🔺️🔻چربیهای سالم را بشناسید
خبرآنلاین نوشت:
🔹️چربیهای سالم به سبب فوایدی که دارند، برای بدن و عملکرد صحیح اندامها ضروری هستند. همچنین این چربیها میتوانند جایگزین چربیهای تصفیهشده باشند. روغنهای سالم، به ویژه آنهایی که سرشار از چربیهای تکاشباعی یا چنداشباعی هستند، اسیدهای چرب ضروری...