نتایح جستجو

سه علامت مهم میگرن کلاسیک چیست؟

آيا تا بحال شده که در زندگي سر در گم شويد و ندانيد که در برابر مشکلات و فشارهاي روزمره چکار بايد کرد. آيا شده که از خود بپرسيد چه اتفاقي براي من افتاده است و بخاطر موضوعي که براي شما اتفاق افتاده و يا ذهن شما را بخود مشغول کرده نتوانيد تصميم گيري کنيد. اگر اين طور است از شما دعوت ميکنيم...

يکي از تحقيقات جديد نشان مي دهد که فعاليت بدني منظم به بسته شدن بهترچشم ها کمک مي کند. افرادي که طبق دستورالعمل هاي ورزش همگاني ورزش مي کنند، بهتر مي خوابند و کمتر از کساني که ورزش نمي کنند، درطي روز خسته مي شوند. به طورکلي رابطه ي بين فعاليت بدني و خواب درحد متوسط است. بيشترافراد...

دکتر لیلا شیربیگی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا ، با بیان این مطلب که مهمترین عوامل ریزش موی انسان مربوط به داخل بدن است اما متاسفانه فقط درمان و عوامل خارجی آن را موثر می دانند، گفت: می توان با مصرف درست و اصولی از مواد غذایی و زیاده روی نکردن در استفاده از آن تا حدود زیادی از ریزش موی سر...

الهــی... شکلکش رو ببیــن. :w15: :gol:

درود :gol: ممنــون،شمـا خوب هستید؟ خواهش می کنم. بلــــه :redface:

هنگامی که صحبت از انتخاب یک ورزش است، گزینه‌های پیش‌روی شما بی پایان خواهند بود. از تنیس و گلف گرفته تا دویدن و دوچرخه سواری، تقریباً برای هر کسی ورزشی وجود دارد. اما شما چطور ورزشی را انتخاب می‌کنید که با‌شخصیت شما سازگاری داشته باشد؟ برای اینکه بتوانید جواب این سؤال را بیابید ما از تعدادی...

مواد طبیعی فوق‌العاده‌ی بسیاری در کابینت‌های شما وجود دارند که عاقلانه نیست در روند زیبایی بهاره‌تان از آن‌ها استفاده نکنید. عسل برای قرن‌ها به عنوان یک درمان زیبایی موضعی استفاده شده است. از کلئوپاترا و حمام‌های شیر و عسلش تا رومی‌های باستان و پاک کننده‌های صورت عسلی‌شان، خانم‌ها همیشه قدرت...

همين ديروز يکي از بيماران مورد علاقه‌ام فوت کرد. مي‌دانم که يک پزشک قرار نيست، چنين حسي داشته باشد ولي همه همينطور هستند. بي‌شباهت به احساس والدين نيست. «من هر دوي شما را دوست دارم، ولي به دلايل متفاوت،» هميشه اين‌ را به دو فرزندم مي‌گويم. آقاي K بيماري بود که واقعا دوست داشتم ببينمش، و...

مسواکها از نظر جنس انواع مختلفی دارند: * مسواک چربی : که استفاده از آن در گذشته بسیار معمول بوده است و امروزه مصرف آنرا هنوز هم در میان اعراب مشاهده می کنیم. این مسواک در واقع ریشه یک نوع گیاه است که پس از بریدن و قطعه قطعه کردن بعنوان مسواک و خلال استفاده می شده است. * مسواک موشی : که از...

چاقی یکی از مشکلات مرتبط با سلامت در جوامع گوناگون است که زمینه ساز ابتلا به بیماری های دیگری مانند فشار خون، بیماری های قلب و عروق و … است. از طرف دیگر پوسیدگی دندانی نیز یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جوامع گوناگون است، به طوری که تحقیقات نشان داده است ۸۰% از نوجوانان ۱۸ ساله حداقل...

أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ يَكْشِفُ السُّوءَ انشاالله هر چه زودتر خوب بشن واقعـاً ناراحت شدم؛امیدوارم در این روزهای شـاد، سلامتی و شادی به جمع خانواده ی ایشـان هر چه زودتر بازگردد... :gol:

4. بسيار دقت کنيد که در يوگا، کششها ملايم و خفيف باشند. هرگونه فشار سنگين بر خود آوردن غلط است. اگر بعد از يوگا احساس خستگي کنيد و درد عضلاني داشته باشيد، آنچه انجام داده ايد ورزش بوده به يوگا. اشتباهي که بيشتر افرادي که کتابهاي يوگا را مطالعه مي کنند مرتکب مي شوند اين است که مثلاً وقتي مي...

حرکات بدني کساني که با حرکات يوگا آشنايي نسبي دارند اکنون بسيار مشتاقند که ببينند در اين مجموعه به ويژه براي تمرکز حواس، چه حرکتهايي را پيشنهاد مي کنيم. ما به جاي آن که به شرح حرکات فراوان بپردازيم، قواعد علمي اين حرکات را در چند مرحله مي گوييم که شما با در نظر گرفتن اين اصول، مي توانيد...

تغذيه صحيح هدف يوگا، جذب و ذخيره انرژي است نه کاهش آن. بسياري از غذاهايي که ما در شبانه روز استفاده مي کنيم، حجم عمده اي از انرژي ما را مي کاهند، ضمن آن که مواد مسموم فراواني را نيز توليد مي کنند. ما در روند صحيح يوگا، به شما دستور پرهيز غذايي نمي دهيم و شما را از چيزي برحذر نمي داريم...

شیرموز و شیرنارگیل نوشیدنی‌های دلچسب و گوارایی است که اگر به خوبی با ذرات ریز یخ مخلوط شده باشد، نوشیدن اولین جرعه آن در این روزهای گرم جگرتان را حال می‌آورد و اگر زیاد شیرین نباشد تشنگی‌تان را رفع می‌کند. اما چرا می گوییم بار میکروبی شیرموز بالاست و نباید بیش از یک روز نگهداری شود و چرا...

[IMG]

[IMG]

درود به خانم مهندس فراری! :whistle: چطـوری؟ کجـایی؟! خویشتن می باشـم! :sweatdrop:

می بخشی،کار داشتم و زود رفتــم. :w05: