نتایح جستجو

سبزي ها خطر ديابت را کاهش مي دهند اما ميوه ها خير مطالعات جديد نشان مي دهد که مصرف زياد سبزي ها( که منابع غني از فيبرها، آنتي اکسيدان ها، و منيزيم مي باشند) مي توانند خطر پيشرفت بيماري ديابت نوع 2 را، چيزي در حدود 30 درصد کاهش دهند. از سوي ديگر، بر طبق مطالعه اي که بر روي 64191 زن چيني...

مصرف ریحان در کاهش قند بیماران دیابتی نوع 2 موثر است یافته‌های یک بررسی حاکی از آن است که مصرف ریحان همراه با رژیم غذایی، میزان قند خون بیماران دیابتی نوع 2 را کاهش می‌دهد. به گزارش سلامت‌نیوز، این پژوهش با هدف تعیین تاثیر مصرف گیاه ریحان بر روی غلظت قند خون بیماران دیابتی نوع 2 توسط محمد حسن...

گوجه فرنگی با مصرف گوجه فرنگی با چاقی و بیماری ها مبارزه کنید. گوجه ‌فرنگی و سرطان مصرف مداوم گوجه‌ فرنگی، خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می ‌دهد. نتایج تحقیقات پژوهشگران ایتالیایی نشان داده مصرف گوجه ‌فرنگی پخته می ‌تواند از بروز سرطان پروستات پیشگیری کند. این پژوهشگران می ‌گویند: "ما...

سلولیت اغلب در باسن و ران‌ها و البته گاهی اوقات در بازوها و شکم جا خوش می‌کند. سلولیت لکۀ تاریک بدن زنان است. از بین بردن سلولیت این سلولیت‌های مقاوم در مقابل رژیم‌های غذایی، نه تنها چاق‌ها بلکه لاغرها را هم درگیر می‌کنند. برای از بین بردن سلولیت ران‌ها، ابتدا باید انواع آن را تعریف کرده و...

پرتقال از خانواده Rutaceae بوده و به انگلیسی Orange نامیده می شود. منشأ آن را از چین و آسیای جنوب شرقی می دانند. این میوه در طب سنتی چینی كاربردهای فراوانی داشته است. هم اكنون به طور وسیعی در سراسر دنیا پرورش داده می شود و مشهورترین مركبات است. درختان یا درختچه های همیشه سبزی كه مركبات بر...

فنون زیبایی برای خانم ها مهمترین و حساس ترین عضو بدن که در عین حال نقش مهمی در زیبایی ایفا می کند, پوست است. بهتر است بگوییم پایه زیبایی صورت داشتن پوستی زیبا , سالم و نرم است. به چند نکته مهم برای داشتم پوستی سالم توجه کنید: 1 – تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی...

بر طرف کردن نقایص چهره می تواند بر لبخند شما تاثیر به سزایی بگذارد . همچنان که لبخندی زیبا نیز می تواند موجب شکفته شدن چهره شما گردد . Jaw Surgery & Your Smile گاهی اوقات این نقایص به طور مادرزادی ایجاد شده و در برخی موارد ، علت آنها صدماتی است که در اثر حوادث عارض می شوند . این فصل به معرفی...

مواد لازم: برگ آویشن ۲۰ گرم روغن زیتون ۳۰ میلی‌لیتر روغن آووکادو ۲۰ میلی‌لیتر اوسرین ۱۰۰ گرم طرز تهیه: آویشن را در ظرفی شیشه‌ای ریخته و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. بگذارید سه روز بماند. سپس آن را از صافی ریز عبور داده و باقیمانده برگ‌ها را خوب فشار دهید تا عصاره آن‌ها خارج شود. این محلول...

تعداد نمایش ۲۱۷۰ بار

در این مقاله سعی بر این بوده که به کلیه سوال های شما درمورد قد و افزایش قد انسان پاسخ دهیم. برای این منظور به توضیح عواملی که بر رشد قد انسان تاثیر دارند پرداخته ایم. شاید سوال خیلی از شما باشد که چطور می توان رشد را در بدن تحریک کرد. خیلی ها به دنبال راه هایی برای بلندتر کردن قدشان هستند...

