نتایح جستجو

آویزون کردی از جاکلیدیت دیگه

سلام ممنون خوبی؟ اره خرابه شما که کلید داری

سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام مرسی خوبم عزیزم ب سلامتی ایشاا....

کجایی:(

بعضی وقتا گاوازنگ میپریم باید دیده باشی البته الان نه بهار ایشاا بیا ببین هر روز اونجام

اره ترکیه س رفته بودم oludeniz جشنواره پرواز بود. واسه مسابقه رفته بوووودم.

خوبم مرسی قربونت همشهری جونم شما خوبی؟

سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام

واااااااااااااااااااااااااای ببین ی همشهری سلام

اگر چند روزی است گلویتان درد می‌كند و هنوز راه چاره‌ای برای آن پیدا نكرده‌اید می‌توانید از روش‌های درمان خانگی استفاده كنید. البته این روش‌ها از نظر متخصصین بهداشت و درمان هم تایید شده است. 1) مصرف مایعات را دو برابر معمول كنید. مایعات باعث رقیق ‌شدن خلط و تسریع خروج آن می‌شود. 2) از عسل و...

گياه «آويشن» و «آذربه» هر دو از يک ريشه بوده و تنها تفاوت آنها در طعم و رايحه است، گفت: گياه آويشن در بيشتر نقاط كشور برداشت مي شود در حالي که گياه آذربه بيشتر در نقاط غرب كشور به ويژه در استان همدان مي رويد. هادي گلزاري مكمل در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا - منطقه همدان، گفت...

میگرن، سردردهای ضربه زننده و آزاردهنده ای است كه گاهی فقط در یك طرف سر بروز می كند و باعث می شود فرد مبتلا، عصبی و به نور حساس شود. تنگ شدن عروق و در پی آن گشاد شدن و التهاب رگ های خونی كه به پوست سر و مغز مرتبط هستند، عامل بروز سردردهای میگرنی هستند و سردرد زمانی آغاز می شود كه رگ ها دوباره...

خواهش میکنم شیدا جان:gol:

سر دسته مواد غذايي کلسيم دار لبنيات است . مثل انواع مختلف پنير، جالب است بدانيد پنيرهاي مختلف مقدار کلسيم متفاوت دارند. مثلا مقدار کلسيم موجود در پنير ليقوان با مقدار کلسيم يک پنير معمولي فرق مي کند. انواع شير و ماست نيز کلسيم فراوان دارند. در ميوه جات، مرکبات کلسيم زيادي دارند. معولا پرتقال را...

سوزش سردل یا heartburn یک مشکل جدی است. اما آیا می‌دانید به چه علت سوزش سردل به وجود می‌آید و چگونه درمان می‌شود؟ Heartburn به معنای سوزش قلب است، زیرا برگشت اسید معده به مری باعث ایجاد درد و سوزش در قسمت سر معده می شود که مجاور قلب است و بعضی افراد فکر می کنند قلب‌شان درد می‌کند. سوزش سردل با...

والا سویا پروتین داره میکس شیر سویا واسه بالا بردن پروتئین شیره اما بخش شیرش کلسیم داره البته برای جذب بهتر کلسیم فسفر و ویتامین Dهم باید با هم باشن یعنی ماهی ی منبع سرشار از کلسیم و فسفر و ویتامین د بشمار میره.

[IMG]

میتونید از کلسیم جوشان و میوه های مثل موز استفاده کنید

[IMG]

[IMG]