انعطاف پذیری
انعطاف پذیری
******************************************
در مورد انعطاف یک تفکر اشتباه در میان مردم هست و آن هم اینکه مردم فکر می کنند ورزش رزمی باعث انعطاف پذیری بدن می شود و تمام رزمی کارها بدنی انعطاف پذیر دارند، که کاملآ اشتباه است. حقیقت اینست که ورزش رزمی بدن را خشک می کند...