متخصص تغذيه: نوشيدنی های انرژی زا موجب حمله های عصبی و تندخويی می شود.
تهران - متخصص تغذيه گفت: نوشيدنی های انرژی زا به دليل داشتن كافيين زياد، موجب حمله های عصبی، تندخوبی و توهم در انسان می شود.
' سوسن رستگار' در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ايرنا افزود: مصرف زياد نوشيدنی های انرژی زا، به دليل قدرت تحريک كنندگی بالای كافيين، سلامت افراد به ويژه جوانان را به خطر می اندازد.
وي با بيان اينكه كافيين از اجزای نوشابه های انرژی زا است كه خاصيت تحريک كنندگی اعصاب را دارد، اظهار داشت: اين نوشابه ها برای افزايش موقت هوشياری فرد و كاهش خواب استفاده می شود.
رستگار گفت:در ميان انواع نوشيدنی های حاوی كافيين، نوشابه های انرژی زا، بيشترين مقدار كافيين را دارد كه در نتيجه در كم خوابی و به دنبال آن در اختلال رشد كودكان موثر است. به گفته اين استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران، بيشترين خاصيت انرژی زا بودن اين نوشيدنی ها به علت دارا بودن قند بسيار زياد نيز است كه سريع و در كوتاه مدت، انرژی بالايی توليد می كند.
رستگار افزود: ميزان انرژی توليد شده حاصل از مصرف يک بطری اين نوشيدنی ها، حدود 600 تا 900 كيلوكالری است، در حالی كه قندهای ساده نبايد بيش از 10 تا 12 درصد كل انرژی روزانه بدن را تامين كند كه اين مقدار برای كودكان حدود 15 درصد است.
