[h=1][/h]
بیماران قلبی شامل مبتلایان به بیماری قلبی ساده تا نارسایی شدید قلبی هستند که با توجه به اندازه و وخامت نارسایی قلبی ورزش بخصوصی را توصیه می‌کنند. اما کلا مفیدترین ورزش برای بیماران قلبی پیاده‌روی است.
شرایط پیاده‌روی روی سطح صاف بدون شیب باشد، همچنین که فرد دچار خستگی و تعریق زیاد و تپش قلب شدید نشود، مناسب است. همچنین کفش و پوشش مناسب پیاده‌روی از ضروریات است.
طبق جدیدترین اعلام انجمن قلب آمریکا که مورد تایید انجمن قلب ایران هم است حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم و دائمی در روز و هر یک ساعت مشخص توصیه می‌شود.
بیماران قلبی برای انجام هر گونه فعالیت بدنی و یا پیاده‌روی باید با متخصص قلب و عروق مشورت کنند و تحت نظر پزشک طب فیزیکی و توانبخشی هم ورزش مناسب شرایط بدنی را انجام دهند.
منبع-http://www.yjc.ir
بیماران قلبی شامل مبتلایان به بیماری قلبی ساده تا نارسایی شدید قلبی هستند که با توجه به اندازه و وخامت نارسایی قلبی ورزش بخصوصی را توصیه می‌کنند. اما کلا مفیدترین ورزش برای بیماران قلبی پیاده‌روی است.
شرایط پیاده‌روی روی سطح صاف بدون شیب باشد، همچنین که فرد دچار خستگی و تعریق زیاد و تپش قلب شدید نشود، مناسب است. همچنین کفش و پوشش مناسب پیاده‌روی از ضروریات است.
طبق جدیدترین اعلام انجمن قلب آمریکا که مورد تایید انجمن قلب ایران هم است حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم و دائمی در روز و هر یک ساعت مشخص توصیه می‌شود.
بیماران قلبی برای انجام هر گونه فعالیت بدنی و یا پیاده‌روی باید با متخصص قلب و عروق مشورت کنند و تحت نظر پزشک طب فیزیکی و توانبخشی هم ورزش مناسب شرایط بدنی را انجام دهند.
منبع-http://www.yjc.ir
