نتایح جستجو

روشی جدید برای درمان افراد مبتلا به فشار خون بالا به گفته پزشکان و محققان ورزش در آب برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و قرص‌های فشار بر روی آنان اثر ندارد، بسیار مفید است. به گزارش فارس، تمرین حرکات هوازی (از روش‌های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی) در آب برای فشارخون بسیار مفید...

آرایش را چند ساعت می توان بر روی صورت نگه داشت؟ بررسی های جدید نشان می دهند پوست از قسمت های مختلفی تشکیل شده است بنابراین هرگونه اتفاق و آسیبی می تواند در قسمت های مختلف آن اتفاق بیفتد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ همانطور که می دانید آلرژی پوستی شدت و شکل های مختلفی دارد که اثر مواد...

سن پوکی استخوان در بین ایرانی ها مشاور عالی وزیر جهاد کشاورزی گفت: سن پوکی استخوان در کشور ایران به دلیل کمبود کلسیم به پایین‌تر از 30 سال در حال رسیدن است. خبرگزاری ایسنا: مشاور عالی وزیر جهاد کشاورزی گفت: سن پوکی استخوان در کشور ایران به دلیل کمبود کلسیم به پایین‌تر از 30 سال در حال...

اگر می خواهید کارمندتان خلاق باشد با او ایستاده مذاکره کنید تحقیقات اخیر محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس نشان می دهد که ایستادن در طول جلسات سبب خلاقیت کارمندان می شود. به گزارش ایرنا از رویترز، چنانچه مدیران به دنبال افزایش خلاقیت و کارایی کارمندان هستند، بجای اینکه در طول جلسات...

تاییدی دیگر بر تاثیر عمیق موسیقی بر زنان باردار یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، موسیقی ممکن است منجر به واکنش قوی در زنان باردار شود. به گزارش ایسنا، محققان موسسه ماکس پلانک در لایپزینگ آلمان اظهار کردند: زنان باردار تغییرات بیشتری در فشار خون نسبت به زنان دیگر در پاسخ به موسیقی نشان...

5 توصیه برای کنترل "تری‌گلیسیرید" روشی که برای زندگی کردن در پیش می‌گیرید تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید بدنتان می‌گذارد. دکتر محمدرضا حسنی متخصص داخلی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: برای کاهش تری‌گلیسیرید بدنتان ابتدا لازم است اگر اضافه وزن دارید چند کیلو از وزنتان کم کنید زیرا...

آشامیدن آب زیاد در افطار کبد را چرب می‌کند گرفتن روزه در فصل زمستان به دلیل اینکه بدن انرژی زیادی را صرف گرم کردن خود می‌کند دشوارتر از فصل تابستان است ضمن اینکه 15 تا 16 ساعت گرسنگی و تشنگی نیز هیچ صدمه‌ای به بدن وارد نخواهد کرد. یک متخصص طب سنتی گفت: آشامیدن میزان آب زیاد در هنگام...

پژوهشگران درباره یادگیری: هر چه تکرار کنید، جزئیات را بیشتر فراموش می‌کنید! پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که در زمان یادگیری، "تکرار کردن" همواره گزینه مناسبی نیست. به گزارش ایسنا، محققان عصب شناس "Zachariah Reagh" و "Michael Yassa" دریافتند در حالی که تکرار کردن باعث افزایش...

خوردن غذاهای ترش مفید است یا مضر؟ تمام افرادی که دچار سو هاضمه هستند با مصرف خوراکی های ترش واکنش‌های یکسانی نشان نمی دهند مشکل بعضی ها با مصرف خوراکی‌های ترش تشدید می شود. دکتر هوشنگ نیک‌آئین متخصص گوارش در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: عادت به خوردن غذاها یا خوراکی‌های ترش برای افراد...

تاثیر کمبود ویتامین D بر افزایش فشارخون پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند: کمبود ویتامین D منجر به افزایش فشارخون می‌شود. به گزارش ایسنا، تحقیقات پیشین ارتباط قوی بین کمبود ویتامین D در خون را با فشارخون بالا نشان داده بودند اما تاکنون ارتباط مستقیم علت و معمولی کمبود این ویتامین با...

