت یکدیگر را آماج حمله قرار داده، احساس تنفر نسبت به خودتان را در ذهن طرف مقابل شکل دهید؛ در انتقاد خود از واژه هایی استفاده کنید که مطمئن هستیدطرف مقابل تان را نمی آزارد؛
هیچ گاه مشکلات تان را به هم ربط ندهید، اگر مشکل پیش آمده، در همان زمان و مکان خودش به رفع آن مبادرت ورزید و یک مورد را به تمام وقایع زندگی مرتبط نکنید....
شاد باشید
اگر از همدیگر شکایت یا انتقاد داشتیم چگونه بیان کنیم؟
ادامه ازصفحات قبل...
قبل از هر چیز از قضاوت عجولانه بپرهیزید؛ بدانید واقعا چه پیش آمده است؟ با دیدگاهی منطقی و واقع بینانه، ابعاد گوناگون قضیه را بررسی کرده و از سوء تفاهم پیشگیری کنید.
نکته بعدی رعایت احترام خود و طرف مقابل در تمام شئونات زندگی است؛ اگر از عملکرد و نوع کارکرد همدیگر انتقاد کنید بسیار بهتر از آن است که با بکارگیری الفاظ تند و توهین آمیز، شخصیت یکدیگر را آماج حمله قرار داده، احساس تنفر نسبت به خودتان را در ذهن طرف مقابل شکل دهید؛ در انتقاد خود از واژه هایی استفاده کنید که مطمئن هستیدطرف مقابل تان را نمی آزارد؛
هیچ گاه مشکلات تان را به هم ربط ندهید، اگر مشکل پیش آمده، در همان زمان و مکان خودش به رفع آن مبادرت ورزید و یک مورد را به تمام وقایع زندگی مرتبط نکنید....
شاد باشید
مفهوم «ما» در روابط همسران...
مفهوم «ما» در روابط همسران...
زن و مرد در قالب ازدواج می‌توانند به مفهوم «ما» برسند. درحقیقت ازدواج است که می‌تواند نقاط ضعف وجود فرد را چکش کاری کند. برقراری ارتباط سالم میان همسران، یکی از اصول بنیادین در رسیدن به خانواده‌ای پایدار است.
در این مختصر، بعضی از شاخص‌های مهم در به وجود آمدن ارتباط مؤثر میان همسران بررسی می‌شوند.
همدلی:
یکی از نکات مهمی که ارتباط میان همسران را مؤثر می‌کند، عامل همدلی است. در یک تعریف ساده همدلی یعنی این که فرد بتواند احساسش را نزدیک به احساس طرف مقابلش برساند و خودش را یا در عمل یا در نظر به جای او بگذارد.
در محیط خانواده زن و شوهری که در عمل یا در نظر نتوانند خودشان را جای هم بگذارند، نمی توانند به همدلی و تفاهم برسند. مردی را تصور کنید که هر روز از محل کارش به خانه می‌آید و از همسر خانه‌دارش توقع دارد که به محض ورود به منزل به او رسیدگی کند. وقتی این مرد به هر دلیلی مثل بیماری همسرش ناچار باشد در جایگاه او قرار بگیرد و با انجام مشغله‌هایی که همسرش با آن‌ها مواجه است، روبه‌رو شود، آنگاه با او در عمل به همدلی رسیده است. ممکن است این مرد با قرار گرفتن در شرایط جدید کاملاً نظرش را تغییر دهد و شیوه‌ی تازه‌ای را برگزیند.
در گذاره‌های دینی نیز گاه به عباراتی برمی‌خوریم که مفهوم همدلی را تداعی می‌کنند. مثلاً امام حسن(ع) می‌فرمایند: «در برخورد با دیگران نفس خود را میزان قرار دهید، هر بدی که برای خود نمی‌خواهید برای دیگران هم نخواهید». این سخنان از اهمیت همدلی در برقراری ارتباط میان افراد حکایت می کند.
