نتایح جستجو

17 راز برای طول عمر بیشترتحقیقات نشان داده است افرادی که در مراسم های مذهبی شرکت می کنند، زندگی طولانی تری دارند. با توجه به شروع هفته سلامت (18 تا 24 فروردین) و شعار آن که زندگی سالم، طول عمر بیشتر است، این مقاله را برای شما تهیه کرده ایم. 1- حفاظت از DNA به مرور که بزرگ می شوید، انتهای...

11 عادت روزمره مضر برای سلامتیبدون شک شما هم در طول روز بعد از میل کردن غذا مسواک می زنید، با شیشه ی پایین رانندگی می کنید، گاهی لباس های خیس را داخل اتاق خشک می کنید، در کوچه و خیابان با ام پی تیری به موسیقی گوش می دهید، موبایل یا تبلت را بالای سرتان می گذارید و غیره. اما اگر بدانید همین کارهای...

از 5 بیماری، جلوتر پیشگیری کنیدبیشتر افراد قبل از بروز یک بیماری، علائم قابل توجهی ندارند، مگر این که آزمایشی برای آن بیماری بدهند. در این حالت اگر متوجه بیماری خود شوند و شیوه زندگی خود را تغییر دهند، بیماری می‌تواند در زندگی آنها کم‌رنگ و حتی نابود گردد. در این مقاله ما درباره علائم پیش از 5...

8 عاملی که روح تان را بیمار می کندبرای داشتن جسم و روحی سالم به مراقبت مداوم و ترک برخی از عادت های نادرست نیاز دارید. از بی تحرکی گرفته تا حساسیت زیاد به مسائل، غرق شدن در دنیای مجازی، خمیده راه رفتن و ... همگی سلامتی روحی تان را به خطر می اندازند. در این مطلب درباره 8 عامل مشکل ساز برای سلامت...

هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابیدبه طور کلی احتیاجات خواب برای هر سنی فرق می کند. نوزادان به 6 ساعت خواب نیاز دارند. جوانان به 9 ساعت خواب نیاز دارند. بیشتر بزرگسالان نیاز به 6 تا 10 ساعت خواب در شب دارند. بیشتر ما حداقل یک شب با مشکل خواب مواجه شده ایم. اگر بعد از رفتن به رختخواب بیشتر از 30 دقیقه...

// // مسواک زدن مانع سکته قلبی می شود محققین می گویند: افرادی که جرم های بیشتری در دهان خود داشته باشند، بیشتر در معرض خطر حملات قلبی قرار خواهند گرفت. در نتیجه مسواک زدن از بروز حملات قلبی جلوگیری می کند. نتایج تحقیقات این محققان نشان می دهد، تعداد باکتری های موجود در دهان بیماران قلبی و...

حفظ سلامت خانم‌ها هنگام کار در آشپزخانههنگام کار به وضعیت بدن‏تان توجه داشته باشید و پشت و شانه‏‌ها را خم نکنید. همیشه با پشت صاف، شانه‏های رو به عقب و زانوهای کمی خمیده کار کنید. تهیه و طبخ غذا، شستن میوه‏‌ ها و سبزی ‏‌ها، شستن ظرف ‌ها، مرتب کردن غذا در یخچال و کابینت موجب می‌‎شود خیلی از...

6 عادت بد که برای قلب مضرندهمه انسان‌ها می‌خواهند قلب سالمی داشته باشند که یک عمر بدون نگرانی و دردسر برایشان بتپد و کار کند. به همین دلیل کارهای مختلفی انجام می‌دهند تا سلامت قلبشان تضمین شود. با وجود این، هنوز هم افراد زیادی با بیماری‌های قلبی ـ عروقی درگیر و رودررو هستند. البته با تغییر شیوه...

11 عادت پیرکنندهشکی نیست که پیری روندی اجتناب ناپذیر است، اما با رعایت نکاتی می توان از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت و حتی احساس جوانی کرد. در این مطلب، متخصصان به شما یاد می دهند که چگونه احساس شادابی بیشتری داشته باشید و عادت هایی را که باعث می شود ظاهر شما پیرتر شود، کنار بگذارید...

کار خانه جلوی سرطان سینه را می گیردنتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد کارهای ساده ای مانند انجام کارهای خانه، مسواک زدن دندان ها، استفاده از تلفن همراه و غیره می تواند از ابتلا به برخی بیماری های مهلک و خطرناک جلوگیری کند. برخی از بیماری ها مانند سرطان سینه، سرطان خون، آلزایمر، سکته ی قلبی و حتی...

