سلام......
حق با شماست واقعا روزه داشتن برای کسی که میخواد ارشد بخونه سخته.......مخصوصا روزای اول.....
ولی با خودتون یه قراری بزارین که بعد از افطار یا یه زمانی که بیشترین بازده رو دارین بخونین....اگه تو ایام ماه رمضان به قرارت عمل کردی،این یعنی پیوسته بودن.....فک نکنم بعد از افطار دیگه انرژی...