نتایح جستجو

بیشتر افراد چاق که از اضافه وزن خود رنج می‌برند گاهی به سبب عدم شناخت کافی خودشان را درگیر رژیم ها یا روش هایی می‌کنند که به جای حفظ سلامت، تناسب اندام و زیبایی نتیجه را برعکس می‌کند. با ۸ روش و باور غلط در این زمینه آشنا شوید. بسیاری از افراد چاق و دچار اضافه وزن همواره به دنبال کار‌ها یا مواد...

ایمن ترین قفل دنیا! وقتی کلاس دانشگاه ساعت 8 صبح باشه... آبمیوه 100% طبیعی، حاوی 27% آب میوه! نوشته: چرت زدن از پیری جلوگیری می کند. خصوصا اگر در حال رانندگی چرت بزنید!

عکس های تزیین غذای بنتو (به خوراک قابل حمل در آشپزی ژاپنی گفته می‌شود) که به شکل مردم، حیوانات، اسباب بازی و شخصیت های معروف طراحی و ارائه شده است.

یک فوق تخصص ارتوپد به علل آرتروز وساییدگی زانو در جوانی اشاره و خاطر نشان کرد: تغییر شکل ایجاد شده در زانو، نشستن به صورت چهار زانو، عدم استفاده از دستشویی فرنگی، وزن زیاد و زیاد کارکشیدن از زانو از مهم ترین علل بروز آرتروز و ساییدگی زودرس است که بسیار شایع شده است. دکتر محمود معتمدی در زمینه...

اگر صبح‌ها با سردرد و درد فک بیدار می‌شوید احتمالا در شب دندان قروچه داشته‌اید. بسیاری از مردم دندان قروچه می‌کنند اما از این عادت خود آگاهی ندارند به ویژه آن که این مسئله در خواب اتفاق بیفتد. گفتنی است، دندان قروچه یعنی ساییدن دندان‌ها روی یکدیگر که بیشتر هنگام خواب اتفاق می‌افتد، اما ساییدن و...

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، عارضه رایجی است که روده بزرگ یا کولون را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری منجر به گرفتگی و انقباض عضلات روده، درد شکم، تجمع گاز، اسهال و یبوست می شود. خوشبختانه سندرم روده تحریک پذیر موجب آسیب و التهاب دایمی و همچنین تغییر در بافت روده نشده و با خطر بدخیمی همراه...

.

ماسکهایی که از مواد طبیعی مثل میوه ها و سبزیها تهیه می شوند بسیار مفیدند و استفاده از آنها راه بسیار خوبی برای پاکسازی و شادابی پوست است . ماسک موز هم از جمله همین ماسکها است که تهیه کردن آن در خانه هم امکانپذیر است و مزایای زیادی برای پوست دارد. مرطوب کنندگی ماسک موز پوستهای خشک را مرطوب می کند...

در گذشته‌ها، زنان آموخته بودند که چگونه با استفاده از گیاهان دارویی و مکمل‌های گیاهی مشکلات مربوط به سلامت و بهداشت زنانه را درمان کنند. در سال‌های اخیر، بسیاری از تحقیقات علمی این درمان‌ها را تایید کرده‌اند. بسیاری از گیاهان می‌توانند همچون دارو عمل کرده و مشکلات بهداشتی و نگرانی‌های خانم‌ها...

تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد دانه‌های گوجه فرنگی می‌توانند به عنوان یک عنصر طبیعی برای داشتن زندگی طولانی‌تر استفاده شوند. ضمن این که به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد دارد. دانشمندان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده طبیعی را پیدا کردند که می‌تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش...

مطالعات انجام شده در انستیتو سلامت جورجیا درایالات متحده امریکا، نشان داد که کمبود ویتامین D حتی در افراد سالم، موجب سخت و منقبض شدن دیواره شریان ها می شود. این بررسی ثابت کرد که کمبود این ویتامین در سلامت و عملکرد عروق اختلال ایجاد کرده و موجب بالا رفتن فشارخون و افزایش خطر ابتلا به بیماری های...

- چرا بعضی ها در برابر نوسانات روحی - روانی دردناک تا این اندازه آسیب پذیرند، در حالی که به نظر می رسد جمع دیگری به طور طبیعی شاد و با اعتماد به نفسهستند؟ - چرا اشخاص هر کدام نسبت به مسائل متفاوتی آسیب پذیر هستند؟ مثلا بعضی از ما وقتی با انتقادی مواجه می شویم از هم می پاشیم و نمی توانیم طرف...