ازواقعیت فرار نکن چندینوچندبار حتی اون لحظات رو تو ذهنت مرور کن و حالتهای مختلف عکس العملت دربرابر اون شخص رو درنظر بگیر
حتی شده کل ماجرا رو روی کاغذ بنویس
کم کم مساله واست کوچیک میشه یا میپذیری واقعیتو!
بعدهم خواستی ببخشش امااگه خیلی صدمه بزرگی بوده به خودت حق بده نبخشیش و واگذارش کن به خدا:heart: