1-بالا کشیدن آب نمک از راه بینی برای حفظ سلامتی مفید است و علائم آلرژی و حساسیت را از بین می‌برد. شست وشوی بینی ارزان‌ترین و ساده‌ترین روش برای تسکین و رهایی از آلرژی و حساسیت فصلی، گرفتگی و احتقان و رهایی از خلط است.2-سگ‌ها می‌توانند سرطان و قند خون پایین را تشخیص دهند. محققان مرکز تحقیقاتی سان آنسلمو قبلاً اعلام کرده بودند با تعلیم سگ و دادن الگوی تنفسی به او می‌توان بیماران مبتلا به سرطان سینه و ریه را تشخیص داد. استشمام کتون (ماده‌یی که در نتیجه فرآیندهای متابولیکی تولید می‌شود) موجود در ادرار و نفس افراد دیابتی توسط سگ نیز روشی جدید برای تشخیص بیماری آنهاست. همچنین سگ قادر است با استشمام رایحه های دیگر، گلوکز پایین خون را نیز تشخیص دهد.
3-افراد سیگاری چهار برابر بیشتر از سایرین به خاطر عدم احساس آرامش در خواب شبانه شکایت می‌کنند. این افراد اغلب در شب دچار نشانه‌های ترک اعتیاد می‌شوند. همچنین افراد سیگاری 5/1 برابر بیشتر از سایرین در معرض ناشنوایی هستند.
4-مصرف میوه و سبزیجات تازه به بدن کمک می‌کند آسپرین بسازد. دریافت اسید بنزوئیک (ماده طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات) باعث تولید اسید سالیسیلیک در بدن می‌شود که از ترکیبات کلیدی آسپرین است و خاصیت ضدالتهابی و تسکینی دارد.
3-افراد سیگاری چهار برابر بیشتر از سایرین به خاطر عدم احساس آرامش در خواب شبانه شکایت می‌کنند. این افراد اغلب در شب دچار نشانه‌های ترک اعتیاد می‌شوند. همچنین افراد سیگاری 5/1 برابر بیشتر از سایرین در معرض ناشنوایی هستند.
4-مصرف میوه و سبزیجات تازه به بدن کمک می‌کند آسپرین بسازد. دریافت اسید بنزوئیک (ماده طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات) باعث تولید اسید سالیسیلیک در بدن می‌شود که از ترکیبات کلیدی آسپرین است و خاصیت ضدالتهابی و تسکینی دارد.
