9 قدم براي داشتن عمر طولاني

[ttakpar]

1.پر خوري نكنيد.
2.رزيم غذاي بايد با بدنتان مطابقت داشته باشد.
3.براي باز نشسته شدن عجله نكنيد.
4.خوش بين باشيد.
5.تحرك داشته باشيد و ورزش را به صورت يك عادت قرار دهيد.
6.در يك اتاق خنك بخوابيد.
7.احساسات مثبت را داشته باشيد.
8. خشم خود را سركوب نكنيد.
9.مغز خود را به كار گيريد.

 

[vafaaa]

من تازه میخوام یکم از عمرمم در راه رضای خدا بدم بره

کسی میخواد؟؟؟؟

 

[ttakpar]

.............

.............

من تازه میخوام یکم از عمرمم در راه رضای خدا بدم بره

کسی میخواد؟؟؟؟

چرا زندگي به اين قشنگي حيف نيست !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[vafaaa]

چرا زندگي به اين قشنگي حيف نيست !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

سبوی دلم را در این ساعات خاموش

در آب کرده ام از عشق سیراب شده

جهان بیرون نمی تراود

چرا که مرگ شکاف نیست

در مرگ به ساحل میرسیم

و به جهان متفاوت میرویم

 

[someone-x]

من تازه میخوام یکم از عمرمم در راه رضای خدا بدم بره

کسی میخواد؟؟؟؟

راست میگه منم هستم کسی خواست رو دربایستی نکنه ها

 

[vafaaa]

راست میگه منم هستم کسی خواست رو دربایستی نکنه ها

ههههههههههههههههههههههههه ای ول