نتایح جستجو

مطالعات نشان می دهد که روش درمان باستانی برای کاهش وزن و چربی اضافی ، اکنون نیز می تواند مفید و مثمر ثمر باشد... تحقیقات انجام شده در ژاپن ثابت کرده است که سرکه های خانگی و معمولی که اصولا برای تهیه سس سالاد و ترشی به کار می رود می تواند ژن های مقابله کننده با چاقی را فعال کند. از زمان های...

بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند،بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟آیا این میوه ها را می شناسید؟ یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی " (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند.این مواد غذایی نسبت به سایر...

آبمیوه‌های مختلف از نظر خاصیت چه تفاوتی با هم دارند یا بهتر است بگوییم چه آبمیوه‌ای برای چه کسی توصیه می‌شود؟ آب انبه انبه از منابع بسیار عالی بتاکاروتن به حساب می‌آید یعنی همان عاملی که رنگ نارنجی را به این میوه داده است. شاید باور نکنید اما 100‌گرم از این میوه 2000 میکروگرم بتاکاروتن دارد...

این میوه همچنین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی مانع از تخریب سلول‌ها توسط مولکول‌های رادیکال‌ آزاد می‌شود. زردآلو یک منبع غنی از پیش فاکتور ویتامین آ موسوم به بتاکاروتن است و بنابراین در حفظ سلامت و بینایی چشم‌ها تاثیر قابل توجهی دارد. به گزارش ایسنا، بتاکاروتن در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود و...

با نوشیدن روزانه سه فنجان چای‌سبز،‌ از خواص مفید آن بهره‌مند شوید. اثرات معجزه آسای چای سبز مربوط به وجود پلی فنول‌های کاتچین به خصوص اپی گالو کاتچین گالات(EGCG) است. ولی قرار نیست برای بهره‌مندی از خواص مفید این نوشیدنی سبز، این نام سخت و طولانی را به خاطر بسپارید. در اینجا 9 علت خوردن چای...

توصیه‌های برای تابستان توصیه‌های برای تابستان این حکیم ایرانی روغن بنفشه و مالیدن آن روی پیشانی در هر ساعت را برای جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی مفید دانسته و توصیه کرده است فرد بعد از سفر، حمام آب سرد بگیرد تا از آسیب سفر به دور باشد و سرحال آید. البته نباید شتاب کنند باید به تدریج...

مسمومیتهای غذایی به ویژه پس از مصرف فست‌ فودها و غذاهای حاوی مواد نگهدارنده گاهی به صورت سر درد بروز می‌كند كه پس از چند ساعت برطرف می‌شود. اسهال، مسمومیت‌های غذایی، گرمازدگی و یبوست مهمترین بیماریهای شایع در فصل تابستان هستنند و شهروندان در صورت ابتلا به این بیماریها باید از غذاهای كم حجم و...

اخلاق بخش عمده‌ای از پیكره نرمال بودن را تشكیل می‌دهد. اخلاق، انسان را وادار به پیروی از برخی باورهای ارزشی و متعالی می‌كنند. ما در روان‌شناسی، انسان را مظهر تعالی خداوند می‌دانیم... 13 ویژگی آدم های نرمال یعنی ایمان به خداوند، ایمان به ارزش‌ها، ایمان به مقدسات تعریف شده كه بخشی از آن به مقدسات...

فراگرفتن حفظ تعادل و سازگار كردن اندامهای بدن با یكدیگر به اندازه ای پیچیده است كه تعداد سلولهای موجود در مناطقی از مغز كه به این كار اختصاص دارد، برابر مابقی سلولهای باقیمانده در دیگر نواحی از مغز است. شبكه بی بی سی به تازگی در برنامه «درون بدن انسان» بر روی مغز تمركز كرده و حقایق شگفت انگیزی...

با اجرای این برنامه ویژه، از سبزی‌ها و میوه‌ها برای شفافیت پوست خود استفاده کنید. در این مقاله کارشناسان پوست و تغذیه چند راز مهم را از قلمرو غذاهای مختلف آشکار ساخته‌اند که می‌توانند به حفظ زیبایی پوست و سلامت موهایتان کمک کنند و شما را از استفاده هر گونه لوازم آرایشی و بهداشتی حاوی...

زرده و سفیده تخم‌مرغ هر دو حاوی مقداری پروتئین هستند. اما ... در این مبحث،‌ به تفاوت میان زرده و سفیده تخم‌مرغ از لحاظ میزان کلسترول، چربی، ‌پروتئین،‌ ویتامین‌ها و مواد معدنی پرداخته‌ایم. از لحاظ کلسترول یک زرده تخم‌مرغ دارای 210 میلی‌گرم کلسترول است که براساس یک رژیم غذایی 2000 کالری، 70...

بسیاری از خانم ها دارای قارچ ناخن می باشند،بدون اینکه اطلاعی در این باره داشته باشند، شما می توانید... شیوع گزارش شده قارچ ناخن (انیکومایکوز) در جمعیت بزرگسالان کشورهای غربی حدود 14-2 است و با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد.بیماری قارچی ناخن در افراد مبتلا به دیگر بیماری‌های ناخن (مانند وجود سابقه...

موافقم عالیه

میخرم برات

خواهش میکنم

مواظب باش پس!!!

خواهش میکنم

سلام خوبی؟ چه خبر دخمل؟

فواید یک فنجان گل‌گاوزبان فواید یک فنجان گل‌گاوزبان برای تقویت اعصاب و ایجاد آرامش روانی بهتر است از گیاهان آرام‌بخشی چون گل‌گاوزبان، سنبل‌الطیب كه اثرات سودمندی دارند استفاده كنیم. این روزها برخی افراد از استرس، اضطراب، اختلال در تمركز، كم‌خوابی یا بی‌خوابی ناشی از تغییر فصل رنج می‌برند...

در این مقاله قصد داریم به خواص بسیاری از میوه های مانند: کیوی ، توت فرنگی ، سیب ، عنبه و ... بپردازیم . کیوی: میوه کوچک اما بسیار مقوی این میوه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، ویتامین ای و فیبر است حجم ویتامین سی این میوه دوبرابر حجم ویتامین سی پرتقال است. سیب: روزانه خوردن یک سیب، دکتر را از شما...