امان از دست این تزئینات پر درد سر زیبایی امان از دست این تزئینات پر درد سر زیبایی امروزه سوراخ کردن بخش هایی از بدن به منظور آویزان کردن زینت آلات در مردان و زنان رایج شده است. بخش های زیادی از بدن قابل سوراخ شدن می باشد و مشکل خاصی نیز پیش نمی آید. شایع ترین نقطه ، نرمه گوش می باشد که برای نصب...

شیوه کاهش چشمگیر بودن خطوط لب برای خیلی از افراد اهمیت دارد. پس به توصیه ما توجه نمایید. پرسش: خطوط اطراف لبم محسوس هستند، راهی برای کاهش این چشمگیری وجود دارد؟ پاسخ بابی براون: با سپاس، بله! با استفاده از یک مرطوب کننده می‌توانید بر این مشکل فائق آیید. اطراف لبان خود را با مرطوب کننده چرب...

روش مفید برای تناسب اندام پس از زایمان یکی از عمده نگرانی‌های تازه‌مادران پس از دوره طولانی بارداری، رسیدن به وزن قبلی و حتی تناسب اندام است. خیلی از خانم‌ها تصور می‌کنند بارداری فرم طبیعی بدنشان را تغییر خواهد داد و گریزی از آن نیست. به همین دلیل هم با...

مواد غذایی که باعث می‏شوند احساس خوبی داشته باشید با پیشرفت علم، ارتباط بین سلامت روح و روان با نوع غذا و نوشیدنی اثبات شده است، ولی با این همه برای درمان مشکلات روانی، بیشتر از داروهای روان درمان استفاده می شود. در حالی که به جای دارو، می توان از جایگزین های آن مثل غذا که هم در دسترس تر و...

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج یک مطالعه گسترده در آمریکا نشان داده است که مصرف روزانه گوشت قرمز به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، کارشناسان بهداشتی دانشکده بهداشت عمومی هاروارد بزرگترین مطالعه ای را که تا این...

مهمترین نکته برای غذاخوردن در بیرون از منزل، داشتن برنامه‌ریزی است. برای غذا خوردن در بیرون از منزل بهتر است نکات زیر را به خاطر بسپارید تا پس از برگشت به منزل به جای عذاب وجدان و مشکلات ناشی از پرخوری، احساس نشاط و شادابی کنید. 1- انتخاب رستوران به طور خلاصه می‌توان گفت آن چه ما...

عسل خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و سرشار از مواد معدنی از قبیل کلسیم، سولفور، آهن، روی، پتاسیم و منیزیم و حاوی ویتامین‌های A، B1، B2، B3، B5و C می‌باشد. عسل یکی از بهترین مکمل‌های غذایی محسوب می‌شود که خواص دارویی زیادی دارد. عسل، دارای خواص شگفت‌انگیز بسیاری است و مصرف آن به تمام گروه‌های...

زمانی تصور می‌ شد، رژیم‌ های غذایی نقشی در مرگ‌ های ناشی از سرطان ندارند. اما امروزه محققان ثابت كرده‌اند كه رژیم غذایی افراد، نقش مهمی در پیشگیری، بروز و درمان انواع سرطان ها ایفا می‌ كند. با پذیرش این حقیقت كه انسان هر روزه ملزم به مصرف غذا است و به‌ دلیل تعداد و تنوع سرطان‌هایی كه به‌...

تخم‌مرغ اگر به شکل صحیح نگهداری و پخت شود، می‌ تواند مواد مغذی بسیاری را به بدن برساند و در صورتی که به شکل صحیح نگهداری نشود، می ‌تواند آلوده به باکتری سالمونلا یا دیگر میکروارگانیسم‌ ها شده و مصرف‌ کننده را بیمار کند. از این رو بهتر است به این چند توصیه عمل کنید تا احتمال بروز هرگونه...

چرا رنگ زرده بعضی از تخم مرغ‌ها پررنگ‌تر است؟ تفاوت تخم‌مرغ‌های رسمی با سایر تخم مرغ‌ها چیست؟ لکه خونی ایجادشده در تخم مرغ به چه دلیل است و چگونه می‌توان تخم مرغ‌های سالم و خراب را تشخیص داد؟ یکی از موضوعات تغذیه‌ای که امروزه در بین مردم مطرح است، مصرف یا عدم مصرف تخم مرغ می‌باشد، زیرا...