نتایح جستجو

مزاج بدن تان باید دستتان باشد! شناسايي مزاج و پرداختن به آن در طول زندگي يكي از مهم‌ترين و كاربردي‌ترين شيوه‌ها براي حفظ سلامت، تندرستي و نشاط عمومي بدن است. شناسايي ويژگي‌ها و خصوصيات بدني و پرداختن به آن‌ها نقش بزرگي در عملكرد صحيح و مناسب اندام‌ها و اعضاي دروني بدن دارد. مصرف مواد‌غذايي...

۷ دلیل خوب برای مصرف بیشتر دارچین اگر با خستگی، کلسترول بالا، سرماخوردگی، اختلالات خواب و غیره مواجه هستید دارچین را دریابید. این ادویه را که می‌توان در بیشتر غذا‌ها و شیرینی‌جات استفاده کرد، برای سلامتی بی‌نظیر است. در این مطلب ۷ دلیل خوب ارائه می‌دهیم که هر کدامش برای تشویق به مصرف بیشتر...

وصيه هاي طب اسلامي براي بانوان رعايت نکات بهداشتي براي همه افراد ضروري است اما خانم ها به دليل شرايط خاص جسمي در دوره هايي از زندگي خود به مراقبت بيشتري نياز دارند. همه بانوان کم و بيش توصيه هاي مادربزرگ خود را به ياد دارند؛ توصيه هايي از قبيل اين که در زمان عادت ماهانه خود را گرم نگه...

دانستنی های جالب از لبنیات در طب سنتی در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونت های ریه و برخی مشکلات گوارشی مفید و موثر شمرده شده است. دکتر ابراهیم خادم، متخصص طب سنتی درگفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص جایگاه لبنیات در طب...

وقتی سرما خوردید، مهمان "بوعلی سینا" باشید! "سرماخوردگی" از شایع ترین بیماری ها در دوران "پاییز" و "زمستان" محسوب می شود که می توان با "طب سنتی" و رعایت برخی از باورهای قدیمی این بیماری ها را درمان کرد. باشگاه خبرنگاران: سرماخوردگی از بیماری هایی است که همیشه گریبانگیر انسان ها بوده است...

اصول‌ تغذیه‌ در سیره پیامبر اعظم‌(ص) کسى‌ به‌ پیامبراکرم‌(ص)‌ عرض‌ کرد: ماغذا مى‌خوریم‌، اما سیر نمى‌شویم‌! حضرت‌ فرمود: شاید به‌ صورت‌ متفرق‌ غذا مى‌خورید؛ در حال‌ غذا با هم‌ جمع‌ شوید و نام‌ خداى‌ بر زبان‌ آرید تا موجب‌ برکت‌ براى‌ شماشود. چکیده‌تغذیه‌ از نیازهاى‌ اجتناب‌ناپذیر هر...

میوه ای که باعث طول عمر می شود سیب، در زمره ی میوه هایی می باشد که دارای خواص فراوانی است، به نحوی که باعث فرح بخشی و افزایش طول عمر و به جهت دارا بودن ویتامین های مختلف از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می نماید. سیب سرشار از ویتامین های A، 1B، 2B، 3B و ویتامین C می باشد و همچنین...

ميانه روي، کليد طلايي زندگي سالم نمک جزو مواد ضروري براي بدن است و هر فردي بايد روزانه مقداري نمک مصرف کند. از طرفي مصرف نمک قبل و بعد از غذا به معناي مصرف غذاي شور نيست. امروزه سبک زندگي ما بيش از هر زمان ديگري تغيير کرده است و اين تغيير بيشتر از همه خود را در شيوه هاي رايج و معمول...

آش سلامتی Healthy Broth آش یکی از معروفترین غذاهای اصیل ایرانی است که تقریباً در تمام ایران پخته می‌شود. آش چندین نوع است از جمله آش رشته ، آش ماست، آش شله قلمکار، آش جو، آش دوغ و…. ساده‌ترین آن آش رشته‌است که از سبزیجات، حبوبات و رشته و کشک تشکیل شده و از سیر داغ ، پیاز داغ و نعناع داغ...

8 اشتباه رايج غذايی از نظر طب سنتی بعضي از عادت‌هاي نادرست غذايي باعث بروز بيماري‌هاي متعدد مي‌شود. در اين باره متخصصان طب سنتي توصيه‌هاي متعدد کرده اند. دکتر مريم نواب زاده پزشک و محقق طب اسلامي در اين زمينه مي‌گويد: اين روزها ما نه از موهبت‌هاي سفره‌هاي سنتي برخورداريم و نه از...

