سلام دوست عزیز
خوب این سایت خیلی ساده دستورات رو بیان کرده و یک مثال برای آن آورده کافیه در سمت چپ روی هر دستوری که بخواهین کلیک کنین...
و جزوه آقای کفاش که در بالا معرفی کردم رو توصیه میکنم برای یادگیری...
همچنین برای اینکه بخواهین ببینین چطوری داده ها رو در فرم ویژوال ذخیره کنین بهتره یه جزوه...