همانند پیامبرمان (صلی الله علیه و آله) سفر کنیم! اسفند که فرامی رسد حال و هوای خانواده ها دگرگون می گردد. صحبت ها بیشتر می شود. شور و نشاطی خاص میان اعضای خانواده جریان می یابد. هر کس پیشنهادی دارد تا تعطیلات عید را هر چه بهتر و با خاطراتی خوش سپری نمایند. بسیاری از مردم، به ویژه ساکنین شهرهای...

آیا دو بچه کافی نیست؟ دکتر محمود احمدی نژاد از آن جنس سیاستمدارانی است که شنا کردن بر خلاف جریان آب را دوست دارد.از نگاه او بسیاری از موارد که برای عموم جامعه و یا نخبگان بدیهی فرض می شوند بدیهی نیستند و او آنها را مورد انتقاد قرار می دهد.انتقاداتی که نگاه متفاوت وی را نشان می دهد.در دوره...

بچه‌های کم فرداباهم بزرگ شدیم، مدرسه رفتیم، در کلاس‌های دونوبته، سه نفری در یک نیمکت نشستیم و روزهای بی‌امکانات جنگ را سپری کردیم. نوبت دانشگاه که شد، بعضی‌هامان چند سال پشت کنکور ماندیم و به دانشگاه‌های دولتی و تازه تاسیس آزاد رفتیم. باهم بزرگ شدیم، مدرسه رفتیم، در کلاس‌های دونوبته، سه نفری...

جنگ وسایل پیشگیری با جمعیت ایران!شنیدن نرخ انواع تورم نقطه ای و ماهانه و سالانه می تواند غوغایی چند روزه در میان رسانه ها و مسئولان ایجاد کند ولی هشدار رئیس مرکز آمار ایران درخصوص رسیدن نرخ رشد جمعیتی ایران به صفر کتر واکنشی را در پی دارد. نرخ صفر رشد جمعیتی یعنی در مقابل هر تولد یک مرگ در...

شاه کلید افزایش رشد جمعیت چیست؟این که خانوارها تصمیم به افزایش جمعیت بگیرند، تصمیمی است که معلول محقق شدن گزاره هایی از این دست است: طی شدن مسیر توسعه و تمرکز بر هدف توسعه ی اقتصادی. نمی توان رشد جمعیت را دستوری محقق کرد و اگر بخواهیم به این امر به صورت دستوری نگاه کرد نتیجه آن خواهد شد که...

رشد جمعیت ایران صفر می شود!رئیس سازمان ثبت احوال با بیان تغییر سن ازدواج و نرخ باروری در کشور گفت: اگر این روند ادامه یابد، در سال 1425 یعنی 30 سال آینده، فوت و ولادت در کشور برابر و رشد جمعیت صفر خواهد شد و از آن سال به بعد با کاهش جمعیت روبرو هستیم. محمد ناظمی اردکانی افزود: اکنون جمعیت کشور...

نترسید و بچه دار شوید!طبیعت خسیس نیست و در ایران جا برای زندگی حداقل 150 میلیون نفر وجود دارد. طبیعت خسیس نیست و منابع موجود در ایران می توانند همه نیازهای یک زندگی ابتدایی را برای میلیونها نفر دیگر فراهم کند. پس ما هم نباید خسیس باشیم و بچه های بیشتر را از خود دریغ کنیم. توجه به سرمایه نیروی...

بخش هفتم: مخاطب قرار دادن انصار"ای جوانان! و ای بازوان توانمند ملت! و ای یاران اسلام! این سهل انگاری شما در ستاندنِ دادِ من از چیست؟ ... ". مرگ پیامبر (صلی الله علیه و آله) فاجعه ای پس گران برای این امت است که هر روز نیز بیش از پیش سختی اش نمایان خواهد شد. بلیه ای که قرآن از پیش بیانش کرده...

// // بخش ششم: اثبات ارث بردن خود از پدر"شما ای مسلمانان! آیا رواست که میراث پدرم به زور از من ستانده شود؟ ای پسر ابو قحافه! خدا گفته که تو از پدر ارث بری و میراث زِ من ببُری؟! ... ". مگر فدک میراثی نبود که پیامبر (صلی الله علیه و آله) به عنوان پدر برای دختر خویش که من هستم باقی گذاشت؟! چرا...

بخش پنجم: اشاره به غصب خلافت"در حالی که هنوز دو روزی از مرگ پیامبرتان نگذشته بود ... بهانۀ شما این بود که در سر، به پا نخاستن فتنه را می پرورانید". در حالی که در لشکریان شیطان درآمده و دچار فنته ای آشکار گشته اید: "أَلا فِی الْفِتْنَةِ سَقَطُوا وَ إِنَّ جَهَنَّمَ لَمُحیطَةٌ بِالْكافِرین‏"...