مثبت‌گرایی:
اگر فقط به نکات منفی تمرکز کنیم، ذهن‌مان هرگز به سمت نکات مثبت نمی‌رود. این موضوع در روابط ما با همسرمان باعث می‌شود که اصلاً نکات مثبت وجود او را نبینیم. درحالی که این مثبت‌گرایی می‌تواند بر نکات مثبت وجود همسرمان بیافزاید.
حمایت‌گری:
حمایت‌گری همسران از یکدیگر باعث به وجود آمدن رضایتی متقابل در زندگی زناشویی آنان می‌گردد. وقتی همسرتان با شما سخن می‌گوید از حرف‌هایش به نحوی حمایت کنید؛ مثلاً سر تکان دهید و به نحوی به او بفهمانید که متوجه حرف‌هایش می‌شوید.
برای ایجاد حمایت‌گری باید دو نکته را به طرف مقابل‌مان منتقل کنیم؛ انعکاس محتوا و انعکاس احساسات. انعکاس محتوا به معنی بیان پیام سخن گوینده به خود است و انعکاس احساسات به معنی فهم احساسات گوینده و انعکاس احساس او به خودش است.
اگر می‌خواهید شنونده‌ی خوبی برای همسرتان باشید و از او حمایت کنید، وقتی با شما صحبت می‌کند، بلافاصله انتقاد نکنید و مانع از سخن گفتنش نشوید چرا که این عمل باعث می‌شود همسرتان در لاک دفاعی فرو رود و روال امور از حالت منطقی خارج شود.
تساوی:
نکته‌ی اساسی دیگر در ارتقای رابطه‌ی همسران تساوی و توازن است. نگاه از بالا به پایین و عاقل اندر سفیه در یک رابطه‌ی سالم جایی ندارد.
درحقیقت، تواضع و فروتنی یکی از نکات مهم در برقراری ارتباط مطلوب است. این که همواره بتوانیم به همسر خود احترام بگذاریم، می‌توانیم صمیمیت را در خانواده‌ی خود حاکم کنیم.
منبع :http://hamsaran.astanemehr.ir/DesktopModules/Artic...
http://hamsaran.astanemehr.ir/DesktopModules/Articles/ShowArticles.aspx?ItemID=841&mid=248
مفهوم «ما» در روابط همسران...
زن و مرد در قالب ازدواج می‌توانند به مفهوم «ما» برسند. درحقیقت ازدواج است که می‌تواند نقاط ضعف وجود فرد را چکش کاری کند. برقراری ارتباط سالم میان همسران، یکی از اصول بنیادین در رسیدن به خانواده‌ای پایدار است.
در این مختصر، بعضی از شاخص‌های مهم در به وجود آمدن ارتباط مؤثر میان همسران بررسی می‌شوند.
همدلی:
یکی از نکات مهمی که ارتباط میان همسران را مؤثر می‌کند، عامل همدلی است. در یک تعریف ساده همدلی یعنی این که فرد بتواند احساسش را نزدیک به احساس طرف مقابلش برساند و خودش را یا در عمل یا در نظر به جای او بگذارد.
در محیط خانواده زن و شوهری که در عمل یا در نظر نتوانند خودشان را جای هم بگذارند، نمی توانند به همدلی و تفاهم برسند. مردی را تصور کنید که هر روز از محل کارش به خانه می‌آید و از همسر خانه‌دارش توقع دارد که به محض ورود به منزل به او رسیدگی کند. وقتی این مرد به هر دلیلی مثل بیماری همسرش ناچار باشد در جایگاه او قرار بگیرد و با انجام مشغله‌هایی که همسرش با آن‌ها مواجه است، روبه‌رو شود، آنگاه با او در عمل به همدلی رسیده است. ممکن است این مرد با قرار گرفتن در شرایط جدید کاملاً نظرش را تغییر دهد و شیوه‌ی تازه‌ای را برگزیند.
