واسه کسی که نمیتونه روزه بگیره واسه بیماریش واجب نیست .........
کلا مث این که عادت هرچی خوشمون نیومدو رد کنیم کلا نمیخای بگیری نگیر پای خودت دیگه واسه باقی برهانو علت 6تا لیوان اب و زخم معده نیارید
هرکس بدنش سلامت باشه براساس میزان توانایی جسمیش برنامه غذایشو تو این ماه تنظیم کنه هیچ مشکلی پیدا...