مثل یه بچه ی خوب خودتو تو شرایط درس خوندن بذار ؛ برای یه هفته ساعتایی که میتونی بیدار باشی رو بنویس و زمانایی که کار واجب داری از اونا کم کن ، در روز هر چقدر هم کم شروع کن به خوندن
مثلا اگه محیط خونتون مناسب نیست یا وقتت به هدر میره ، یه ساعتایی رو تو روز تعیین کن برو کتابخونه مثلا روزی 4 ساعت...