در گذاره‌های دینی نیز گاه به عباراتی برمی‌خوریم که مفهوم همدلی را تداعی می‌کنند. مثلاً امام حسن(ع) می‌فرمایند: «در برخورد با دیگران نفس خود را میزان قرار دهید، هر بدی که برای خود نمی‌خواهید برای دیگران هم نخواهید». این سخنان از اهمیت همدلی در برقراری ارتباط میان افراد حکایت می کند.
مثبت‌گرایی:
اگر فقط به نکات منفی تمرکز کنیم، ذهن‌مان هرگز به سمت نکات مثبت نمی‌رود. این موضوع در روابط ما با همسرمان باعث می‌شود که اصلاً نکات مثبت وجود او را نبینیم. درحالی که این مثبت‌گرایی می‌تواند بر نکات مثبت وجود همسرمان بیافزاید.
حمایت‌گری:
حمایت‌گری همسران از یکدیگر باعث به وجود آمدن رضایتی متقابل در زندگی زناشویی آنان می‌گردد. وقتی همسرتان با شما سخن می‌گوید از حرف‌هایش به نحوی حمایت کنید؛ مثلاً سر تکان دهید و به نحوی به او بفهمانید که متوجه حرف‌هایش می‌شوید.
برای ایجاد حمایت‌گری باید دو نکته را به طرف مقابل‌مان منتقل کنیم؛ انعکاس محتوا و انعکاس احساسات. انعکاس محتوا به معنی بیان پیام سخن گوینده به خود است و انعکاس احساسات به معنی فهم احساسات گوینده و انعکاس احساس او به خودش است.
اگر می‌خواهید شنونده‌ی خوبی برای همسرتان باشید و از او حمایت کنید، وقتی با شما صحبت می‌کند، بلافاصله انتقاد نکنید و مانع از سخن گفتنش نشوید چرا که این عمل باعث می‌شود همسرتان در لاک دفاعی فرو رود و روال امور از حالت منطقی خارج شود.
تساوی:
نکته‌ی اساسی دیگر در ارتقای رابطه‌ی همسران تساوی و توازن است. نگاه از بالا به پایین و عاقل اندر سفیه در یک رابطه‌ی سالم جایی ندارد.
درحقیقت، تواضع و فروتنی یکی از نکات مهم در برقراری ارتباط مطلوب است. این که همواره بتوانیم به همسر خود احترام بگذاریم، می‌توانیم صمیمیت را در خانواده‌ی خود حاکم کنیم.
منبع :http://hamsaran.astanemehr.ir/DesktopModules/Artic...
تاثیر تحقیر بر روابط زوجین
گاهی یکی از زوجین یا هر دو، به طور مستقیم یا غیر مستقیم باورها، احساسات و یا شخصیت طرف مقابل رو تحقیر میکنه. لازم نیست همیشه در مورد مسائل مختلف با همسرتون موافق باشید می‌تونید مخالف باشید اما در عین حال به افکار و احساساتش احترام بزارید. وقتی تحقیر و بی ارزش سازی عقاید و احساسات در رابطه زوجی زیاد تکرار بشه همسر شما ممکنه تصمیم بگیره اون چیزی که واقعا هست یا اون چیزی رو که فکر میکنه رو از شما پنهان کنه. در رابطه زوجی سالم دو طرف رابطه از اینکه احساس و افکار یکدیگر رو با هم در میون بگذارن احساس شرم و حقارت نمی‌کنن و خود واقعی‌شون هستن بدونه پنهان نمودن احساسات و افکارشون.
ارزش قائل شدن یعنی به نگرش‌ها، عقاید و نگرانی‌های فرد در مورد مسائل مختلف احترام گذاشته بشه و بدون قضاوت با همدلی شنیده بشه.تحقیر و بی ارزش سازی در رابطه زوجی میتونه پیش بینی‌کننده طلاق و قاتل صمیمیت و رضایت زوجی بین همسران باشه.
Similar threads
