Recent content by hypergymco

صندوق فروشگاهی چیست؟ صندوق فروشگاهی، Point of Sale، Cash register راهکاری برای سرعت بخشیدن به فرایند سفارش گیری و فروش است، با صندوق فروشگاهی می توانید میزان سود و موجودی انبار را لحظه ای چک کنید، وجود صندوق فروشگاهی ظاهر زیبایی به *مراکز فروش می بخشد و*حس رضایت از خرید را به مشتری می دهد.*سیستم...

برای حفظ و نگهداری اسناد و مدارک مهم و با ارزش همواره از محفظه ای ایمن و محکم استفاده می شود که به گاو صندوق معروف است. گاوصندوق در لغت یعنی صندوق بزرگ آهنین. امنیت و استحکام باید از مهمترین ویژگی های هر گاو صندوقی باشد. با پیشرفت روزافزون تکنولوژی، در حوزه تولید گاو صندوق نیز از فناوری های...

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اغلب ما تصور می کنیم که باید فعالیت و ورزش را تعطیل کنیم. ماه مبارک رمضان زمان طولانی بدن روزه دار است و اگر بدن را بدون ورزش و تغذیه مناسب رها کنید، آمادگی جسمانی خود را از دست خواهید داد و بعد از اتمام ماه مبارک رمضان دچار مشکل و اضافه وزن می شوید.با استفاده از...

اول باید ببینیم شما درمان با ماساژ را باور دارید یا خیر؟ همه انسان ها از همان بدو تولد ماساژ را دوست دارند. تا به حال بدن یک نوزاد را ماساژ داده اید؟ نوزاد قادر به حرف زدن نیست اما رضایت و سر مستی در صورتش به وضوح مشاهده می شود. می دانید ماساژ با بدن ما چه کار می کند؟ زمانی که ماهیچه ها بیش از...

بعضی از افراد معتقدند بهتر است؛ اگر صبح زود به صورت آهسته و کم فشار بدوند و بدن خود را گرم کنند و پس از آن کم کم به انجام حرکات سنگین تر ورزشی بپردازند. به این ترتیب بدن آنها آمادگی بیشتری کسب کرده و برای انجام کار روزانه محیا میشود.اما عده ای هستند که نمی توانند از خواب صبح بگذرند و پیش از ظهر...

انجام هر فعالیت ورزشی در افزایش سلامتی، جلوگیری از بالا رفتن وزن، بهبود وضعیت ارتوپدی و شادابی و نشاط افراد بسیار موثر است. اما ما در اینجا قصد داریم تا به اختصار تاثیرات استفاده از الپتیکال بر بدن را بررسی کنیم. - ورزش الپتیکال موجب ایجاد کشش برعضلات درگیر در این فعالیت از جمله دست و پا و...

الپتیکال (اسکی فضایی) وسیله ای مناسب برای کاهش وزن است و به عنوان ماشینی جهت یک تمرین کاردیو عالی ست.در تمرین با اسکی فضایی چون پاهای شما همیشه بر روی پدال دستگاه است و هیچگاه از آن جدا نمی شود فشاری که احتمالاً سایر دستگاه های ورزشی به پایتان وارد می کنند را ندارد.در نتیجه برای افرادی که...

در این جا تعدادی از بهترین برندهای تردمیل خانگی و باشگاهی را با پاره ای از توضیحات در اختیار علاقمندان به این دستگاه پر طرفدار، قرار می دهیم. البته این روزها برندهای تردمیل در بازار بسیار متنوع هستند و ما فقط به برترین های تردمیل می پردازیم. تردمیل پاندا Panda این تردمیل ها ساخت کشور چین و تحت...

استفاده از دستگاههای بدنسازی هوازی، بهتر است بعد از معاینه پزشک و انجام آزمایشاتی در این خصوص و اطمینان از سلامت فرد صورت پذیرد. یکی از بهترین وسایل فیتنس برای افرادی که قصد دارند تمرین با دستگاه های بدنسازی را شروع کنند، دوچرخه ثابت است.که دارای مزایایی از جمله اندازه کوچک،وزن کم، قابلیت...

دوچرخه ثابت یکی از قدیمی ترین دستگاه هایی است که توسط بشر برای تناسب اندام و کاهش وزن اختراع شده است. دوچرخه ثابت های امروزی بسیار پیشرفته تر و پیچیده تر از انواع قدمی آن است. اما برای به نتیجه رسیدن باید از این وسیله به درستی استفاده کنید. ضمن اینکه ورزش می بایست جذاب و لذت بخش باشد. افرادی که...

در زمان خرید به این ویژگی ها در تردمیل توجه کنید: موتور تردمیل قدرت موتور تردمیل های خانگی اصولا بین 1.25 تا 4 اسب بخار توان دارند. که موتورهای 1.25 تا 1.5 به نسبت ضعیفتر هستند و برای بیشتر کاربردها دارای قدرت لازم نیستند،اما برای کاربری های ضعیف تر و افراد سبک وزن امکان استفاده از آنها وجود...

بهترین راه رسیدن به سلامتی و داشتن اندامی ایده آل ورزش کردن است، انجام ورزش برای همه افراد مفید می باشد،اما هر کس با توجه به شرایط جسمی و فیزیکی خود باید نوع و شدت آن را تعیین کند. مشغله های زیاد زندگی سبب شده که بسیاری از مردم فرصت کافی برای ورزش کردن نداشته باشند.همین موضوع موجب افزایش تعداد...

این روزها اغلب مردم به فکر تناسب اندام و لاغری هستند و البته می خواهند هر چه سریع تر به این هدف دست پیدا کنند. باید بدانیم هر نوع فعالیتی که به وسیله آن کالری از دست بدهیم سبب کاهش وزن می شود. اما کاهش وزن و لاغری دو مقوله جدا از هم هستند. ممکن است فردی به وسیله رژیم غذایی وزن قابل توجهی از دست...

امروزه اغلب مردم به دلیل مشغله زیاد فرصت رفتن به دامن طیبعت یا باشگاه ورزشی را ندارند. بنابراین به این فکر می افتند یک باشگاه کوچک ورزشی در منزل خود مهیا کنند و در محیط امن خانه به فعالیت ورزشی بپردازند. اما معمولا در انتخاب دستگاه ورزشی مناسب دچار تردید می شوند. اغلب آن ها از خود می پرسند...

تحقیقات نشان داده است حتی با تردمیل بدون موتور هم شما می توانید وزن کم کنید. زیرا این وسیله امکان انجام ورزش دو که مادر همه ورزش ها است را در فضای کوچکی مانند آپارتمان فراهم می کند. در تردمیل بدون موتور وقتی با قدرت وزن و پاهای خود تسمه را می چرخانید بدن کالری بیشتری می سوزاند، در نتیجه چربی های...