چطور روزه بگیریم تا بیمار نشویم؟ تغذیه در ماه رمضان برای روزه داران بسیار مهم است از این رو در این گزارش توصیه هایی به کسانی که قرار است در این روزها روزه بگیرند وجود دارد. فردا یکشنبه اولین روز از ماه رمضان است . از آنجا که امسال هم مانند چند سال قبل ماه رمضان در فصل تابستان است،...

با این 5 توصیه از سحر تا افطار توانمند باشید با شروع ماه مبارک رمضان و طولانی بودن ساعات روزه داری بدن احتیاج به مواد غذایی دارد تا بتواند سوخت و ساز بهتری داشته باشد. پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: با شروع ماه مبارک رمضان و طولانی بودن ساعات روزه‌داری بدن...

کدام گوشت برای کدام خورش مناسب است؟ امروزه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند در هفته حداکثر 2 وعده گوشت قرمز، 2 وعده گوشت مرغ و 2 وعده گوشت ماهی در برنامه غذایی افراد باشد. یکی از مباحث مهم در علم بازرسی گوشت که در رشته دامپزشکی و نیز رشته تخصصی بهداشت مواد غذایی در دانشکده‌های دامپزشکی...

دهانشويه‌ هایی که سرطانزا می شوند دهانشويه حاوي فلورايد مي‌تواند به مقاوم شدن ساختمان دندان كمك كرده و از پوسيدگي پيشگيري كند. اما اگر پوسيدگي اتفاق افتاده باشد، ديگر دهانشويه به هيچ عنوان نمي‌تواند از پيشرفت آن جلوگيري كند. بايد در نظر داشته باشيد كه فلورايد يك ماده سمي است و اگر بيشتر از...

محققان پاسخ دادند چای سبز چگونه رشد سلول‌های سرطانی را کاهش می‌دهد؟ چای سبز و عصاره آن برای درمان سرطان و همچنین بیماری‌های دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما دانشمندان تلاش کرده‌اند توضیح دهند چگونه چای سبز و عصاره آن سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان و کاهش رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. به...

خون‌لختگی در مغز، نتیجه دستکاری جوش صورت رئیس کمیته لیزر تخصصی پوست انجمن پزشکی لیزری ایران با اشاره به اینکه دست زدن به جوش به طور کلی موجب بیشتر شدن ضایعات آن شده و هیچ وقت بهتر نمی‌شود، گفت: «دست زدن به جوش بخصوص اگر در ناحیه مثلث خطر باشد برای فرد بسیار مضر است. اگر جوشی در این ناحیه‌ها...

شناگران، شیر کاکائو بنوشند! محققان دانشگاه ایندیانا برای نخستین بار در جهان دریافتند که مصرف شیر کاکائو بعد از شنا می‌تواند انرژی از دست رفته شناگران را تامین و در شناهای بعدی قدرت بیشتری را در اختیار آنها بگذارد. به گزارش ایسنا، شیر کاکائو، نوشیدنی کاملا مناسبی برای بازیابی انرژی از دست...

روزه بدون سحری چاق میکند نه لاغر برخلاف تصور برخي افراد، روزه بدون سحري نه تنها موجب كاهش وزن نمي شود بلكه بدليل افت شديد قند خون در طي روز موجب مي شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمايل بيشتري براي خوردن غذاهاي شيرين و چرب پيدا كند و همين موضوع در نهايت منجر به اضافه وزن و چاقي مي شود...

با این خوراکی‌ها در "ماه رمضان" تشنه نمی‌شوید در ماه مبارک رمضان کم آبی بدن یکی از معضلات روز مره افراد است، این درحالی است که نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب طی افطار تا سحر به همه‌ افراد روزه دار نیز توصیه می‌شود. دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در...

اسفناج بهترین غذای "روزه داران دیابتی" سبزیجات،‌جذب قند را کند می‌کنند و با مصرف سبزیجات به عنوان غذای اصلی یا همراه غذا، روند افزایش قند خون به تدریج و به کندی صورت می‌گیرد که بسیار اتفاق خوبی است. دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از سبزیجاتی که...