احتمالا یه چیزی رو اشتباه داری می خونی. اگر منظورت از مراحل حل frame هستش که دیگه برات frame نمی نویسه تا مرحله آخر. چون درخواست خروجی روی زمان حل اثرگذار نیست فقط روی حجم فایل خروجی اثرگذاره.
در مورد دوم تو نیازه که المان های beam و solid و shell رو به هم کوپل کنی. چند نوع المان beam هم برش...