نتایح جستجو

5 حرکت ورزشی برای سوزاندن چربی‌ها ورزش‌هایی که به طبیعت انسان نزدیک‌تر باشند و در آن‌ها از وزن خود بدن استفاده شود در افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی‌ها موثرتر هستند. بسیاری از مردم معتقدند که برای به دست آوردن تناسب اندام نیاز به عضویت در باشگاه‌های گران‌قیمت، داشتن کفش‌های ورزشی بسیار...

برنامه غذایی پس از اهدای خون پس از اهدای خون مایعات فراوان مصرف کنید تا آنچه از دست داده اید جایگزین شود. لازم است به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت مصرف مایعات را ادامه دهید. این اقدام از کاهش فشار خون نیز پیشگیری می کند. همه ما می دانیم که اهدای خون امری خداپسندانه و انسان دوستانه است. برای اینکه این تجربه...

چهارشنبه 16 اردیبهشت 1394 - 09:36:56 | کد مطلب: 294251چاپ چرا نباید بعد از غذا آب یخ خورد؟ تغذیه > توصیه‌ها و آداب - همشهری آنلاین: آیا شما هم جزو افرادی هستید که سر غذا و بعد از آن لیوان لیوان آب یخ سر می‌کشید؟ تصور می‌کنید اگر این کار را نکنید انگار که غذا نخورده‌اید یا عطشتان فروکش نکرده...

مصرف میوه انسان را گرسنه تر می کندتهران-ایرنا-نتایج مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف میوه انسان را گرسنه تر می کند، زیرا قند موجود در میوه سبب تحریک میل انسان به غذا خوردن می شود. به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، پیامی که در ذهن همه ما ریشه دوانده، این است که رژیم غذایی ما باید...

از میان رفتن عوارض نشستن طولانی مدت با راه رفتن قدس آنلاین: دو دقیقه راه رفتن پس از یک ساعت نشستن عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت را از میان ببرد. به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، مطالعات گذشته نشان داده بودند، نشستن طولانی مدت در طول روز می تواند خطر بروز مشکلات جسمی - بیماری قلبی،...

آنچه باید در باره رژیم غذایی گیاهی بدانیم؛ گیاهخواری آری یا نه! زندگی سالم / برگردان به پارسی: مریم سادات کاظمی - رژيم گياهخواري همواره طرفداران خاص خود را داشته است، اما به نظر مي‌رسد امروزه بسياري از افراد براي كاهش وزن يا درمان بعضي بيماري‌ها، چنين برنامه غذايي را دنبال مي‌كنند. با...

تاثیر تشعشعات موبایلی بر سلامت انسان پروفسور سمیعی به تازگی اعلام کرده که هنوز هیچ تحقیقی مثبت یا منفی بودن تاثیر تشعشات موبایلی بر سلامت انسان را تایید نکرده است. روزنامه هفت صبح: بحث تاثیر تشعشعات موبایل و دکل های مخابراتی بر سلامت انسان موضوعی است که طی سال های گذشته دغدغه ای جدی...

آنچه درباره هندوانه نمی دانید نتایج نشان داد که میزان LDL یا کلسترول بد خون در گروهی که آب هندوانه مصرف کرده بودند، 50 درصد کمتر بود. همچنین در این گروه تشکیل پلاک در دیواره سرخرگ ها 50 درصد کاهش داشت. هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در...

از خواص کنگر چه می دانید؟ آیا می‌دانید کنگر دارای چه فوایدی می‌باشد؟ آیا می‌دانید کنگر برای تمام افراد مفید نیست و برای برخی حتی مضر است؟ فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانه‌های فصل بهار کنگر است که دارای خواص درمانی زیادی است. عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار...

اگر این نشانه ها را دارید، زیاد عمر می کنید برای این که شاد بودن را در کنار طول عمر زیاد داشته باشیم، چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ به 14 نشانه ای که ما در اینجا برایتان آورده ایم توجه کنید، اگر این نشانه ها را دارید، شما طول عمر زیاد و زندگی شادی خواهید داشت. برترین ها -...

