نتایح جستجو

ورزش در هوای سرد ورزش در هوای سرد ورزش در هوای سرد با توجه به شروع فصل سرما، ورزشکاران برای ادامه فعالیت های خود باید نکات مهمی درباره ورزش کردن در هوای سرد بدانند. در این مطلب درباره ورزش در هوای سرد و لباس مناسب در این شرایط صحبت می شود. کاهش دمای بدن در بسیاری از ورزش های خارج سالنی...

اهمیت حرکات کششی اهمیت حرکات کششی اهمیت حرکات کششی چه تعداد از شما پیش از شروع ورزش های روزانه خود حرکات کششی انجام میدهید؟ اگر جزء ورزشکاران فصلی هستید باید بگویم که احتمالا هیچ کدامتان چندان تمایلی به انجام حرکات کششی ندارید. بیشتر افراد این حرکات را به این خاطر که تصور می کنند هیچ گونه...

فيروز كريمي سرمربي تبم فوتبال استقلال اهواز شد فيروز كريمي سرمربي تبم فوتبال استقلال اهواز شد فيروز كريمي سرمربي تبم فوتبال استقلال اهواز شد سرمربي سابق استقلال اهواز بار ديگر هدايت اين تيم را بر عهده گرفت. فيروز کريمي که در سال‌هاي گذشته چندين بار هدايت تيم فوتبال استقلال اهواز را برعهده...

اختلاف ياوري و ملاحي بر سر يك بازيكن تيمهای فوتبال تراکتور سازی تبریز و پاس همدان در حال آماده سازی خود جهت رویارویی با یکدیگر در چارچوب رقابت های هفته بیست و یکم لیگ برتر در ورزشگاه قدس همدان هستند. در حالی که محمود یاوری سرمربی جدید تیم پاس تقریبا نفرات خود را جهت دیدار با تراکتور سازی...

دلايل ضعف پاس از زبان ملاحي مدیرعامل باشگاه پاس همدان گفت: در نیم فصل اول لیگ برتر فوتبال کشور، 8 بازی دروازه‌بان اول خود یعنی "صفا" را در اختیار نداشتیم و 80 درصد از دلایل شکستهای ما در این 8 بازی، مستقیم یا غیرمستقیم به اشتباه‌های "اسلامی" مربوط می‌شد. "کریم ملاحی" انگیزه بازیکنان جوان پاس...

قلعه‌نويي:جدال سختي با شاهين خواهيم داشت امير قلعه‌نويي گفت: منتقدان بدانند بنده سرباز وطن بودن و دفاع از اعتبار فوتبال کشورم را در گذشته ثابت کرده و بدون قرارداد تيم ملي را به جام ملت‌ها بردم اما اکنون پذيرفتن مسووليت تيم ملي فقط براي بازي با روسيه داستان ديگري دارد. سرمربي تيم فوتبال...

فركي:تعطيلات ليگ را خوب سپري نكرديم سرمربي تيم فوتبال نفت تهران با اشاره به تحقق نيافتن تمامي برنامه هاي کادر فني در تعطيلات 45 روزه ليگ برترگفت:اين تعطيلات را خوب سپري نکرديم. ''حسين فرکي'' روز جمعه فزود:طبق برنامه ريزي از پيش تعيين شده ابتدا يک هفته به بازيکنان استراحت داده و برنامه خود را...

تركيب احتمالي پرسپوليس مقابل نفت آبادان ترکيب احتمالي تيم فوتبال پرسپوليس در مقابل نفت آبادان مشخص شد. ا توجه به تمرينات امروز پرسپوليس و به کارگيري مهره‌هاي مختلف از سوي دايي در پست‌هاي مختلف ترکيب احتمالي پرسپوليس براي ديدار فردا مقابل نفت مشخص شد. بدين ترتيب عليرضا حقيقي دروازه‌بان، حميد...

استيلي: سپاهان بيشترين ملي‌پوش را دارد ولي ما كار تيمي خوبي داريم سرمربي تيم فوتبال شاهين بوشهر گفت: سپاهان بيشترين بازيکن ملي‌پوش را دارد اما ما کار تيمي خوبي داريم. حميد استيلي در مورد وضعيت شاهين بوشهر در تعطيلات نيم فصل گفت: براي تعطيلات برنامه‌ريزي کرديم اما به دليل اينکه چک‌هاي...

