چون تو توضیحات دری وری زیاد مینویسند من خودم رو موظف میدونم به همه اطلاعات بیشتری در مورد پارکور بدم پس قبل از سفارش به لینک زیر مراجعه کنید.
http://www.www.www.iran-eng.ir/showthread.php?t=142515
در ضمن این آموزش نیست من قبلا" سفارش دادم این مستند london jump و britain jump هست که در مورد پارکور و...