نتایح جستجو

خوراکی های سرشار از فیبر سلولز و همی سلولز در سبزیجات تازه، سبزی های خشک، غلات کامل، نان کامل، نان سبوس دار، سیب زمینی و میوه ها یافت می شوند. در اینجا طبقه بندیی از مواد غذایی سرشار از فیبر به شما ارائه می کنیم. مواد غذایی غنی از فیبر : لیگنین ضرورتاً در بخش های سخت سبزیجات موجود است...

درصورتیکه احساس می کنید بدون علت و زودتر از سن خود در حال پیر شدن هستید و یا دارای بیماری مزمنی می باشید به این رژیم غذایی توصیه شده عمل نمایید و ... امید تا عمل نمودن به این توصیه ها تندرستی برای همه ما که در جوامع متمدن و امروزی با سرعت به سمت پیری گام بر می داریم ، به...

سلام دوست عزیز.ممنون ازمتنهاوشعر قشنگ .همه اینا واقعیتیه موفق باشی

التماس دعا

فلفل قرمز که به نام هاي بي بر-وقرميزبي برنيزناميده ميشود،داراي طبع گرم وخشک است. موارداستفاده: فلفل قرمزداراي خاصيت ضدبلغم-رقيق کننده ي خون-افزايش دهنده...

آب انار چربی های اضافه را آب می کند آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند توان جنسی را تقویت کند. به گزارش ایسنا به نقل از مد نیوز ری بورت، این بار متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که آب انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده...

خرمالو که به نام های انجیر خرما، آمبرو، خروندی، اربه، خرمندی و آندوخرما نیز نامیده می شود، دارای طبع گرم و تر است. موارد استفاده : خرمالو دارای خاصیت قابض، دافع اخلاط، ضد خونریزی و اشتهاآور می باشد. هم چنین آن را در مواردی نظیر : تقویت کلیه ها،...

مصرف بادام زمینی و جلوگیری از آلرژی...

نمک و استرس...

خوردنی های زمستانی...

تهیه:گروه پزشكی ا.د.ج **میوه ای مفید برای پوست و بدن** خیار،گیاهی است با گل‌های زرد رنگ كه میوه آن سبز رنگ بوده و بسته به نوع و نژادهای مختلف، ممكن است كوتاه و یا بلند باشد.خیار حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی بی شماری است. خیار دارای ساپونین،فسفر،آهن،كلسیم،پت اسیم،ویتامین های A، B1، B2 و...

آجیل (و ذرت بو داده) موجب ایجاد عوارض دیورتیکولی نمی شوند...

شکلاتی ها بخوانند ...

آلوده ترین میوه ها و سبزی ها...

شیر کم چرب کلسیم بیشتری دارد...

کنجد ، فشارخون را کاهش می دهد...

زنان جوان برای پیش گیری از سرطان سینه حبوبات بخورند...

فواید مصرف غذاهای تند...

اسرار مهم ۳ خوراکی...

کشمش، کلسترول خون را کاهش می دهد...