هميشه فيبر بخوريد
.
تحقيقات نشان داده است رژيم غذايي سرشار از فيبر خوراكي در حفظ سلامت و مراقبت از سيستم ايمني بدن نقش قابل توجهي دارد.
محققان استراليايي در پژوهش جديدي دريافتهاند كه مصرف مواد غذايي غني از فيبرهاي خوراكي، سيستم ايمني بدن را قوي تر و سالمتر نگه ميدارد.
اين محققان در اين...