موسیقی و تاثیر آن در بهبود بعضی ناراحتی ها

[Spectrum]

​

[h=3][/h]قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی:استفاده از آهنگ ها و نواهای موسیقایی به عنوان شیوه درمان، ایده ای است که در زمینه های مختلف کاربرد دارد. از تسکین استرس گرفته تا درد، بازتوانی مشکلات عصبی یا رفتاری و... در این حیطه قرار می گیرند.

​

به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین، در موسیقی درمانی، گوش دادن و ساخت آهنگ به منزله ابزارهای درمان هستند که به نشان دادن احساسات و هیجانات، تسهیل دربرقراری ارتباط و بهبود ناراحتی های جسمی کمک می کند.
در واقع، احساسات و عواطف در قالب کلمات و آهنگ ها بروز می کنند. اما موسیقی همچنین هیجانات را تحریک می کند و باعث تقویت اعتماد به نفس می شود که این امر می تواند بعضی از ناراحتی ها را بهبود بخشیده و به برقراری ارتباط بهتر با دیگران کمک کند. به علاوه موسیقی، مغز به خصوص مراکز احساسی را فعال می کند و تاثیراتی نیز بر سیستم تنفس، قلب و ماهیچه ها دارد.
رایج ترین موارد کاربرد موسیقی درمانی چیست؟
زمینه های استفاده از این روش و شیوه های کاربرد آنها آنقدر گسترده است که دانشمندان هنوز موفق نشده اند همه آنها را بشناسند. گرچه پزشکان به فواید این شیوه درمانی واقفند و در موارد زیادی نیز در بیمارستان ها و مراکز درمانی از آن استفاده می کنند، اما موسیقی درمانی چندان در بین مردم شناخته شده نیست.
و اما مهم ترین موارد کاربرد موسیقی درمانی:
- بهبود اخلا ق و کیفیت زندگی: خصوصا برای بیمارانی که مدت طولانی در بیمارستان تحت درمان هستند.
- کاهش استرس، اضطراب وفشارهای روحی: به عنوان مسکن برای بیماران پیش از عمل جراحی و زایمان توصیه می شود.
- تسکین درد: موسیقی ادراک درد را کاهش داده و تحمل درد در بماری هایی نظیر آرتروز، دردهای مزمن، سردرد و... بالا می برد.
- بهبود کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی.
- کاهش برخی علائم مربوط به بیماری اوتیسم( در خود ماندگی).
- بهبود کیفیت خواب.
ازدیگر فواید شیوه موسیقی درمانی می توان به تاثیر در رشد کودکان، بهبود مراقبت های پیش ازتولد، تسکین ناراحتی های مربوط به بیماری آلزایمر، کمک به بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون در سازگازی آنها با محیط و اطرافیان، تسکین برخی علائم افسردگی و... اشاره کرد.
به علاوه، این روش درمانی معمولا در موارد بهبود مشکلات رفتاری یا ناسازگاری اجتماعی، معلولیت های جسمی یا ذهنی، مشکلات یادگیری، عقب ماندگی تحصیلی و... نیز توصیه می شود.
استفاده ازموسیقی درمانی در طول دوران بارداری به خاطر تقویت رابطه مادر و جنین و همچنین در سالمندانی که گرفتار مشکلات مختلفی هستند نیز کاربرد دارد.
شیوه های موسیقی درمانی
به طور کلی دو روش معمول شناخته شده است:
- موسیقی درمانی غیر فعال یا نهفته که شامل گوش دادن به یک برنامه شنیداری متناسب با سن، فرهنگ و مشکلات روانشناسی می شود. این شیوه معمولا با تکنیک های ریلکسیشن مرتبط است.
- موسیقی درمانی فعال که مبتنی بر تولیدات صوتی به کمک صداها، ضربات آهنگین و دیگر وسایل است. فرایند صوتی و تنفسی، کشیدگی تارهای صوتی را آزاد می کند و به شناخت فرد از بدنش کمک می کند. آوازخواندن مشکلات زبانی را بهبود می بخشد و حافظه را تقویت می کند. اسباب بازی های موزیکال در بروز احساسات و هیجانات مفید هستند.

منبع: www.Esante.fr

انتهای خبر/ قدس آنلاین / کد خبر: 105882​