هنگام هضم غذا نه کار کنید نه راه بروید .
هنگام بالا رفتن از پله عجله نکنید و در هر طبقه چند دقیقه استراحت کنید .
با بازوی دست چپ بارهای خیلی سنگین را حمل نکنید .
هنگام خواب تخت خوابتان را طوری قرار دهید که پایتان کمی بالاتر قرار گیرد .
سعی کنید بیش تر روی پهلوی راست بدن بخوابید .
پنجره اتاق...