نتایح جستجو

  1. opnet

    باشگاه تــــکـــوانـــدو*( مجمع تکواندوکاران سایت)*

    روش کلاس داری و فن تدریس مشکل عمده ما در جامعه، کمبود مربی، کمبود دان و درجه و یا کمبود مدارک ورزشی نیست. بلکه کمبود مربی آَشنا به شیوه‌های کلاس‌داری به ویژه در رده‌های سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان است. اگر هنرجویان علاقه چندانی برای تمرینات کلاس نشان ندهند، یکی از علل آن آشنا نبودن مربی به...
  2. opnet

    باشگاه تــــکـــوانـــدو*( مجمع تکواندوکاران سایت)*

    دوستای عزیز بیاین تو این تاپیک هر کس تجربه ی خاصی داره واسه استفاده سایرین بزاره.. تا همه استفاده کنیم
  3. opnet

    چطوری ؟ از امتحانا چه خبر؟

    چطوری ؟ از امتحانا چه خبر؟
  4. opnet

    سلا م عزیز دلی گلم....;)

    سلا م عزیز دلی گلم....;)
  5. opnet

    باشگاه تــــکـــوانـــدو*( مجمع تکواندوکاران سایت)*

    خوش اومدی همکار... هیچوقت دیر نیست گلم
  6. opnet

    سلام ممنون از بابت متن بسیار زیبا. ای کاش که فقط ازین متنها لذت نبریم و بکار ببندیمش تو زندگیمون

    سلام ممنون از بابت متن بسیار زیبا. ای کاش که فقط ازین متنها لذت نبریم و بکار ببندیمش تو زندگیمون
  7. opnet

    سلام دوست عزیزم ، دستیار مدیر مهندسی کامپیوتر طراحی و گرافیک،کنکور و تحصیلات تکمیلی...

    سلام دوست عزیزم ، دستیار مدیر مهندسی کامپیوتر طراحی و گرافیک،کنکور و تحصیلات تکمیلی..... اوووو..... کلی رئیسی خانومی... موفق باشی گلکم
  8. opnet

    سلام خوبی؟

    سلام خوبی؟
  9. opnet

    باشگاه تــــکـــوانـــدو*( مجمع تکواندوکاران سایت)*

    بچه ها راستی جمعه آینده انتخابی تیم ملی بانوان توی استان مرکزی ، اراک هست. داوری هم یک هفته است که تغییر کرده.اونایی که داوری میکنن اگه خواستن قوانین جدیدو براشون بگم جالب شده...
  10. opnet

    باشگاه تــــکـــوانـــدو*( مجمع تکواندوکاران سایت)*

    کاراته به دو بخش کنترلی و غیر کنترلی تقسیم میشه، به غیر کنترلی کاری ندارم اما کنترلی 4 تا سبک اصلی داره: گوجوریو= سخت و نرم شوتوکان= سرعتی شیتوریو = هم قدرت و هم سرعت وادوریو = پیشرفته ترین نوع کاراته و از داچی های زیادی تشکیل شده فکر میکن کسی که ابداعش کرده پزشک بوده و طوری طراحیش کرده که...
  11. opnet

    باشگاه تــــکـــوانـــدو*( مجمع تکواندوکاران سایت)*

    به به.... مسابقه هم می دی؟
  12. opnet

    باشگاه تــــکـــوانـــدو*( مجمع تکواندوکاران سایت)*

    نه چرا از صفر بالاخره توی ذهنت چیزایی که یاد گرفتی مونده. شاید روال کاتا ها رو فراموش کرده باشی که اونم با یکم تمرین درست میشه. زودتر شروع کن.
  13. opnet

    شلام خوش آمدی دوست عزیز....

    شلام خوش آمدی دوست عزیز....
  14. opnet

    باشگاه تــــکـــوانـــدو*( مجمع تکواندوکاران سایت)*

    سلام دوست مهندس عزیز ورزشکار. منم کاراته، شیتوریو ....
  15. opnet

    سلام...

    سلام...
  16. opnet

    من هم آمدم تو نبودی گلم...

    من هم آمدم تو نبودی گلم...
  17. opnet

    امید جان تسلیت میگم . انشاءا...روح پدرتون با همنشینی امام حسین شاد باشه....

    امید جان تسلیت میگم . انشاءا...روح پدرتون با همنشینی امام حسین شاد باشه....
  18. opnet

    بدجنسسسسسسسسسسسسسسس

    بدجنسسسسسسسسسسسسسسس
  19. opnet

    سلام....

    سلام....
  20. opnet

    حسین بیشتر از آب،تشنه لبیک بود.افسوس که بجای افکارش ،زخمهایش را نشانمان دادند و بزرگترین دردش را...

    حسین بیشتر از آب،تشنه لبیک بود.افسوس که بجای افکارش ،زخمهایش را نشانمان دادند و بزرگترین دردش را بی آبی و تشنگی خواندند.(دکتر علی شریعتی) التماس دعا....
بالا