حيدري: نفت تيم قدرتمندي است اما بايد به 3 امتياز برسيم کاپيتان تيم فوتبال پرسپوليس تهران گفت: مي‌دانيم نفت آبادان تيم قدرتمندي است اما بايد به 3 امتياز برسيم. سپهر حيدري اظهار داشت: به نظرم پس از اينکه در دو تورنمنت آنتاليا و امارات حضور پيدا کرديم خيلي از نقاط ضعف‌مان برطرف شد. در يکي از...

والتر پاندياني: كريس رونالدو يك ابله است مهاجم اوساسونا ستاره رئال را مورد سرزنش قرار داد. والتر پاندياني، مهاجم اوساسونا، کريس رونالدو را يک فرد از خود راضي توصيف کرده و گفت اين ستاره پرتغالي يک ابله است. رئال و اوساسونا اين هفته در رينو دي ناوارا به مصاف هم رفتند که در پايان تيم...

رائول: اميدوارم رئال قهرمان لاليگا شود، ولي بعيد است! بازيکن شالکه دوست دارد تيم سابقش بتواند بارسلونا را پشت سر بگذارد. رائول، ستاره شالکه و اسطوره رئال مادرید امیدوار است که باشگاه سابقش بتواند بارسا را کنار بزند و فاتح لالیگا شود. رئال هفت امتیاز از بارسلونا عقب است ولی رائول در گفتگویی...

برنامه بازيهاي هفته 22 لاليگا هفته بيست و دوم رقابتهاي لاليگا شنبه شب آغاز خواهد شد. رقابتهای هفته بیست و دوم لالیگا شنبه شب آغاز می شود و سایر دیدارهای باقی مانده نیز روز یکشنبه برگزار خواهد شد در حساس ترین مصاف این هفته، بارسای صدرنشین میزبان اتلتیکومادرید خواهد بود. بارسا در شرایطی به...

خداحافظي ناگهاني گري نويل از دنياي فوتبال گري نويل، ستاره باتجربه باشگاه منچستريونايتد،خداحافظي آني اش را از دنياي فوتبال اعلام کرد. نویل در سال 1991 به منچستریونایتد پیوست و با حضوری 20 ساله در ترکیب این تیم وفاداری اش را به یونایتد نشان داد. او در کنار رایان گیگز، دیوید بکام ، نیکی بات و...

تاثير رفتار اخلاقي امين متوسل زاده بر افکار عمومي اسپانيا چند شب پيش، امين متوسل‌زاده به عنوان جوانمرد ترين ورزشکار سال 2010جهان شناخته شد و جايزه اش را از دست رئيس کميته بين‌المللي المپيک در سوئيس گرفت. مهاجم فعلی راه آهن که در فصل گذشته پیراهن مقاومت سپاسی را بر تن داشت، هنگامی که متوجه...

هه هه هه..... چی فکر کردی مام همینجوری نگاتون می کنیم؟ ببین چی کارتون می کنیم...... به همون خیال باش....بارسایی...

تورس در چلسي ال نينيو بالاخره به آبي ها پيوست پيراهني که احتمالا در چند روز آينده بيشترين فروش را در جزيره خواهد داشت

آدبايور در تركيب اصلي ديدار مقابل سويا مورينيو در ديدار مقابل اوساسونا آدبايور را در نيمه دوم به جاي آنخل دي ماريا به زمين فرستاد اما او نيز نتوانست مانع از شکست تيمش مقابل تيم پامپلونايي شود. رئالي ها امشب در ديدار برگشت مرحله نيمه نهايي کوپا دل ري مقابل سويا قرار خواهند گرفت و ممکن است...

شش هفته سخت بارسلونا تا پيش از سفر به برنابئو بارسلونا بين هفته هاي 26 تا هفته 32 که در برنابئو بازي دارد ، بايد هفته هاي آتشيني را پشت سر بگذارد. بارسلونا تا پيش از الکلاسيکوي برنابئو ، قرعه سختي را بايد پشت سر بگذارد . به گزارش مرجع خبری رئال ، با نگاهي به برنامه بازيهاي باقيمانده رئال...

مانچيني: بالوتلي به بازي با منچستريونايتد مي‌رسد اين مربي براي اين که بالوتلي آماده باشد او را مقابل وست بروم به ميدان نمي‌فرستد. روبرتو مانچینی امیدوار است ماریو بالوتلی بتواند به بازی با منچستریونایتد بردس. این مهاجم جنجالی سیتی از اواخر دسامبر به دلیل مصدومیت زانو مقابل استون ویلا از...