ماده مغذی که از آن با عنوان ویتامین B نام می برند، در واقع شامل ۶ ویتامین متمایز محلول در آب است که کمپلکس یا مجموعه ویتامین B نامیده می شود. این کمپلکس نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم سلولها در بدن ایفا می کند، از اینرو، انرژی لازم برای هر نوع فعالیت فیزیکی را برای ما فراهم می کند.
گاهی...
استفاده طولانیمدت از بتاکاروتن و سایر ترکیبات حاوی کاروتنوئید که به عنوان مکملهای رژیم غذایی مورد استفاده قرار میگیرند، ممکن است باعث افزایش خطر بروز سرطانهای ریه شوند. این مطالعه توسط پژوهشگران دانشگاهی در کارولینای شمالی در ایالات متحده به انجام رسیده است...
این مطالعه که علاوه بر این...
دوست عزيز سلام خدمت شما بابت اطلاع رساني از شما ممنونم اما دقت كنيد كه خبرهاي تائيد شده از سوي وزارت بهداشت رو سعي كنيد در اين تالار ارسال كنيد. من همين الان با دوستم در بیمارستان شهید قاضی طباطبائی تبزيز هست صحبت ميكردم اين موضوع به عنوان صحت نيست. لاكن اگر اين بيماري واقعا درست باشد لذا /...
آبمیوههای مولتیویتامین، مخلوط چند میوه
استفاده رو به رشد از آبمیوههای مولتیویتامین بسیار رواج یافته است. این آبمیوهها حاوی انواع ویتامینهای باارزش هستند و بدین ترتیب تأمین روزانهٔ ویتامینهای ضروری را برای مردم آسان میسازند. این آبمیوهها برای سلیقههای مختلف و بهطور کلی از ۱۰ تا...
آبسبزیها، اکسیر نیروبخش و قدرتآفرین در بطری
آبسبزیها مانند یک تابلوی نقاشی آمیزهای از انواع رنگهای متنوع و زیبا در کنار هم هستند. در کشور آلمان عصارهٔ سبزیهای مختلف و متنوع و همچنین مخلوط عصارهٔ چند نوع سبزی مختلف تهیه میشود. از پرطرفدارترین آنها میتوان به آبگوجهفرنگی، هویج و...
آبانگور، سلطان تناسب اندام همراه با آمیزهای از سنت
رومیهای باستان ارزش و اهمیت فراوانی برای شراب قایل بودند. علت آن هم این بود که آنها از نگهداری طولانی مدت انگور عاجز بودند. در آن زمان بشر هنوز نمیدانست که چطور آبانگور را از تخمیر توسط میکروارگانیزمها محافظت کند.
تا اینکه ”لوئی...
آبسیب، محبوبترین آبمیوهٔ مردم آلمان
آبسیب را میتوان بدون تردید محبوبترین آبمیوهٔ مردم کشور آلمان دانست. طبق آمار، هر آلمانی در سال ۲۰۰۴ بهطور متوسط ۸/۱۲ لیتر آبسیب نوشیده است. از اصلیترین عوامل محبوبیت این نوشیدنی میتوان به عطر، طعم و مزهٔ آن اشاره کرد. بسیاری از مردم از آبسیب...
دانشمندان علم تغذیه بر این باور هستند که مصرف روزانهٔ پنج سهم میوه و سبزی برای بدن ضروری است. در این میان میتوان یک سهم از این پنج سهم را با مصرف انواع آبمیوه جبران کرد. آبمیوه اگر درست فرآوری و تهیه شده باشد میتواند کلیهٔ مواد مغذی و با ارزش میوههای طبیعی را در خود داشته باشد و نیاز...
سلام خانم مهندس اگر دال بالکن به صورت طره و بدون حضور تیرهای کمکی کناری (به طوریکه از چهار وجه آن تنها یک وجه آن به تیر متصل شده باشد) اجرا شود، در انتهای دال طره پیچش خواهیم داشت. حال اگر سقف سازه از نوع تیرچه بلوک باشد (در نواحی داخلی که بالکن نیستند)، کل این پیچش را تیر اصلی نگه دارنده دال...