میسسسسسسسسسسسی عزیزم
سایت باز نشد ولی میدونم که باز هم بشه منو ناامید نمی کنه . با توجه به قد و وزن میشه به یک مقدار نسبی رسید
سلام کجایی تو دلمون پوسید
متین بگرد یک جا بیاب بریم اسبم بازی
اه اه اسپم کده هم که نداریم
این سایته درست بود؟
واسه قد 164 وزن 56 تا67 رو مناسب دونست
مگه میخوام فیل بشم من؟؟؟؟؟
بهترین وزن برای قد 164 حدود 59 تا 60 هستش
منم قدم 165 و وزنم 62 هستش
میخوام برم باشگاه ولی مامانم نمیذاره
میگه ولش کنی چاق میشی
بدنسازی این حالت رو داره . چون بدن تحت فشار شدیده وقتی از فشار خارج شه سریع چاق میشی. منم تا چند وقت قبل 60 کیلو بودم بدنسازی رو که گذاشتم کنار دو کیلو اضافه کردم
با وجود اینکه خیلی کم غذا میخورم
خب پس باید چکار کرد؟؟
بدنسازی این حالت رو داره . چون بدن تحت فشار شدیده وقتی از فشار خارج شه سریع چاق میشی. منم تا چند وقت قبل 60 کیلو بودم بدنسازی رو که گذاشتم کنار دو کیلو اضافه کردم
با وجود اینکه خیلی کم غذا میخورم
اغلب ورزش ها رو وقتی ول کنی چاق میشی
مرسی خانومی مشخصاتو دادم درست بود
Thread starter | عنوان | تالار | پاسخ ها | تاریخ |
---|---|---|---|---|
M | چک 180 میلیونی به نیت پاشایی +عکس | گفتگوی آزاد | 2 | |
م | سفر مجازی به پراگ پایتخت جمهوری چک | گفتگوی آزاد | 1 | |
بی اعتبار شدن چک به نفع چه کسانی است؟ | گفتگوی آزاد | 0 | ||
بانک ملی: اطلاعات عمومی در خصوص چک | گفتگوی آزاد | 1 | ||
چک دو هزار تومانی بیمه!! (+عکس) | گفتگوی آزاد | 10 |