نتایح جستجو

با روزه چربی های مضر بدنتان را از بین ببرید... متخصصین تغذیه معتقدند با روزه گرفتن ،ذخایر چربیهای مضری را که مخصوصاً در ناحیه شکم تجمع پیدا کرده و می تواند مشکلات زیادی را ایجاد کند ، کاهش داد و سموم بدن دفع می شود. دکتر زهرا عبدالهی، مسئول دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت...

حتی در ماه رمضان 8 لیوان آب فراموش نشود... بيماران گوارشي بايد 8 ليوان آب در ساعات افطار تا سحر ميل كنند تا بدن آنها رو به خشكي نرود و باعث بروز بيماري نشود. اكرم پورشمس متخصص گوارش گفت: در ماه مبارك رمضان افرادي كه سابقه سو هاضمه يا زخم معده داشته باشند روزه گرفتن براي اين...

کچل بیریخ که میگن توویی؟:d

مطمئن باشم آهوییی؟ یا الله..روسری دارن دیگه:D

بر اساس نتايج تحقيقات؛ روزه داری منظم،خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش می دهد... روزه داری صحیح همراه با یک رژیم غذایی سالم میتواند به کاهش چربی وقند خون کمک کند که طبعا کنترل این عمل نقش موثری در کاهش بیماری های قلبی وعروقی به همراه دارد . به نقل از وب دا؛...

خوب گفتم شاید حرف خصوصانه داشته باشین:d

نوشیدن آب زیاد هنگام افطار موجب اختلال در هضم غذا میشود... بعد از صرف سحری بســـیاری از افراد از بیــــم تشنــــگی در طول روز به مقدار فراوان آب می‌نوشند که عادت صحیح غذایی نیست. به نقل از وب دا؛ كارشناس تغذيه واحد بهبود تغذيه مركز بهداشت استان يزد، پرخوری در افطار را...

وسط پیوند خواهرانه مزاحم شدم:D

روزه داری موجب بهبود اختلالات متابولیکی می شود.... روزه داری موجب بهبود وضعیت جسمانی در افراد مبتلا به اختلالات متابولیکی از جمله فشار خون، چاقی و اختلالات گوارشی می شود. محمدرضا وفا دانشیار بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه روزه داری موجب بهبود وضعیت جسمانی...

ورزش هایی که میتوان در ماه رمضان انجام داد... در ماه مبارک رمضان نه تنها نباید از ورزش روی برگرداند بلکه باید نیم ساعت در روز ورزش کرد. مظاهری نژاد، متخصص طب ورزشیفت: ورزش در ماه رمضان آداب خاصی دارد آن هم دو الی 3 ساعت بعد از افطار امکان پذیر است. وی عنوان کرد: نوع ورزش...

خوبم عالی عالی.... عاقا این تصویرت دستش درد نمیکنه؟

یه بار اتفاق میفته...مرسی از حضورتون...:smile:

مصرف قندهای ساده در سحری عامل گرسنگی در طول روز است... مصرف مواد غذايي كه حاوي قندهاي ساده مانند ماكاراني،‌ نان‌هاي سفيد و چاي شيرين باعث بالا رفتن سريع قندخون و بلافاصله بعد از آن كاهش شديد قندخون مي‌شود كه باعث احساس گرسنگي در روز شده است. دكتر آراسب دباغ مقدم، متخصص...

تاری دید در طول روزه داری با افت قند خون ارتباط دارد... کسانی که در طول روزه داری دچار تاری دید می شوند و بالافصله خوب می شوند به دلیل افت قند خون بدن است که مساله جدی نیست. دکتر مهدی مدرس زاده متخصص چشم پزشکی گفت: روزه گرفتن برای کسانی که مشکلات چشمی و بیماری های مرتب با...

مرسی رفیخ...خوبی یا نه؟:D

خطر باز کردن روزه با آب سرد... رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی استان سمنان گفت: اگر فرد روزه‌اش را با آب خیلی سرد افطار کند، ممکن است به دلیل شوک عروقی در معده و فشاری که به سیستم قلب وارد می‌شود، منجر به مرگ وی شود. دکتر سکینه محرابی امروز در سمنان اظهار کرد: روزه‌داری امری جدا از...

افطاریتان را نمکی نکنید.... در ماه مبارك رمضان هنگام افطار ، غذايي كه نمك زياد دارد بايستي حذف شود. سوسن پارساي، متخصص تغذيه گفت: در ماه مبارك رمضان هنگام افطار بهتر اين است كه روزه خود را با خرما و شير آغاز كرده و در كنار اينگونه مواد غذايي بايد يك نوع سبزي نظير سبزي خوردن...

من میخوام بپرسم...ترس واسه چی؟:D سواله اول،اسم تمام آبیدلارو با مشخصاتشون بگو:D

نوشیدنی های گازدار موجب کاهش مقاومت فرد در برابر گرسنگش می شود... افراد روزه دار باید از مصرف نوشیدنی های گاز دارد در وعده افطار و سحر خودداری کنند چرا که موجب کاهش مقاومت فرد در برابر گرسنگی می شود. فرزاد شیدفر متخصص علوم تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران...

نترس نرگس جان..کاریت ندارم...2 تا دونه سواله دیگه:D