نتایح جستجو

[IMG]

[IMG]

تاپیک زیر را لطفا به تالار زنگ تفریح منتقل کنید.تاپیکی با همین عنوان در تالار وجود دارد. تاپیک ها ادغام خواهند شد.متشکرم. http://www.iran-eng.ir/showthread.php?t=186852

[IMG]

سـلام من هم در خدمتم. می بخشید،ولی به نظرم بهتر هست برای تاپیک های انتقال داده شده از گزینه ی باقی گذاشتن لینک درمدت محدود استفاده کنید.این طوری تالار نظم خواهد داشت و مرتب می شود.

هيچ کس نمی تونه به دلش ياد بده که نشکنه اما من حداقل يادش دادم که وقتی شکست لبه ی تيزش دست اونی رو که شکسته نبره

تو مالک تمام احساسم هستی تمام عشقم تمام احساس ناب دست خورده ام که حاضر نیستم، حتی ذره ای از آنرا با هیچکس تقسیم کنم با هیچکس جز تو. نه، احساسم را با تو تقسیم نمیکنم بلکه آنرا به تو تقدیم میکنم تمام احساسم را تمام عشقم را

... ... باورم نیست که مرا ترک کرده ای. باورم نیست که دیگر صدایت را نمی شنوم و چهره ات را نمی بینم. همیشه می شنیدم که دوستی ها سراب فریبنده ی جدایی هاست. این را حال با تمام وجودم درک می کنم. از خاطرات گذشته مان توری نرم و لطیف می بافم و در این دریای متلاطم زندگی به صید آرزوها می روم. اما...گام...

شــاکی ام از خودم،از تـو از این فاصله هـا ازاین درد مشتـرک میان من و تو از این بغض هایی که در گلو مانده از این صدای خستـه از این چشم های پر از اشک از این ذهن خستــه شـاکـی ام... شـاکـی ام

آلودگی صوتی و گوش دادن به موسیقی با صدای بلند، تنها عوامل آسیب دیدگی حس شنوایی نمی باشند بلکه مطالعات جدید نشان می دهند مصرف بیش از اندازه ی مسکن ها، کاهش قدرت شنوایی در مردان را به همراه دارد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، محققان دریافتند مردانی که در هفته بیش از دو قرص استامینوفن مصرف...

تکنيک تنفس عميق تنفس عميق، شامل سه مرحله است: 1. دم عميق 2. نگهداري نفس 3. بازدم عميق دم عميق فرو بردن هوا به ريه ها يعني دم، مطلوب ما نيست مگر آن که اين شرايط را داشته باشد: الف- آهسته و آرام باشد. دم شتاب آميز هرگز نمي تواند ريه ها را به طور کامل پر کند يعني شما هر چقدر سعي کنيد که نفس...

فوايد تنفس عميق – کنترل هيجانهاي عصبي گفتيم که هيجانهاي عصبي منفي و به ويژه خشم و اضطراب، تنفس شما را بد و سطحي مي کنند و شما بايد مراقب باشيد که اين هيجانها را در خود کنترل کنيد تا در نهايت سلامتي و طول عمر خود را حفظ کرده باشيد. خوشبختانه تنفس صحيح و عميق، خود عاملي باز دارنده براي اين...

تنفس صحيح و فوايد آن شما ممکن نيست کتابي در زمينه تمرکز حواس و آرامش ذهن پيدا کنيد که در آن فصلي به تنفس صحيح اختصاص داده نشده باشد. در يوگا تنفس آن قدر مهم است که خيلي ها تصور مي کنند يوگا به تمامي يعني تنفس! در مقدمه گلستان سعدي، اولين نعمت خداوندي که سپاس گفته شده، تنفس است: ". . . هر نفسي...

رهايي رهايي به معناي "خواستن در اوج رها کردن و رها کردن در اوج خواستن" است. وابستگي با تمرکز منافات دارد. هر وابستگي ميدان فکري شما را اشغال مي کند و شما را از تمرکز بر موضوعي ديگر باز مي دارد. رهايي يعني: کم کردن وابستگيهاي خود. چه اين وابستگي ذهني و رواني باشد چه جسمي و مادي. بايد مدام درحال...

مراحلي که عبارتند از: 1. تفکر مثبت 2. رهايي 3. تنفس صحيح و فوايد آن 4. تغذيه صحيح 5. حرکات تفکر مثبت مهمترين رکن يوگا تفکر مثبت است. امروزه در تمام مؤسسات آموزش يوگا در دنيا، ابتدا مفهوم "تفکر مثبت" را آموزش مي دهند و بعد به سراغ مراحل ديگر مي روند. اين تفکر مثبت اگرچه يک مفهوم روان شناسي به...

يوگا چيست؟ بسياري از شما فکر مي کنيد که يوگا مجموعه اي است از حرکات و وضعيتهايي که کم شباهت به ورزش نيستند. اين تصور، اشتباه است. يوگا به هيچ عنوان به تنهايي چنين معنايي نمي دهد. يوگا در اصل به معناي "اتصال و پيوستگي" است. به معناي "وحدت ماده و انرژي" است. به مفهوم "يکي شدن جسم و روح" است. يوگا...

يکي از تمرينات بسيار بسيار مؤثر در پرورش قوه تمرکز، يوگا است. يوگا قدمت چند هزار ساله دارد و از کشور هند به ارمغان امده است. يوگا يک ورزش فکري بسيار مفيد محسوب مي شود که در آن ِ واحد تأثيرات جسمي و رواني فوق العاده عالي دارد. عموماً يوگا را با "ورزش" مقايسه مي کنند که اين مقايسه ابداً صحيح...

براي جلوگيري از موخوره شدن بايستي: 1- کمتر از سشوار براي خشک کردن موهاي خود استفاده کنيد. 2- موقع شست وشوي سر در حمام، قسمت پايين موها را به قسمت بالاي سر نياوريد. زيرا در اين صورت موخوره قسمت پايين موها به بالاي آنها منتقل مي شود. 3- بعد از استحمام و شستن موها، مقداري نرم کننده به موهاي خود...

از آن جا که همراهی با یک بانوی فوق العاده و جذاب می تواند صدمات زیادی برای قلب مردان به همراه داشته، مردان باید قبل از برخورد و علاقه مند شدن به بانوان زیبا خوب فکر کنند... برخورد با یک خانم خوش قیافه می تواند سطح هورمون مردها را تا حدی که باعث آسیب به قلب می شود، افزایش دهد. استرسی که در این...

چگونه تو را بخوانم وقتی که آرزوهایم بر باد رفته است و تو دیگر نیستی تا حرف های ناگفته ی دلم را بشنوی، مرهمی باشی بر روی زخم های دلم... وقتی که تو نیستی چه کسی سنگ صبور من خواهد شد؟