نخود فرنگی سرشار از ویتامین، پروتئین و فیبر اگر به دنبال یک منبع غذایی خوب برای جذب بیشتر فولات یا همان ویتامین B9 هستید که در ساخت تمام سلول‌های بدن و بخصوص گلبول‌های قرمز نقش دارد به سراغ نخودفرنگی بروید. نخودفرنگی و لوتئین و زآگزانتین آنتی‌اکسیدان‌ها سلول‌ها را از گزند آسیب‌های ناشی از...

اشتباهاتی که هنگام مسواک زدن مرتکب می شوید مسواک زدن تنها برای سلامت دهان و دندان مفید نیست، بلکه مراقبت ضعیف و نادرست از دندان ها با بیماری های قلبی و دیگر بیماری ها مرتبط است. اما شاید در هنگام مسواک زدن مرتکب اشتباهاتی شوید که از آن اطلاع ندارید. سایت علم ورزش: مسواک زدن تنها برای...

کسانی که ترش می‌کنند، بخوانند یک متخصص داخلی با تاکید بر اینکه رفلاکس معده ارتباط مستقیمی با خوابیدن و غذا خوردن دارد، گفت: این مشکل در دراز مدت منجر به افزایش احتمال ابتلا به سرطان ناحیه تحتانی مری می‌شود. آفتاب :دکتر امیر باغانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه رفلاکس معده همان سوزش سر دل و...

سیزده مانع افزایش رزق و روزی بسیار اتفاق افتاده که در پاره ای از دوران زندگی، شاهد بی برکتی در رزق و روزی هستیم؛ شناخت مواردی که باعث بی برکتی در رزق و روزی می گردد باعث خواهد شد از چنین خصلت هایی فاصله بگیریم. به گزارش گروه فرهنگی «خبرگزاری دانشجو» بسیار اتفاق افتاده که در پاره ای از دوران...

معجزه گشنیز و اسفناج برای دیابتی‌ها مصرف گشنیز تسکین‌دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، کاهش قند خون و جلوگیری از بروز عوارض قلبی و عروقی در بیماران دیابتی موثر است. یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی مناسب...

تاریخ انتشار: ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹:۵۹ نسخه ابن‌سینا برای درمان آلرژی فصلی باز شدن گل‌ها و شكوفه‌های زیبای بهاری برای بعضی‌ها عذاب‌آور است. این افراد كسانی هستند كه با گرده‌افشانی گل‌ها و سبز شدن جوانه‌ها علائم آلرژی سراغ‌شان می‌آید و از عطسه و سرفه‌های پیاپی کلافه می شوند. مجله...

6 روش براي كاهش بوي نامطبوع بدن قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: گرما، حضور در اماكن عمومي و استرس از جمله عواملي هستند كه تعريق زياد بدن را به همراه دارند. در اكثر موارد اين مسئله بوي نامطبوعي ايجاد مي كند كه علاوه بر اينكه خود فرد از آن رنج مي برد، ديگران نيز از حضور در كنار او آزرده خواهند شد...

خوراکی‌هایی مقوی برای تقویت مغز برخی خوراکی‌ها می‌توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می‌تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند مصرف روغن زیتون و آجیل و قرار دادن آنها در رژیم غذایی...

بعد از شام پیاده روی کنید تاریخ انتشار: ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹:۵۰ تعداد بازدید: ۷۸۹۴ اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و 15 دقیقه قدم بزنید. روزنامه هفت صبح - مرتضی کلیلی: 15 دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه...

کد خبر: 81610244 (4653497) | تاریخ خبر: 26/02/1394 | ساعت: 18:25| سازمان بهداشت جهانی: علف کش ها سرطان زا هستند تهران-ایرنا- سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: اتحادیه اروپا حتی پس از گزارش این سازمان مبنی بر سرطان زا بودن علف کش ها ، استفاده از آن را ممنوع یا حتی محدود نکرد. به گزارش ایرنا از...