بیشتر بیندیشیم که چه می گوییم
(تغيير عبارات منفي به مثبت)
ما و شما به طور حتم مي توانيم استفاده از كلمه ها و اصطلاح هاي مثبت را گسترش داده و انرژي مثبت را بين همه پخش كنيم.فكر مي كنيد چرا حضرت محمد مي فرمايند : " فرزندان خود را به نام هاي نيك خطاب كنيد."
كلمات منفي نيروي منفي به سمت شخص مي فرستند و او را به سمت منفي و بيماري سوق مي دهند! به طور مثال وقتي به ما مي گويند :"خسته نباشي" در اصل خستگي را به يادمان مي آورند و ناخودآگاه احساس خستگي مي كنيم ؛ (با خودتان امتحان كنيد!) اما اگر به جاي آن از يك عبارت مثبت استفاده شود ، نه تنها نيروي از دست رفته ،ترميم شده و خستگي جسم را از بين مي برد ، بلكه نيروي مثبت و سازنده اي را به افراد هديه مي دهيم.
مثال:
به جاي پدرم درآمد ؛ بگوييم : خيلي راحت نبود
به جاي خسته نباشيد ؛ بگوييم : خدا قوت
به جاي دستت درد نكنه ؛ بگوييم : ممنون از محبتت، سلامت باشي
به جاي ببخشيد مزاحمتون شدم ؛ بگوييم : از اين كه وقت خود را در اختيار من گذاشتيد سپاسگزارم
به جاي گرفتارم ؛ بگوييم : در فرصت مناسب با شما خواهم بود
به جاي دروغ نگو ؛ بگوييم : راست مي گي؟ راستي؟
به جاي خدا بد نده ؛ بگوييم : خدا سلامتي بده
به جاي قابل نداره ؛ بگوييم : هديه براي شما
به جاي بد نيستم ؛ بگوييم : خوب هستم
به جاي به درد من نمي خوره ؛ بگوييم : مناسب من نيست
به جاي مشكل دارم ؛ بگوييم : مسئله دارم
به جاي جانم به لبم رسيد ؛ بگوييم : چندان هم راحت نبود
به جاي فراموش نكني؛ بگوييم : يادت باشه
به جاي داد نزن ؛ بگوييم : آرام باش
به جاي غم آخرت باشه ؛ بگوييم : شما را در شادي ها ببينم
شما هم مي‌توانيد به اين ليست مواردي را اضافه كرده و براي ديگران بفرستيد...
وقتي بعد از مدتي همديگر را مي‌بينيم، به جاي توجه كردن به نقاط ضعف همديگر و نام بردن از آنها مثل:
"چقدر چاق شدي؟"، "چقدر لاغر شدي؟"، "چقدر خسته به نظر مي‌آيي؟"، "چرا موهات را اين قدر كوتاه كردي؟"، "چرا ريشت را بلند كردي؟"، "چرا تو همي؟"، "چرا رنگت پريده؟"، "چرا تلفن نكردي؟"، "چرا حال مرا نپرسيدي؟" و ...
بهتر است بگوييم: "سلام به روي ماهت"، "خیلی خوشحال شدم تو را ديدم"، و ... عبارات ديگري كه نه تنها بيانگر نقاط ضعف طرف مقابل ما نيست ، بلكه نوعي اعتماد به نفس را به مخاطبمان القا مي كند. البته اگر اصراري نداشته باشيم كه حتماً درباره ي همديگر اظهار نظر كنيم، وگرنه مي‌شود كه درباره ي موضوعات مشترك، البته در محوريت مثبت با هم صحبت كنيم .
شاد باشيد