دگزامتازون؛‌قاتل‌استخوان‌ها حتما برای شما هم پیش آمده که دچار سرماخوردگی یا حساسیت شده‌اید و بعد از مراجعه به پزشک در بین داروها یک آمپول دگزامتازون هم برایتان تجویز کرده است. داروی دگزامتازون یکی از پرمصرف‌ترین داروهای کشور است، اما اطلاعات شما درباره این دارو چقدر است و درباره موارد...

۸ تأثیر شگرف روزه داری بر بدن مطالعات محققان نشان می دهد، روزه تاثیر شگرفی بر جسم و روح انسان دارد و نه تنها به تقویت جسم می پردازد بلکه در درمان بسیاری از بیماری ها نیز مفید است. به گزارش خبرنگار مهر، با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تمامی مسلمانان در سراسر دنیا روزه گرفته و در این ماه بیش...

زمان طلایی دریافت آب و مایعات کافی برای روزه داران کدام است؟ یک متخصص طب سنتی معتقد است: بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری است. در روزهای گرم تابستان که روزه داران باید افزون بر 18 ساعت روزه دار...

پنج خوراكي که انسان را سریعتر پیر می کنند کیک های مافین و نان موز، چای لاته، سوپ های آماده پاکتی، آب میوه و غذاهای سرخ شده و چرب پنج خوراکی هستند که انسان را سریعتر پیر می کنند. به گزارش پایگاه اینترنتی هلث، تحقیقات دانشگاه ملبورن استرالیا نشان می دهد که غذاهای مملو از شکر و نمک برای...

کاهش روند زوال عقل با مصرف زردچوبه طبق مطالعه محققان تایوانی مصرف یک گرم زردچوبه در روز باعث بهبودی حافظه و کاهش خطر زوال عقل می شود. به گزارش مهر، مطالعه‌ای که توسط محققان تایوانی انجام شد نشان داد یک گرم زردچوبه برای حافظه افرادی که فشار خون کمی بالا دارند موثر است. زردچوبه ادویه‌ای...

تضمین سلامت روان با مصرف میوه و سبزیجات یافته های محققان حاکی از آن است که خوردن میوه و سبزیجات برای سلامت جسم، سلامت ذهن و روان بسیار مفید است. مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه وارویک انگلستان انجام شد نشان داد خوردن میوه و سبزیجات اثر فوق العاده‌ای بر سلامت روان داشته و باعث شاد شدن...

رابطه مصرف نوشابه و احتمال بروز سرطان به گفته محققان تغییرات شیمیایی که در روند صنعتی رنگ دهی به کارامل موجود در نوشابه های گازدار به وقوع می پیوندد می تواند احتمال بروز سرطان در مصرف کنندگان را بالا ببرد. به گزارش خبرنگار مهر، محققین می گویند مصرف یک قوطی نوشابه گازدار در روز کافی...

فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب بسیاری از افراد به دلیل اندکی ناراحتی گوارشی از روزه‌گرفتن اجتناب می‌کنند، در حالی که با رعایت چند نکته تغذیه‌ای می‌توان این عوارض را به حداقل خود رساند و فریضه روزه را به جا آورد. حتی روزه‌داری در مورد برخی بیماران نقش درمانی دارد. به عنوان مثال...

دوستی‌های قبل از ازدواج چه تاثیری دارند؟ دوستی‌های قبل از ازدواج، موضوعی است که برای بسیاری از افراد، سۆالات و ابهامات متعددی ایجاد کرده است. در این مقاله قصد داریم تا به طور مختصر به این مقوله اشاره کنیم و به این سۆال پاسخ دهیم که آیا دوستی‌های قبل از ازدواج می‌توانند منجر به شناخت بهتر و...

باقلا ، گیاهی از تیرة پروانه واران ، دارای دانه های خوراکی ، به نام علمی ویکیا فابا فواید و مضرات باقلا برای بدن دو نوع باقلا داریم ، باقلای تازه طبعی سرد و تر دارد ، باقلای خشک طبعی سرد و خشک. این گیاه سرشار از ویتامین های آ و ب و ث میباشد و سرشار از املاح...